Намаляваща кърма

Здравей, n0richka,
Радвам се, че успяваш да кърмиш успешно и второто си дете и ви доставя взаимно удоволствие.
Много майки споделят, че чувстват гърдите си „празни“ и „меки“. Постепенно напрежението, което се чувства в гърдите веднага след раждането и в първите седмици след това отминава и гърдите омекват, което не означава, че не произвеждат достатъчно мляко. Процесът е свързан с регулирането на кърмата според нуждите на бебето. Кърменето е свързано с така нареченото търсене и предлагане. Колкото по- често предлагаш гърда, толкова повече кърма образуват гърдите ти. На тази възраст на бебето, кърмата вече е регулирана според нуждите му и е нормално да усещаш гърдите си меки. Това не е признак, че кърмата ти е намаляла.
Разбирам, че се притесняваш за по- малкото наддаване този месец.  В тази връзка бих искала да те попитам, дали бебето е измервано на един и същ кантар? Често различните кантари отчитат различно тегло и е добре бебето да се тегли винаги на един и същ кантар. Възможно е и след интензивното надаване през първите месеци, този месец то да е по- малко. Предлагаш ли допълнително вода, залъгалка? Има ли промяна в поведението на бебето, която да те кара да мислиш, че кърмата не му стига- например нервност, плач, лапане на ръчичките? А едната или гърди предлагаш на кърмене?
Адекватния прием на течности  и здравословна храна наистина е от значение за лактацията.  Но най- важно за повишаване на лактацията остава честото кърмене, което разбирам, че ти правиш. Като цяло би било добре да се приемат храни богати на протеини , плодове и зеленчуци .Чаша вода, сок или чай преди кърмене би могла да е от полза. Някои майки отбелязват положителен ефект от различни лактогонни средства в добавка към често кърмене, което е на първо място по важност и ефект, като например лактогонен чай, ядки- без фъстъци, защото са силен алерген, и по възможност в сурово състояние- по- здравословни са, варено жито,  овесени ядки, т.н.
И в допълнение е важно да се опиташ да осигуриш почивка да теб, макар и минимална такава.
Оставам на разпоЛЛЛожение,

Здравей Дени ,благодаря че ми писа.
общо взето аз не съм особено  притеснена за кг на бебчо  той си се развива добре, усмихнат и щастлив е .. педиатърът е притеснен много малко бил качил и се започна с довода че нямам достатъчно кърма и да вкараме и АМ. аз отказах .. стимулирам лактацията с жито чай и плодове и ядки .. измерването става при педиатърът в кабинета с техния кантар без дрехи само по памперс. освен кърма бебко обича да пие чай от лайка на ден давам 150мл. чай, имаме пълни памперси поне по 2 с ако и 4-5 с пиш.. Промяна радикална в поведението няма ,венците го сърбят но това не му пречи да суче..явно ми трябва почивка и спокойствие,искам и той да е дълго кърмено бебе  
отново благодаря че се отзова на поста ми  
ако има някакви промени ще пиша отново за съвет  

Здравей, n0richka,
Благодаря ти за споделената информация.
На този етап би могла да се опиташ да не предлагаш чая от лайка, тъй като приемът на допълнителни течности е за сметка на приема на кърма. Така вместо да пише чай би могла да предлагаш гърда.

Би било добре да продължиш да предлагаш често гърда, както и да си осигуриш максимално усещане за спокойствие и приятни емоции. Чаша чай или друга любима топла напитка преди кърмене, топъл душ или просто гушкане на бебето може да са такъв помощник за отпускане и приятни емоции.

Ако прецениш, като вариант, може да увеличиш лактацията, като допълнително стимулираш гърдите и ги  изцеждаш между кърменията или част от тях. Би могло да ти се стори, че изцеденото мляко е малко като количество, но стимулацията на гърдите изпраща импулси до мозъка, че е необходимо повече количество мляко. Доброто изпразване на гърдата за нея означава, че трябва да прави повече мляко. Механизмът е на принципна на търсенето и предлагането - колкото по-често се изпразва гърдата, толкова по-вече мляко произвежда тя. Допълнителната стимулация на гърдите  чрез цедене е добре да продължава около 15 минути след всяко кърмене, като то е добре  да продължи за около 2-5 мин. след последните капки мляко. Ако не винаги имаш възможност  да цедиш толкова дълго,  би било добре да имаш предвид, че дори едно или няколко допълнителни кратки изпомпвания  също могат да са от полза. Изцеждането на гърдите дори на „празен ход“ за няколко минутки, т.е . дори когато не може да се извлече мляко от тях, също би могло да окаже стимулация и да даде сигнал на организма да произвежда мляко. 

Оставам на разпоЛЛЛожение,