Ами аз като не ям яйцата се чувствам много добре , защото от тях ми се повръща и затова първия ден ми е най - тегав , а на втория не ям яйцата а си хапвам кис.мляко от вечерята и после си пр вечерята без него ...и така ... за сега се чувствам прекрасно
Виж целия пост
Японско чудо - тема 27
- Публикувана: 20 юни 2017, 00:31 ч.
- Последно мнение: 29 ян. 2024, 14:22 ч.
# 241
29 авг. 2018, 12:09 ч.
Здравейте момичета
Как е диетата ?
Днес ми е 6ти ден и не мога да повярвам че вчера издържах без вечеря . Видимо много съм отслабнала . Довечера ще съм само на морков , защото не ям яйцата . Успешен ден и много минуси
Виж целия пост
Как е диетата ?
Днес ми е 6ти ден и не мога да повярвам че вчера издържах без вечеря . Видимо много съм отслабнала . Довечера ще съм само на морков , защото не ям яйцата . Успешен ден и много минуси
# 242
29 авг. 2018, 13:50 ч.
Смени диетата преди да е станало късно тази е с яйца пробвай друга 
Не е хубаво човек да отслабва много Мъжете харесват закръглени жени
Аз днес трябваше да обядвам яйца но понеже ме избиха някакви ситни пъпки помислих че е от яйцата и ядох кренвирш, малко кашкавал и сирене котидж и домат - дано нямам плюс на кантара утре
Виж целия пост
Не е хубаво човек да отслабва много Мъжете харесват закръглени жени Аз днес трябваше да обядвам яйца но понеже ме избиха някакви ситни пъпки помислих че е от яйцата и ядох кренвирш, малко кашкавал и сирене котидж и домат - дано нямам плюс на кантара утре
# 243
29 авг. 2018, 13:58 ч.
Ако те избиват пъпки ги смени с кис.мляко или краставица или с извара пак има ефект . Иначе аз се чувствам мн.добре от диетата и без да ям яйцата...може би на 8мия ден ще ги заменя с извара или ще ги хапна .
Виж целия пост
# 244
29 авг. 2018, 14:24 ч.
На мен ми е 7ми ден днес, до момента съм 2,5кг надолу. Не е мне, но аз имам малко кила за сваляне, предполагам, че това има значение. Все пак едно е тръгнеш от 90кила, друго е от 67 като мен. Ще виидм утре колко ще е финалната цифра след първата седмица. Лошото е, че първите 5дни ми беше супер и без приблем я спазвах, но вчера и днес ме гони адски глад и също сладко много ми се яде, не знам защо така.
Виж целия пост
# 245
29 авг. 2018, 14:57 ч.
Колко ще свали даден човек зависи от годините , от организма , а и от това дали прегрешава... добре е 2,5 кг за седмица , а и не е важно колко тежиш , а как изглеждаш и дали се харесваш . Така че важно е видимите резултати да те удоволетворяват 
Виж целия пост
# 246
30 авг. 2018, 07:58 ч.
Добро утро момичета
Днес ми е 7ми ден и за вечеря ще си приготвя кюфтенца с бял сос ( 1лъжица брашно за соса е единственото извън режима) .
Много съм доволна от диетата , започнах с 65кг при ръст 173 . Много свалям и съм изключително доволна от диетката , ще направя още една седмица .
Слънчев ден и много минуси:stuck_out_tongue_winking_eye:
Виж целия пост
Днес ми е 7ми ден и за вечеря ще си приготвя кюфтенца с бял сос ( 1лъжица брашно за соса е единственото извън режима) .
Много съм доволна от диетата , започнах с 65кг при ръст 173 . Много свалям и съм изключително доволна от диетката , ще направя още една седмица .
Слънчев ден и много минуси:stuck_out_tongue_winking_eye:
# 247
30 авг. 2018, 11:21 ч.
Аз днес я започнах, преди няколко часа изпих чая. При мен нещото, което накара чашата ми да прелеее бяха един чифт дънки, в които не само, че едва се наврях, но не можах да закопчея и.... абе преля ми.
Само ме е страх по някаква магическа причина да не наддам още.
Виж целия пост
Само ме е страх по някаква магическа причина да не наддам още.
# 248
31 авг. 2018, 07:44 ч.
Добро утро
Днес започвам ден 8
Успех на всички !
lion_queen няма как да напълееш от тази диета защото приема на калории е малък . Така че спокойно ,спазвай стрикно диетата и ще започнеш да се топиш :д
Виж целия пост
Днес започвам ден 8
Успех на всички !
lion_queen няма как да напълееш от тази диета защото приема на калории е малък . Така че спокойно ,спазвай стрикно диетата и ще започнеш да се топиш :д
# 249
31 авг. 2018, 09:34 ч.
Днес ми е 9ти ден и съм още 300гр надолу, въореки, че вчера нарочно включих допълнителни неща в диетата. Наобяд освен яйцата ядох кашкавал и лютеница. Вечерта ядох мазна риба със зелена салата.
Виж целия пост
# 250
31 авг. 2018, 10:56 ч.
От премереното на вчера сутринта до днес сутринта съм на минус 2.2 килограма. Най - тежко ми беше на вечеря, защото я приготвих рано и към 21 бях страшно гладна, но се сдържах.
Чак не мога да повярвам, че действа.
Виж целия пост
Чак не мога да повярвам, че действа.
# 251
31 авг. 2018, 15:00 ч.
Преди години правих тази диета и бях много доволна. Мисля отново да я приложа. Чета темата и ви се радвам за резултатите!
Виж целия пост
# 252
3 септ. 2018, 10:45 ч.
Здравейте момиюета
Аз за 9 дни съм отслабнала с 6кг , но наруших диетата вечерта на 9тия ден хапнах грозде , а вчера не бях режимна , но от днес ще карам 2 седмици пак като вместо яйца ще хапвам кис.мляко
Виж целия пост
Аз за 9 дни съм отслабнала с 6кг , но наруших диетата вечерта на 9тия ден хапнах грозде , а вчера не бях режимна , но от днес ще карам 2 седмици пак като вместо яйца ще хапвам кис.мляко
# 253
3 септ. 2018, 13:18 ч.
При мен нещата се забатачиха, седя си на тези минус 2 кг., но явно защото развалих диетата много. На обяд не издържам само с яйцата и добавям малко кисело мляко с мюсли, колкото да закърпя до вечерта без да ми причернява и да искам отчаяно да легна да спя.
Паралелно почнах да тренирам, за няколко дена няма как да се види ефект, но поне се мотивирах.
Виж целия пост
Паралелно почнах да тренирам, за няколко дена няма как да се види ефект, но поне се мотивирах.
# 254
12 септ. 2018, 08:57 ч.
Правих диетата девет дни, свалих 3кг и после нарочно я спрях и попнах да се храня, пак ограничавайки се, но вс епак не като диета. Задържах киюограмите, коеото беше целта, не исках шоково отслабване и после обратно пак. От вчера я почнах отново и днес съм - 500гр.
Виж целия пост
Препоръчани теми