Следродилна депресия

  • 1 367
  • 3
Здравейте! Осъзнавам, че състоянието, в което се намирам е често срещано, но за мен е проблем, с който не мога да се справя.
Имам бебе на три месеца и от известно време разпознавам симптомите на следродилната депресия. Това ме ужасява, защото веднъж вече я преживях и знам, че измъкването е много трудно. Мога да кажа, че до голяма степен "помогна" за разпадането на брака ми.
Започнах нова връзка и дълго не се решавах на дете. Още по време на бременността имах усещането, че всичко се повтаря. Като цяло съм организиран човек и се справям сама с работа, дете, дом. Но тогава изпитвах нужда да бъда обгрижвана, глезена дори - нещо, което не се случи. Натоварването на работа и вкъщи остана на максимални обороти и почти доведе до преждевременно раждане. След като детето се роди (слава Богу живо и здраво), се оказах абсолютно сама. В града, в който живея нямам близки, а бащата е ангажиран (бих казала отдаден) с работата си. Опитах да поговоря с него, но срещнах само мълчание. Той просто бяга от разговори по сериозни теми и блокира всякаква комуникация. Сега съм изправена пред предизвикателството да се справя със ситуацията абсолютно сама и определено имам нужда от помощ. За съжаление, нямам роднини или приятеки, които могат да помогнат за бебето, за да посетя психолог. Разчитам на форума...
Виж целия пост
# 1
Здравейте,
Много е интересно, как от писмото ви звучат обвинения единствено и само към вас самата, а причините за разпадането на една връзка, обикновено са и в двете страни. Когато обаче човек се чувства виновен, примерно от това, че е изпаднал в след родилна депресия, не успява да се справи, е най-лесно да бъде манипулиран да направи неща, които не са му по вкуса.
Отглеждането но бебе коства много усилия и ангажимент, както от страна на майката, така и от страна на бащата. Нима вторият ви мъж не е искал и не е положил усилия за създаването на детето? Какво ще се случи, ако решите и вие на свой ред да се върнете на работа?
Последният въпрос просто подчертава мисълта ми, че вместо да се опитвате да се справите сама и за разлика от първия ви брак, е добре да насочите усилията си към това да станете по-равностойни партньори с втория ви съпруг, да се опитате да го включите и ангажирате в грижи за вас и детето. Ако е възможно, гледайте на това като на експеримент – от написаното изглежда, че как да се справите САМА с отглеждането на дете знаете как и имате опит, така че ако не се получи с по-равностойното включване явно можете и ще успеете сама.
Последно, мога да кажа, че нашата организация предлага он лайн консултации по скайп, които са дали възможност и достъп до психотерапия на лежащо болни наши клиенти, както и на хора, които не са в София или на такива които поради някакви ангажименти, не могат да напуснат домовете си.
Даниела Тахирова - психотерапевт
Виж целия пост
# 2
Благодаря за отговора!
Междувременно получих подкрепа и съвет и от потребители във форума. Това ми помогна да осъзная, че в основата на този проблем са заложени други, по-дълбоки, неизказани и дълго таени проблеми. Започнах опити именно за тяхното разрешаване и се надявам скоро да постигна успех.
Още веднъж благодаря на Вас и всички, които изразиха загриженост!
Виж целия пост
# 3
И аз благодаря за обратната връзка, от все сърце ви желая успех.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия