Социална тревожност

  • 1 604
  • 5
9 септ. 2015, 21:59 ч.
Здравейте, бихте ли ми препоръчали добър психолог/терапевт, който имат опит при случаи на социална тревожност? Имам спешна нужда от добър специалист в София.

Накратно проблемът ми е, че постоянно се притеснявам при общуване с хора (дори приятели), мисля си, че всичко, което кажа звучи глупаво, и се чувствам сякаш постоянно ме оценяват. Изпитвам дори и физически дискомфорт (изтръпване на краката, чувство на замаяност и постоянна тревожност).

Ще съм благодарна и на хора, справили се с този проблем, да споделят за колко време са успяли да се излекуват.

Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 1 15 ян. 2018, 20:10 ч.
Здравей!Темата е стара,но успя ли да се отървеш от тревожността и ако да-как?Имам същия проблем от много години и не мога да се отърва.Дори психотерапията не помогна,ходих в продължение на 4 месеца.
Виж целия пост
# 2 1 ноем. 2018, 15:29 ч.
Някакви нови мнения за специалисти? Някакси не намирам много конкретни препоръки в сайта... Много случаи намерих, но не и препоръки.
Виж целия пост
# 3 5 март 2019, 18:51 ч.
Цитат на: Rebel* в пн, 15 яну 2018, 20:10
Здравей!Темата е стара,но успя ли да се отървеш от тревожността и ако да-как?Имам същия проблем от много години и не мога да се отърва.Дори психотерапията не помогна,ходих в продължение на 4 месеца.
Здравейте, аз също имах този проблем... Влизаш в стая пълна с хора и имаш чувството че полудяваш и краката ти се подкосяват...
Или е толкова трудно да си извадиш химикала от чантата и да почнеш да пишеш...
Или блокираш когато говориш с някой
Или че си идиот.
Аз донякъде , успях да се справя по следния начин
Поставих граници , аз определям как ще се държат с мен ако не става гут бай. Също по малко ми пука. Хората са вглъбени толкова в себе си че дори и да кажат нещо е съвсем малко вероятно да е вярно... Хората също се притесняват какво ти си мислиш за тях повярвайте ми но не е така очевидно.
Поработи малко върху самочувствието , и приемай думи от изпитани хора.
Виж целия пост
# 4 5 март 2019, 18:56 ч.
Цитат на: lovingsun в чт, 01 ное 2018, 15:29
Някакви нови мнения за специалисти? Някакси не намирам много конкретни препоръки в сайта... Много случаи намерих, но не и препоръки.
не ти трябва специалист нали ходих , всичко е теб има многобройни сайтове кака да изградиш себе си ... Виж триъгълник на Карпмам ( н ) помага да се видиш къде си ... След време ще видиш че отговора е в теб.... Аз вярвам че можеш , а какво ще кажат хората дреме ти нали не ги нараняваш, също знай че зад теб си ти вярвай си повече всеки греши . Успех и щом желаеш значи можеш.   Heart
Виж целия пост
# 5 5 март 2019, 18:57 ч.
Цитат на: lil_sunshine в ср, 09 сеп 2015, 21:59
Здравейте, бихте ли ми препоръчали добър психолог/терапевт, който имат опит при случаи на социална тревожност? Имам спешна нужда от добър специалист в София.
   Здравейте , сега след около три години как сте? Разкажете ми какво се случи?
Накратно проблемът ми е, че постоянно се притеснявам при общуване с хора (дори приятели), мисля си, че всичко, което кажа звучи глупаво, и се чувствам сякаш постоянно ме оценяват. Изпитвам дори и физически дискомфорт (изтръпване на краката, чувство на замаяност и постоянна тревожност).

Ще съм благодарна и на хора, справили се с този проблем, да споделят за колко време са успяли да се излекуват.

Благодаря предварително!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата