Въпросче за лецитина

  • 419
  • 2
Привет!
От ден,два усещам някаква тъпа болка в едната гърда, в зоната на подмишницата. Имам съмнения,че нещо може да съм попритиснала не както трябва,понеже все от тая страна слагам бебка за уригване на рамото ми. Вчера попрочетох това онова във форумчето и реших да взема някакви мерки да не стане по-зле. Масажирам често,дала съм си помпата на една приятелка и не цедя, купих си лецитин на Wallmark и вчера и днес пих по 1 капсула.Но на упътването пише по 1 капсула дневно и да не се превишава дозировката,а срещнах препоръката на Бу за 3,4 капсули дневно. Сега се чудя какво да правя,да пия ли по 3 капсули? Не усещам нищо повече освен леко тъпа болка при натиск в зоната на гърдата,бях чела за опасност от пречупване на млечните каналчета,да не би да е пък това и лецитина помага ли?
Приятен и спокоен ден на всички!
Виж целия пост
# 1
Но на упътването пише по 1 капсула дневно и да не се превишава дозировката,а срещнах препоръката на Бу за 3,4 капсули дневно.
Дозата от 1 капсула (1,200 мг/ден) е профилактична - за освежаване на паметта, против запушване на кръвоносни съдове... затова е и само 1 на ден.
При ситуации като запушен канал или прогресиращ или вече действащ мастит се взимат ударни дози - от 3-4 до 5-6 капсули на ден (зависи колко сериозна е ситуацията), като след отминаване на проблема дозата плавно се намаля, като известно време може да остане поддържаща профилактична доза от 1 капсула/ден, или при повтарящи се мастити или склонност към често запушване на каналите може да се приема постоянно ежедневна доза от 1 капсула за профилактика и предодвратяване на проблемите.
Виж целия пост
# 2
Много благодаря на Мама Бу   bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия