Със сигурност не са за целия месец толкова, това е за днес. Други дни не съм ги изчислявала. Взех си гривна FitBit и започнах да си въвеждам и храната там, та това ми показа за днес. Това е ден от 1ви месец.
Виж целия пост
Режимите на Ипократис - тема 15
- Публикувана: 20 дек. 2015, 11:44 ч.
- Последно мнение: 25 март 2019, 15:41 ч.
# 570
14 ян. 2018, 21:51 ч.
# 571
15 ян. 2018, 08:12 ч.
Много зависи точно от вида риба, месо, плод, зеленчук, които човек избира.
Виж целия пост
# 572
15 ян. 2018, 17:01 ч.
Напълно съм съгласна, има огромно значение.
Относно гривната битфит съм скептично настоена, а и нямам излишни 200-300 лв.
Виж целия пост
Много зависи точно от вида риба, месо, плод, зеленчук, които човек избира.
Напълно съм съгласна, има огромно значение.
Относно гривната битфит съм скептично настоена, а и нямам излишни 200-300 лв.
# 573
15 ян. 2018, 17:52 ч.
Оф, аз нещо огладнявам напоследък. Пия едни билки и те ме разсейват през деня, но се улавям, че огладнявам. Плодове ли да хапвам, вие хапвате ли нещо в случай на глад по никое време?
Виж целия пост
# 574
15 ян. 2018, 19:18 ч.
Здравей Мира,
аз имам кафета, чай и фрешове без ограничение и с тях си залъгвам глада. Ти нямаш ли такива неща?
Виж целия пост
Оф, аз нещо огладнявам напоследък. Пия едни билки и те ме разсейват през деня, но се улавям, че огладнявам. Плодове ли да хапвам, вие хапвате ли нещо в случай на глад по никое време?
Здравей Мира,
аз имам кафета, чай и фрешове без ограничение и с тях си залъгвам глада. Ти нямаш ли такива неща?
# 575
15 ян. 2018, 19:31 ч.
Мари, здравей,
Кафе и чай и аз имам, но към 16ч. нещо ми пристъргва напоследък.
Виж целия пост
Кафе и чай и аз имам, но към 16ч. нещо ми пристъргва напоследък.
# 576
15 ян. 2018, 21:47 ч.
Мира, нямаш ли следобедна закуска?
Виж целия пост
Мари, здравей,
Кафе и чай и аз имам, но към 16ч. нещо ми пристъргва напоследък.
Кафе и чай и аз имам, но към 16ч. нещо ми пристъргва напоследък.
Мира, нямаш ли следобедна закуска?
# 578
17 ян. 2018, 19:11 ч.
На мен фрешовете ми помагат повече. Утре ми е 3-тото мерене, да видим какво ще покаже дяволския уред >(
Виж целия пост
# 579
19 ян. 2018, 08:56 ч.
Здравейте, на мен ми е 5-ти ден и все си мисля, че съм гладна.
Не съм се мерила или теглила, но не усещам да имам някаква промяна.
Вие как сте с резултатите?
Виж целия пост
Не съм се мерила или теглила, но не усещам да имам някаква промяна.
Вие как сте с резултатите?
# 580
19 ян. 2018, 09:20 ч.
Здравейте и от мен, момичета! 😚 Днес ми беше 2ро теглене. Не съм свалила кг, но съм свалила 1 см от ханша, 2 см от талията И 2 см от бедрото, което предполагам пак е нещо 
Хубав ден Ви желая
Виж целия пост
Хубав ден Ви желая
# 581
19 ян. 2018, 12:24 ч.
Здравейте, аз съм на 12 ден от режима и нямам постоянна промяна в кг. Оттдавам го и на малко батак с цикъла ми. Като усещане се чувствам добре и се поприбрах отпред и околовръс
Виж целия пост
# 583
19 ян. 2018, 15:52 ч.
На мен да, затова почнах да си правя рецепти от сайта, които са ми вкусни.
Вечеря - салата зеле с моркови и сирене ме влудява. За да не зарежа идеята просто си правя алтернативи и ми е приятно.
Виж целия пост
Вечеря - салата зеле с моркови и сирене ме влудява. За да не зарежа идеята просто си правя алтернативи и ми е приятно.
# 584
19 ян. 2018, 15:55 ч.
Така не нарушаваш ли "предписаното" ?
И на мен най - неприятното ми е 200 гр салата и 50 гр сирене за вечеря ...
Виж целия пост
На мен да, затова почнах да си правя рецепти от сайта, които са ми вкусни.
Вечеря - салата зеле с моркови и сирене ме влудява. За да не зарежа идеята просто си правя алтернативи и ми е приятно.
Вечеря - салата зеле с моркови и сирене ме влудява. За да не зарежа идеята просто си правя алтернативи и ми е приятно.
Така не нарушаваш ли "предписаното" ?
И на мен най - неприятното ми е 200 гр салата и 50 гр сирене за вечеря ...
Препоръчани теми