Нямам кантар и се меря със сантиметър. Но за съжаление съм мръднала едва един-два сантиметра. И то всеки път различно. Та се чудех - кое се сваля първо - килограмите или обиколките? 
Виж целия пост
Кое се сваля по-лесно - килограми или обиколки?
- Публикувана: 3 апр. 2006, 19:01 ч.
- Последно мнение: 8 апр. 2006, 14:11 ч.
# 1
3 апр. 2006, 19:06 ч.
килограмите се свалят супер лесно, ама нетрайно. Преди, когато тренирах, ни бяха казали, че сантиметър около талията е приблизително един кг, свален трайно. Иначе може да намаляваш обиколки, без да смъкваш кг, ако спортуваш. Просто мускулната маса тежи повече от мастната тъкан.
Виж целия пост
# 2
3 апр. 2006, 19:10 ч.
Не знам кое е по- лесно за сваляне, но определено при мен са обиколките. От известно време се стремя да спазвам някакъв режим на хранене. Килограмите ми мърдат толкова бавно, че ми призлява. Затова пък още след първите няколко дни усетих разлика при обиколките. Казвам усетих- по дрехите, които нося най- често. А и мнението на хора, които ме виждат рядко, е същото.
Виж целия пост
# 3
3 апр. 2006, 19:11 ч.
Аз свалям по-лесно килограмите.Мисля,че при всеки е различно. 
Виж целия пост
# 4
3 апр. 2006, 19:18 ч.
Ми да ти кажа, аз попринцип свалям много бързо и килограми и обиколка, но първо мърдам на килограми и после на обиколка 
Виж целия пост
# 6
3 апр. 2006, 19:34 ч.
Не знам кое е по-лесно, ама много по-добре според мен е да свалиш на обиколки - на кого му дреме колко точно килограма си, когато влизаш в най-тесните си гащи? 
Ако тренираш, трупаш мускулна маса, а тя тежи повече от сланинките. Така че, може да си по-тежка, а всъщност - да си по-слаба от преди.
Аз се доверявам на метърчето, пък за кантара рядко се сещам (и без това му нямам доверие
).
Виж целия пост
Ако тренираш, трупаш мускулна маса, а тя тежи повече от сланинките. Така че, може да си по-тежка, а всъщност - да си по-слаба от преди.
Аз се доверявам на метърчето, пък за кантара рядко се сещам (и без това му нямам доверие
). 
# 8
4 апр. 2006, 09:45 ч.
Както казва една мацка, откакто отслабнах тежа с 4 кг повече 
Следи сантиметъра.
Виж целия пост
Следи сантиметъра.
# 9
4 апр. 2006, 09:47 ч.
Готино-и аз съм на това мнение.
Виж целия пост
Както казва една мацка, откакто отслабнах тежа с 4 кг повече
Следи сантиметъра.
Следи сантиметъра.
Готино-и аз съм на това мнение. 
# 11
4 апр. 2006, 11:31 ч.
Килограмите се свалят лесно с диета, но за обиколките е препоръчително спорт
Виж целия пост
# 12
6 апр. 2006, 12:25 ч.
кажете ми какво да направя на килограми съм добре, висока съм 180 см. и тежа 63кг. проблемът ми е в сантиметрите на талията 79 см.
Виж целия пост
# 13
6 апр. 2006, 12:30 ч.
Ако спортуваш намаляват първо обиколките (килограмите може и да не мръднат). Ако не спортуваш би трябвало да са паралелно.
Виж целия пост
# 14
6 апр. 2006, 12:35 ч.
Виж целия пост
Аз свалям по-лесно килограмите.Мисля,че при всеки е различно.
Препоръчани теми