Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата... - 2

  • 87 370
  • 754
# 480
Скъп витамин D?
Вигантолът е почти жълти стотинки. За разлика от много други неща, които са направо златни.

И аз това щях да кажа. Вигантолът е 3лв. Иначе те разбирам.
Сещам се нещо. Витаминът се натрупва в абдоминалните мазнини, нормално около 85% от целия запас. Ако си постоянно на режим и нищо не качваш е нормално и да не трупаш кой знае колко. Затова коремните мазнини остават последни и затова диетите съсипват целия организъм.
Виж целия пост
# 481
Ползвам вит Д на Джеймисън, по 3-4 капки, но само зимата. Комбинирам с магнезий, за по-добро усвояване.
Виж целия пост
# 482
Аз не живея в БГ и вигантол не купувам. Купувах някакъв 25$/за 30дни препоръчан от личната, уж от някакви лаборатории. После взех да купувам на капки на Life Extension. И той на същата цена, но поне има 1000 дози в него. Иначе доста зеленчуци хапвам. Понеже тренирам доста, в омлета ми сутрин присъства спанак задължително, освен това за седмица изяждам към 4-5кг броколи. Хапвам и други зеленчуци, не само тези които споменах. И верно нямам много мазнини, но не съм и слаботелесна. По-скоро атлетична. Мисля че мазнините ми са около 22-25%.
Виж целия пост
# 483
Защо ли това ми е познато? Явно и от другата страна на Атлантика бонусите на фармацевтичните компании не са за пренебрегване. Преди няколко дни научих от близка баба с 200 лв. пенсия, че й предписали вит. D за 20 лв.! А тя горката няма как да разбере, че това е безумно скъпо.
Виж целия пост
# 484
От iHerb не ти ли е удобно да пазаруваш? Там има много изгодни оферти за вит. Д (и не само) - качествен и на реномирани производители. Много хора от България също поръчват от този сайт. Действително вит. Д не е от скъпите добавки. Или поне не е нужно да бъде.
Виж целия пост
# 485
Да, този на Life Extension го взех от iHerb.
Виж целия пост
# 486
Мога ли да пия едновременно витамин Д, магнезий и фолиева киселина? Под едновременно имам предвид едно след друго.
Виж целия пост
# 487
Мога ли да пия едновременно витамин Д, магнезий и фолиева киселина? Под едновременно имам предвид едно след друго.
Според този калкулатор за съвместимост са неутрални и не би трябвало да е проблем да се вземат едновременно на един прием: https://i.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B0%D … D0%B8%D0%BD%D0%B8

За вит. К2, поръчвам от iHerb - MK-7 на Healthy Origins, защото е без соя (избягвам я заради Хашимото). Тази марка е доста изгодна, $21.17/180 caps, $8.45/60 caps (за 100 mcg). Понякога взимам 2х$8.45, излизат ми под 30 лв. и ми стигат за 4 месеца. Имат и вит. D, също на добра цена, $10.24/360 caps от 5000 IU, което стига за цяла година. Имат и други опции, напр. 1000 IU, 2000 IU, 2400 IU.. в различни разфасовки за броя на капсулите. Има също и на Now, на Jarrow. Взимала съм и комбинирано D3/K2 на NaturaLife, може и на MRM.. Но и това в Ревита на Natural factors става (в случай, че се взима още D3 допълнително). Wink
Виж целия пост
# 488
Мерси Веси.
Виж целия пост
# 489
Здравейте!
Преди няколко дни, без конкретна причина си пуснах кръв за изследване на Витамин Д. Оказа се, че съм 11.7 при долна граница 30. Това много ме притесни и посетих личния си лекар, за назначаване на лекарство и корекция на нивата. За съжаление не беше изобщо наясно какво да прави. Не беше чувал, че освен въпросния витамин, се назначава и К2, както и магнезий. Вероятно бих се ориентирала сама и бих започнала прием, без лекарска консултация, но точно в този момент кърмя 7 месечното си бебе. Не бих могла да приемам какъвто и да е лекарствен продукт без консултация.
Моля за ориентир, към какъв лекар да се обърна и ако ми кажете и име( за Пловдив), може и на лично съобщение, ще съм много благодарна! Истината е, че имам нужда от лечение, а няма кой да ми го назначи, според моите обстоятелства!
Виж целия пост
# 490
Здравейте!
Преди няколко дни, без конкретна причина си пуснах кръв за изследване на Витамин Д. Оказа се, че съм 11.7 при долна граница 30. Това много ме притесни и посетих личния си лекар, за назначаване на лекарство и корекция на нивата. За съжаление не беше изобщо наясно какво да прави. Не беше чувал, че освен въпросния витамин, се назначава и К2, както и магнезий. Вероятно бих се ориентирала сама и бих започнала прием, без лекарска консултация, но точно в този момент кърмя 7 месечното си бебе. Не бих могла да приемам какъвто и да е лекарствен продукт без консултация.
Моля за ориентир, към какъв лекар да се обърна и ако ми кажете и име( за Пловдив), може и на лично съобщение, ще съм много благодарна! Истината е, че имам нужда от лечение, а няма кой да ми го назначи, според моите обстоятелства!
В началото на януари бях на преглед пулсова диагностика при юрведичен лекар.Едно от нещата,които ми каза е,че имам много ниско ниво на вит. Д и трябва да го супленетирам,за да се предпазя от остеопороза.Понеже майка ми е с остеопороза,веднага си казах,че трябва да обърна внимание,но първо си пуснах изследване да видя колко ми е вит.Д .Докторът се оказа прав,беше 12 .Веднага си поръчах комбиниран продукт ДЗ/К2 и когато дойде го започнах.Зимните месеци пия по една таблетка дневно,през лятото през ден.
Не виждам защо ти е да ходиш на лекар,те не отдават особено значение на този витамин.Понеже дъщеря ми също го приема,бях показала опаковката на нейната хематоложка,когато имаше проблеми с желязото,тя одобри продукта.Започни с 2500  единици и направи контрола след 2-3 месеца като спреш приема поне за 10 дни и сама ще се ориентираш да намалиш или да продължиш по толкова.
Виж целия пост
# 491
Здравейте!
Преди няколко дни, без конкретна причина си пуснах кръв за изследване на Витамин Д. Оказа се, че съм 11.7 при долна граница 30. Това много ме притесни и посетих личния си лекар, за назначаване на лекарство и корекция на нивата. За съжаление не беше изобщо наясно какво да прави. Не беше чувал, че освен въпросния витамин, се назначава и К2, както и магнезий. Вероятно бих се ориентирала сама и бих започнала прием, без лекарска консултация, но точно в този момент кърмя 7 месечното си бебе. Не бих могла да приемам какъвто и да е лекарствен продукт без консултация.
Моля за ориентир, към какъв лекар да се обърна и ако ми кажете и име( за Пловдив), може и на лично съобщение, ще съм много благодарна! Истината е, че имам нужда от лечение, а няма кой да ми го назначи, според моите обстоятелства!
В началото на януари бях на преглед пулсова диагностика при юрведичен лекар.Едно от нещата,които ми каза е,че имам много ниско ниво на вит. Д и трябва да го супленетирам,за да се предпазя от остеопороза.Понеже майка ми е с остеопороза,веднага си казах,че трябва да обърна внимание,но първо си пуснах изследване да видя колко ми е вит.Д .Докторът се оказа прав,беше 12 .Веднага си поръчах комбиниран продукт ДЗ/К2 и когато дойде го започнах.Зимните месеци пия по една таблетка дневно,през лятото през ден.
Не виждам защо ти е да ходиш на лекар,те не отдават особено значение на този витамин.Понеже дъщеря ми също го приема,бях показала опаковката на нейната хематоложка,когато имаше проблеми с желязото,тя одобри продукта.Започни с 2500  единици и направи контрола след 2-3 месеца като спреш приема поне за 10 дни и сама ще се ориентираш да намалиш или да продължиш по толкова.

Не бих потърсила консултация с лекар, ако не кърмех. Зная, че от 18 до 44% от витамина преминава в кърмата. Аз давам на детето си витамин Д ( Вигантол) по лекарска преценка. До колкото зная на всички бебета изписват витамин Д. Не бих искала да навредя на детето си, като му предам някакво допълнително количество витамини, ако то няма нужда от тях. За това бих искала да го обсъдя с лекар. Може би притеснението ми е излишно, но няма как да зная дали е така, без консултация.
Ето, и вие приемате витамините и ги давате на детето си, но сте го обсъдили с лекар. Това искам и аз да направя, за да съм спокойна, че няма да навредя нито на себе си, нито на детето си!
Виж целия пост
# 492

Ето, и вие приемате витамините и ги давате на детето си, но сте го обсъдили с лекар. Това искам и аз да направя, за да съм спокойна, че няма да навредя нито на себе си, нито на детето си!
Извинявай,не обърнах внимание,че кърмиш,консултирай се,дано попаднеш на по-заинтересован  специалист.
За избора на продукт съм се съветвала с бг мама,не с лекарите,на хематоложката показах продукта,за да знае какви други добавки пие ,за да съобрази тя какво друго да изпише,различно от вит.Д,но си беше поначало възрастен лекар,от тези,които вече и под камък не можеш да намериш,да преглежда обстойно и подробно цялостното здравословно състояние.
Виж целия пост
# 493

Ето, и вие приемате витамините и ги давате на детето си, но сте го обсъдили с лекар. Това искам и аз да направя, за да съм спокойна, че няма да навредя нито на себе си, нито на детето си!
Извинявай,не обърнах внимание,че кърмиш,консултирай се,дано попаднеш на по-заинтересован  специалист.
За избора на продукт съм се съветвала с бг мама,не с лекарите,на хематоложката показах продукта,за да знае какви други добавки пие ,за да съобрази тя какво друго да изпише,различно от вит.Д,но си беше поначало възрастен лекар,от тези,които вече и под камък не можеш да намериш,да преглежда обстойно и подробно цялостното здравословно състояние.

Благодаря! И аз се надявам да успея да намеря съвестен лекар, въпреки че до сега съм срещала само един такъв. За съжаление, не би могъл да ми свърши работа в този случай. Определено сте имали късмет.
Ще имам предвид и това, което пиете в момента. Аз нямам против предложенията от тук, само да не кърмех...
Виж целия пост
# 494
На мен, а съм забелязала и на повечето хора, Вит. Да им се наблюдава от ендокринолог, може би такъв специалист трябва да посетите, а не личен лекар или хематолог. За съжаление за Пловдив не мога да дам конкретна препоръка.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия