Ще си купувам велометър
моля дайте ми съвет има ли ефект и ако знаете марка
Виж целия пост
моля дайте ми съвет има ли ефект и ако знаете марка
Ще си купувам велометър
- Публикувана: 19 апр. 2006, 10:07 ч.
- Последно мнение: 21 апр. 2006, 10:39 ч.
# 1
19 апр. 2006, 11:06 ч.
ако говориш за велоаргометър препоръчвам от Метро - Body Sclupture - 280 лв.
Иначе от по-скъпите май Кетлер са най-добри.
Виж целия пост
Иначе от по-скъпите май Кетлер са най-добри.
# 2
19 апр. 2006, 11:12 ч.
Мои приятели имат Кетлер и са много доволни. Мисля че е такъв http://www.kettlerusa.com/page83.html
Но цената е от 450+ лв
Виж целия пост
Но цената е от 450+ лв
# 3
19 апр. 2006, 11:39 ч.
Тези от Метро са добри. Аз имам такъв. Купих го на промоция за 240 лв. Май се казваше Спортер. Мери време, км, пулс, калории. Не е професионален, но върши идеална работа. 
Виж целия пост
# 4
19 апр. 2006, 12:03 ч.
Благодаря Ви милички!
Че трябва да вляза във форма иначе скоро време ще заприличам на лелка.
Нищо не ми става.
Виж целия пост
Че трябва да вляза във форма иначе скоро време ще заприличам на лелка.
Нищо не ми става.
# 5
19 апр. 2006, 12:09 ч.
Аз съм много фен на велоергометъра и бягащите пътечки, ама от тези, които се движат и ти бягаш по тях, а не дето ти с хода си ги задвижваш
Тези работи, обаче са много скъпи и заемат много място.Щом имаш къде да го салгаш, купувай.
Ние, както сега се стопли, ще наблегнем на карането на колело, хем е подобно като вид упражнение, хем пък ще сме на чист въздух в Морската градина
Виж целия пост
Аз съм много фен на велоергометъра и бягащите пътечки, ама от тези, които се движат и ти бягаш по тях, а не дето ти с хода си ги задвижваш
Тези работи, обаче са много скъпи и заемат много място.Щом имаш къде да го салгаш, купувай.Ние, както сега се стопли, ще наблегнем на карането на колело, хем е подобно като вид упражнение, хем пък ще сме на чист въздух в Морската градина
# 7
19 апр. 2006, 13:59 ч.
Кетлер наистина са много добри, ако можеш да си го позволиш- супер е.
Виж целия пост
Мои приятели имат Кетлер и са много доволни. Мисля че е такъв http://www.kettlerusa.com/page83.html
Но цената е от 450+ лв
Но цената е от 450+ лв
Кетлер наистина са много добри, ако можеш да си го позволиш- супер е.
# 8
19 апр. 2006, 14:25 ч.
По въпроса за ставите: точно велото ги пази и не ги натоварва. ПОдходящо е за по-закръглени хора, защото си караш спокойно или по-бързо според това как се чувстваш. В началото се почва по-бавно и после правиш по-интензивно въртене. А иначе бягането със сигурност натоварва ставите. Ако някой, който не е никак слаб и никога не е тренирал, ще си навреди ако започне да тича. Особено ако кръвообращението не е добро или пък си с по-тънки глезени. Говоря от личен опит.
Виж целия пост
# 9
19 апр. 2006, 14:58 ч.
Какъвто и да си купиш ако го ползваш ще има ефект. Ако не го ползваш можем да обменим идеики за превръщането му в екстравагантна закачалка или катерушка за децата. Моя тренажор се справя перфектно като закачалка.
Виж целия пост
# 10
19 апр. 2006, 15:48 ч.
Метро - Body Sclupture имам такъв и съм доволна а и цената не е висока
Виж целия пост
# 11
19 апр. 2006, 17:57 ч.
А по колко минути и на какво натоварване карате? И колко често? Всеки ден ли?
Виж целия пост
# 12
19 апр. 2006, 23:10 ч.
Аз карам не по минути, а по километри.
По 10 км на ден ми е префектно.
За натоварването на мен специално 4 ми е добре, а до колкото знам в началото почваш с по слабо и постепенно преминаваш към по високо.
Всеки ден си карам по 10 км (от време на време се случва и да ме домързи и да служи за закачалка на хавлииката хаха
)
Виж целия пост
А по колко минути и на какво натоварване карате? И колко често? Всеки ден ли?
Аз карам не по минути, а по километри.
По 10 км на ден ми е префектно.
За натоварването на мен специално 4 ми е добре, а до колкото знам в началото почваш с по слабо и постепенно преминаваш към по високо.
Всеки ден си карам по 10 км (от време на време се случва и да ме домързи и да служи за закачалка на хавлииката хаха
)
# 13
20 апр. 2006, 09:06 ч.
Аз въртя докато изразходвам по 1000 калории почти всеки ден.
Виж целия пост
А по колко минути и на какво натоварване карате? И колко често? Всеки ден ли?
# 14
20 апр. 2006, 09:14 ч.
По 1000 калории??? Аз карам почти всеки ден и понеже не искам да правя мускулести крака, а да заслабна, съм го оставила на 2-ра степен (при различните колела е различно). 20 км със средна скорост 28-30 км/час - 300 калории. Поне моя толкова отчита. Ако карам около час и десет минути (33 км), стават към 450-500 калории. Четох, че оптималното е 30-40 минути. А иначе и аз го ползвам като закачалка. Много е удобен. 
Виж целия пост
Препоръчани теми