Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Причините за затлъстяването при децата

  • 26 775
  • 230

Анкета

Причините за затлъстяването при децата:

Опции:

* Гласуването приключено: нд, 15 яну 2017, 05:10
* Може да изберете максимум 10 опции.

# 15
Освен това аз обожавам гризки, солетки и шоколад, мога да карам само на това, а съм слаба, винаги съм била, освен в един период в тийнейджърските години. Но баща ми е слаб и съм се метнала на него.

Мога да се опитам горе-долу да дам обяснение за това, но не съм убедена доколко става дума за ген точно Simple Smile
В книгата на Джулия Ендерс "Черво с чар", се обяснява, че бактериите в стомаха условно се делят на няколко категории. Та примерно, едната категория е бактерии, които се хранят с въглехидрати и ги разграждат до шушка, т.е. извличат им цялата енергия на тези въглехидрати. И ти ако нямаш пропорционалното физ. натоварване да я изразходиш, тя се "лепи" по бедра, корем и тн. Освен това, когато тези бактерии са доминиращ брой в стомаха ти, те са постоянно гладни и ти пускат сигнали да им набавяш още и още въглехидрат. Тук идва интересната част - не при всички хора "въглехидратните" били доминиращи. Примерно, при други, превес вземали бактериите, които се занимават с протеин (примерно), а понеже няма (или почти няма) кой да се занимава с въглехидратите, те просто си преминавали през червата и се изхвърляли, без да се вземе енергия от тях. Само че, нали се сещаш, че въглех. накрая след храносмилане, си се превръща в жива захар, докато с протеините не е точно така. Има изследване, някаква фецес диагностика, чрез която можеш да разбереш, какво е положението с чревната ти флора и количествата съответни бактерии...ММ цял живот е ял вредни храни и е много под нормата, докато аз трябва да се ограничавам Simple Smile Преди години също бях чула случай, един човек, пак чрез изследвания, установил, че тялото му не преработва глутена и съответно така си обяснил, защо не напълнява от тъпчене с баници, пици, дюнери и тн...

Та не знам, чревната флора ген ли е или зависи от други неща, просто на мен ми звучи сякаш логично версията на Дж. Ендерс...
Виж целия пост
# 16
Описани са доста от възможните причини,но не виждам една -хормонален дисбаланс.
Има хора с хормонални проблеми(най-общо казано) при които ''вината'' не е тяхна. За да е още по-гадно и днес медицината няма нито обяснение за причините нито ефективно лечение или поне контрол над това заболяване. Искрено съчувствам на тези хора!
Обикновено първите признаци се появяват още на прага на пубертета, а за съжаление ''лекари'' действат много смело и много на сляпо с хормонални лекарства  което може много да влоши нещата.
Допълнителен проблем е че изследванията  за нивата на хормони са скъпи и не се поемат от здравната каса и когато родителя се усети колко е сериозен проблема  ,нещата са много влошени от приема на хормонални лекарства ''на сляпо'' който така смело се предписва от лекари.
Да не пропускаме да отбележим и ''заслугите '' на стреса и депресивните състояния и ролята им в затлъстяването.
Виж целия пост
# 17
Всички дебели хора имат хормонален дисбаланс. Всички до един. Защото мастната тъкан е депо на много хормони и когато е в повече нарушава баланса. Никой обаче не може да каже кое е първичното - дали хормоналния дисбаланс и бил пръв и е причинил напълняването или напълняването е причинило хормонален дисбаланс. Така или иначе се получава порочен кръг - затлъстяването разбутва хормоните, а разбутаните хормони увеличават апетита и стимулират трупането на мазнини, и причат на отслабването. За това отслабването и толкова трудно и до голяма степен обречена кауза.
Виж целия пост
# 18
Моят син е кльощав и пак не е особено пластичен, аз го определям като тромав, но пък е активен. Против десертите след основно хранене съм и не ги практикуваме. Вездесъщият хляб, който много хора смятат, че е неизменна част от детското меню, също е голяма рядкост у дома и е под формата на домашно изпечени овесени содени гевречета или баница от овесени ядки. Истината е, че само намирането на едното време да се приготви прясна домашна храна за деня, е голям скок в посока по-доброто детско хранене. Като изключим хляба, според мен дори и някои отричани съчетания от храни (от типа месо с картофи, месо с ориз и тн), пак са по-добре от пакетирана храна. Понеже у нас се закусва с елда/просо/спелта/овес и тн с масло и сирене, смятам, че последващо ядене на хляб през деня е крайно излишно. Ама то освен време да сготвиш, трябва и време да го изведеш да играе (ако не е достатъчно голяма да излиза само). В нашата детска градина, поради липса на салон и наличието на миниатюрни стаи, децата са целогодишно на двора.
Виж целия пост
# 19
Виновна е културата ни на постоянно похапване в модерния контекст на изобилие на храни. Ако детето се ограничи да се храни в три основни хранения, дори и да си позволи понякога сладолед или чипс след ядене няма да стане дебело. Наливането със сокове, дори и натурални и хрупането на бисквити при всеки лек повик на глад, прави децата ни дебели.

Другата причина често е гестационарния диабет на майката, който може да развие инсулинова резистентност при бебето и то да се окаже затлъстяло сякаш от нищото.  С което искам да кажа, че и бременните трябва да внимават какво ядат.
Виж целия пост
# 20
Има твърде много лесно достъпна и високо енергийна "храна", т.е. т.нар. "джънк", който напомпва всички, не само децата. Липсата на движение и заседяването пред компютри, телевизори и телефони също е голям проблем.
Виж целия пост
# 21
С което искам да кажа, че и бременните трябва да внимават какво ядат.
Да, за съжаление прекалено много жени наистина си мислят, че трябва да ядат "за двама" докато са бременни  ooooh!
Също така, забелязвам как доста майки се разстройват, когато бебето/детето им не си изяде всичко и правят какво ли не, за да натъпчат и последната лъчижка в устата им. Потрисат ме такива гледки.
Виж целия пост
# 22
Всички дебели хора имат хормонален дисбаланс. Всички до един.
Говоря за онези дебели хора ,които са станали дебели след прием на лекарства ,билки , хранителни добавки, имуностимуланти ,подтискащи или стимулиращи апетита в-ва и каквото се сети човек извън нормалната човешка храна .Някои взимани по лекарско предписание ,други по преценка на родител винаги с най-добри намерения ,но не винаги давайки си сметка че действието им е комплексно на много фактори а не само на желания от нас .Проблема е че всички те оказват влияние на идеалния баланс в човешкия организъм и като следствие не рядко  И на   теглото.
Не отричам напълно необходимостта от тях ,но вярвам че трябва да се подхожда по информирано и отговорно .
Виж целия пост
# 23
Лошата хранителна култура на родителите за мен е най-основната причина. "Ние едно време сме си яли всичко, ама не сме били дебели". Да, ама тогава всяко второ дете беше злоядо, такъв беше начина на захранване, че отвращаваха децата от храната. Чак в по-голяма възраст им се услаждат храните и резултатите са видими. Нямаше и такова разнообразие от евтини и достъпни боклуци по магазините, ако имаше и тогава щеше да е същото.

Ген на 2-ро място. При перфектен хранителен режим няма да има проблем, но при нарушаване, човешко, на този с добрия ген няма да му се отрази, на този с лошия всяко стъпване накриво е отбелязано. Имаме приятели с много слабички дечица - нито спортуват, нито се движат, навсякъде са с колата, злояди, не ядат нормална храна, само хамбургери, чипсове, вафли и десерти (всеки ден у тях се правят поне 2 вида). Е, всички са като клечки. Родителите също, въпреки че на 1 пресечка да трябва да мръднат няма да идат пеша да се раздвижат, а за храненето - нон стоп се готви бе оглед калории. Обратното, други приятели с обратния ген. За храната - същата работа, но за движението - спортуват много. И двете им деца от малки са записани на спорт и го упражняват с желание, с голямо натоварване (не само за забавление, но и на ниво състезания), обаче са с наднормено тегло...
Затова движението и спортът не ги слагам в основните фактори. За тонус, по-добро здраве, стегнато тяло и т.н. - да, но за теглото основното си е храненето (това и от личен опит).

За столовете в училище, не знам да липсват. Има си ги и храната е нормална, поне при нас беше, когато ходеше на стол.

В България проблемът със затлъстелите деца според мен е все още малък, този с наднорменото е по-сериозен, но все пак сякаш последните години има промяна. Мина и времето на заседяването пред компютъра, не им е толкова интересен вече. Поне това виждам около мен, по цял ден мерят улиците или играят на нещо в двора на училището.

Относно статистиките - трябва да се отбележи, че преди години СЗО промени таблиците, затова не можем да сравняваме, освен ако не се вземат предвид промените.
Виж целия пост
# 24
Не знам, но когато аз бях ученичка, имаше едно дебело дете в класа. Сега са масово.
И при мен беше така- края на 70-те и през 80-те.
Виж целия пост
# 25
За мен в голяма степен са виновни родителите.
След това липсата на спорт и физическа активност.
Накрая предразположение към пълнеене - т.е. ген.

Наблюдавам с мои прители, че разрешават на децата си от малки да ядат висококалорични храни, които по принцип са ако не вредни, то не полезни - като банички, мекици и всякакви тестени изделия + шоколад и производните му пасти, торти, вафли, сладкиши всякакви. И това се започва от 2-3 годишна възраст. Това определя хранителните навици на детето, храните, които  обича са масово вредни и тогава като започне да ходи на училища започват и Е-тата, ако вече не са започнали предварително от това, което родителите разрешават да се яде. Кръга е омагьосан  и трудно се излиза от него, веднъж влязъл.
Наистина всеки преценява какво да даде на детето си и тук не става въпрос само за био храни. Аз скоро /живот и здраве/ ще стана родител, но това ми мнение не е от сега. От сега всеки път казвам на моите и на мъжа ми родителите и сестрите ни, че докато детето тръгне на градинка нищо, което има шоколад в него няма да се дава, като имам предвид дори качествен шоколад, без палмови мазнини и Е-та.

Смятам, че когато малкия организъм се научи да яде добри храни, полезни за него - тези хранителни навици продължават и нататък в живота му. Това не значи, че не трябва да хапва после шоколад, вафла и т.н., но когато не е свикнало на такава храна тя не е толкова притегателна за него и не му е обичайноте хранене.

Другото нещо, което наричам движение, не само спорт, го няма, защото децата са масово пред таблетите и не тичат да играят. Не става въпрос само за спорт като физическото например. Макар че дорите училища държат на спорта и дацата спортуват активно.


Като заключение да посоча отново, че остовно родителите са виновни, а след това лошата храна в училище и накрая липсата на спорт.
Виж целия пост
# 26
Ядене на боклуци и липса на движение.

В друга тема за пускането на децата сами да играят е ясно видимо (за което не обвинявам родителите, те се притесняват от опасностите, разбира се), че децата масово не се пускат да играят навън без контрол. Е, една майка на две деца, домакиня и един баща на пълен работен ден, колко време могат да отделят да надзирават децата, докато тичат на площадката - час на ден + примерно, 3 пъти седмично детето посещава спорт. Това даже е повече от масовото, което наблюдавам. Сравнено с едно време, след училище пишеш и учиш един час и после до тъмно търчиш пред блока с другите зверчета, така беше. Разликата е от порядъка на 4-5 пъти, няма как да не се отразява.
Виж целия пост
# 27
Магнолия, пожелавам ти да реализираш намеренията си.  Пак ще си говорим след 3-4 год. И аз като теб си мислех, че моите деца няма да помиришат сладко, камо ли зрънчо, че ще са най-възпитаните, че няма да крещят на улицата, че аз няма да им крещя... и т.н. Оказа се, че практиката е малко по-различна от теорията и много често намерението на майката не е достатъчно за да се случи едно нещо.
 
shinebox, всичко е въпрос на приоритет. Аз работя на пълен работен ден, ужасно напрегната работа, върша си сама цялото домакинство и стоя с децата на площадката по 3-4 ч всеки ден, когато времето го позволява (т.е. не вали и не духа ураганен вятър). Събота и неделя по 2-3 ч преди обяд + 3-4 часа следобед.
Виж целия пост
# 28


Затова движението и спортът не ги слагам в основните фактори. За тонус, по-добро здраве, стегнато тяло и т.н. - да, но за теглото основното си е храненето (това и от личен опит).


Това е вярно. Същото наблюдавам и при моите деца, въпреки, че дори са с еднакъв ген, но различно изразен може би. Единия ми син не спортува, мързи го, по цял ден е на компа, но яде 3 пъти на ден разумни количаства. Слаб е. Другия спортува 3 спорта и на трите ходи на състезания. И въпреки това до миналата година беше дебел. Промени начина си на хранене, просто спря да яде постоянно, което е доста трудно когато организма е изтощен от спорт и е постоянно гладен.  Отслабна, но пак си стои някак едър.
Виж целия пост
# 29
shinebox, не си прави генерални изводи от 1-2 майки в интернет. При нас от 8-9 годишни са навън и не се спират.

Магнолия, пожелавам ти да реализираш намеренията си.  Пак ще си говорим след 3-4 год. И аз като теб си мислех, че моите деца няма да помиришат сладко, камо ли зрънчо, че ще са най-възпитаните, че няма да крещят на улицата, че аз няма да им крещя... и т.н. Оказа се, че практиката е малко по-различна от теорията и много често намерението на майката не е достатъчно за да се случи едно нещо.
Peace
По принцип правилната хранителна култура оказва влияние, но реално вкусовете се създават до около 2 г., така че включването след това на тези храни не е фатално, въпросът е, че успоредно с това трябва и да се говори за това какво е храната, кое е полезно и кое не трябва да се яде всеки ден. + ежедневието в семейството, ако имат шкаф, пълен със сладкиши и се взимат по всяко време или вечер от магазина се зарежда масата е едно, ако в събота всеки си купи каквото обича или на празник е друго.
Но крайното ограничаване според мен не дава резултат. Станат ли самостоятелни ще пробват всичко, затова е важно да имат опит и навици.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия