Започвам в сряда, ще се радвам ако има някой с мене за подкрепа.
Виж целия пост
Диета със зелева супа VI
- Публикувана: 17 фев. 2017, 21:27 ч.
- Последно мнение: 28 апр. 2022, 14:46 ч.
# 75
30 окт. 2017, 18:25 ч.
# 76
2 ноем. 2017, 14:48 ч.
Здравейте, от днес и аз започвам диетата. Нямам много за сваляне. Нямаше как да изчета всичките теми, за съжаление. Към супата добавих няколко стебла целина, буркан домати (не само сок) и 1 чушка халапеньо. Нямах магданоз под ръка, него за следващата доза. Също така реших да пропускам ампулите. Днес ще съм на ябълки и грейпфрут. И така 
Виж целия пост
# 77
2 ноем. 2017, 17:22 ч.
Аз пък нямах домати. При мене се получи нещо като яхния, сложих малко гъби, не е толкова зле.
А какво е халапеньо?
Виж целия пост
А какво е халапеньо?
# 78
3 ноем. 2017, 05:20 ч.
Халапеньото е люта чушка, особено позлезна при отслабването, наред с много други полезни свойства.
Виж целия пост
# 79
3 ноем. 2017, 15:01 ч.
Как си, Джувка? Изглежда само двете сме на супата сега.
Удържа ли фронта вчера?
Аз изядох два портокала и две ябълки. Днес съм на зеленчуци. Тегло сутринта - 63.9, но миналата сряда бях 67 кг, седмица бях на салати и месце. Целя да ги докарам до 55.
Виж целия пост
Удържа ли фронта вчера?
Аз изядох два портокала и две ябълки. Днес съм на зеленчуци. Тегло сутринта - 63.9, но миналата сряда бях 67 кг, седмица бях на салати и месце. Целя да ги докарам до 55.
# 80
3 ноем. 2017, 16:08 ч.
Добре съм, Елизабет. Вчера бях на 3 ябълки и 3 купи супа, днес започвам с купа супа и отделно броколи. После ще съм на листни салати. Леко ми е на корема, нямам газове, не ми е отпаднало. Добре се чувствам общо взето. Надявам се и повече зелки да се включат за подкрепа, ако не само двете
Виж целия пост
# 81
7 ноем. 2017, 08:37 ч.
Ще ви следя. Сега карам моно, но мисля след това да мина на супата. Сваляте ли кг с нея? 😘
Виж целия пост
# 83
22 ян. 2018, 15:00 ч.
Привет и от мен. Готвя супата и от утре започвам да видим за 2 седмици какво ще направя. Имам едни заветни 6кг от раждането и искам за годинката на сина ми да изчезнат. Като не мога да спортувам, няма кой да го гледа. Гледам, че е поизостанала темата. Дано я повдигна и има още момичета.
Виж целия пост
# 84
25 ян. 2018, 18:29 ч.
Здравейте от мен. Аз съм 3 дена на диетата със зелева сума, само, че от сайта фитнес-инструктор. Там е доста по-облекчен вариант и се яде през 2 часа. Трудно ми е, но като спазвам точно режима и не огладнявам въобще, за мое огромно учудване. Мисля минимум 3-4 седмици да я спазвам, ако устискам. Но имам затруднение с движението - заседнала работа в офис, много отдалечено работно място и от 7 сутринта до 6 вечерта ме няма. После все не остава време. Някой ако иска нека сподели опит - по-добре всеки ден упражнения в къщи или 2-3 пъти седмично тренировки в зала. Много съм обездвижена, а и килограмите за сваляне са ми много.
Виж целия пост
# 85
10 фев. 2018, 14:23 ч.
Здравейте и от мен. Изчетох коментарите ви. Мисля съвсем скоро да се присъединя към вас, но след житния режим и монодиетката 
. Надявам се, все още да има дами , които да следят темата.
Виж целия пост
. Надявам се, все още да има дами , които да следят темата. 
# 86
16 март 2018, 14:45 ч.
Има ли някои на супа?
До края на постите ще съм на супа. Ще се радвам, ако има някой с мен.
Виж целия пост
До края на постите ще съм на супа. Ще се радвам, ако има някой с мен.
# 87
18 март 2018, 08:53 ч.
Не бих я повторила втори път тази диета.. супата е просто отвратителна 
((
Виж целия пост
Не бих я повторила втори път тази диета.. супата е просто отвратителна ((
# 88
21 март 2018, 09:47 ч.
А при мен си действа. 2 кг.за седмица и малко е добре. Всеки втори ден я варя, половин доза, на основата на зеле и с различен вкус. Днес е с много печени чушки, пасирана и ми е добре.
Успех! Това може да не е твоята диета.
Виж целия пост
Успех! Това може да не е твоята диета.
# 89
3 апр. 2018, 21:45 ч.
Аз съм малко разочарована... Преди да започна диетата, килограмите ми всеки ден се колебаеха - един ден бях 62 на другия 64, хайде после 63, достигах 61 и така като влакче. Реших да започна зелевата диета, тя ми е любима, защото преди ми е помагала. 1 седмица консумирах само зелева супа като смути, без нищо друго и най-учудващото за мен беше, че не успях да сваля дори и килограм. Вода не задържам, т.к. пия и диуретични чайове. През дните на зелевата седмица килограмите се колебаеха ту свалях килограм, после качвах два и крайният резултат е отново познатото ми лудо влакче... Не знам как да постигна едно постоянно тегло, от което да смъквам надолу
Виж целия пост
Препоръчани теми