ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

  • 85 174
  • 773
# 480
Здравейте, момичета..

След 15 дни - плодуване, резултатът ми е - 6, 800 кг. След едно не малко прегрешение, реших да спра до тук и преминах на монодиетата на Ваня Червенкова.. Доста добре се чувствам, има и добри резултати (днес ми е 5-ти ден и съм -1, 400 кг..)..  Доста по-лесна и неусетна ми е за спазване, а и не се гладува (явно стомахът ми прави бойкот този път), та продължавам смело на нея..

Успех на всички плодуващи и ще ви наглеждам от време на време!!!...
 
Виж целия пост
# 481
Здравейте,днес ми е първи ден,успешен.Обикновено той ми е най-труден,но днес мина сравнително леко и не съм изпитвала глад. Днес хапвах райски ябълки.Успех на всички,които плодуват в момента.Flowers Hibiscus
Виж целия пост
# 482
Здравейте момичета,
реших и аз да се включа в темата за да споделя моя опит. Преди една година прочетох книгата на Лидия Ковачева и реших да опитам с гладолечение да сваля излишните 20кг. които качих по време на 2-те си бременостти както и да се отърва от някои болежки. През изминалата година бях достигнала 78 кг. при височина 166см. започнах гладуване за 20 дни свалих 10кг. но най - хубавото е че здравословно се чуствам като, че ли съм се върнала 20 години назад. Преди това страдах от ежедневно главоболие и хронична умора още от сутринта, страдах от някаква задушлива кашлица която изчезна от само себе си (само да допълня, че 2-3 год. обикалям по различни специалисти, пулмолог, алерголог и още много други но никои нищо не каза конкретно и диагноза не беше поставена от никои) също така имам и Хашимото заради което свалянето на килограми е доста трудно. Гладуването при мен протича изключителни лесно след 5-тия ден имам чувството, че мога да карам само на плодове 2 месеца. След първата бременност свалих килограми като бях 16 дни само на сиропа МАДАЛ БАЛ но приемането му беше доста неприятно за мен иначе ефекта е същия, сега обаче си хапвам плодове с удоволствие Simple Smile
  След празниците реших да проведа 2ри 20 дневен курс (между 2-та 20 дневни курса съм правила 2-3 малки подържаши курса около 5 дни гладуване )  днес е 20-ия ми ден и резултата до момента е още 10кг надолу в момента съм 59кг и почти съм стигнала желаните килограми. Мога да се похваля, че от месеци не съм имала главоболието което ме измъчваше, а от умората и кашлицата няма и следа, кипа от енергкя и се радвам пълноценно на двете ми ангелчета, а хормоните ми се нормализират и приема на еутирокс е намален на минималната доза (съвременната медицина казва че няма лечение на тази болест но последователя на Лидия Ковачева д-р Гайдурков има вече няколко случая с Хашимото които с гладолечение са се излекували). Май се унесах в писане. Желая успех на всички и вярвайте в гладолечението защото наистина има ефект!
Виж целия пост
# 483
marinari отлични резултати,поздравления!
Виж целия пост
# 484
Поздравления marinari ! Много полезно споделяне!  Благотворните резултати от  режима действат насърчително !
Виж целия пост
# 485
marinari, браво! Много надъхващо звучиш! Желая ти здраве и постигане на крайните цели!
Виж целия пост
# 486
marinari благодаря, че сподели. Много полезно ми беше. Аз също съм с хашимото от 25 години вече и доста четох преди да започна режима. На повечето места всъщност се изказваха,ч е не е подходящ за хора с Хашимото, но аз въпреки това реших да го направя,ч е имах нужда да се поизчистя малко.  Може ли да споделиш моля, като го спреш как се храниш и качваш ли свалените килограми след това?

На мен днес ми е 22 ден. Реших да направя 25 и след това да започна захранване. Учудвам се на себе си, че изкарах толкова дълго, но наистина, както идруги преди мен споделиха, като изкараш първите 5 дни, след това става по-лесно.
Виж целия пост
# 487
Браво момичета и благодаря за споделеният опит.

Аз миналата година лятото го направих 7 дни и успях да сваля около 6 - 7 кг. От тогава до сега съм качила около 1.5 кг. - 2 кг., което пак е учудващо защото очаквах да е доста повече. Скоро мисля да се включа отново и да направя този път 10 дни. И да стигна заветните 55 кг. за които се боря.
Виж целия пост
# 488
marinari благодаря, че сподели. Много полезно ми беше. Аз също съм с хашимото от 25 години вече и доста четох преди да започна режима. На повечето места всъщност се изказваха,ч е не е подходящ за хора с Хашимото, но аз въпреки това реших да го направя,ч е имах нужда да се поизчистя малко.  Може ли да споделиш моля, като го спреш как се храниш и качваш ли свалените килограми след това?

На мен днес ми е 22 ден. Реших да направя 25 и след това да започна захранване. Учудвам се на себе си, че изкарах толкова дълго, но наистина, както идруги преди мен споделиха, като изкараш първите 5 дни, след това става по-лесно.


irka след захранване винаги се качва около 1-2 кг. точно толкова се събира в дебелото черво и това е нормално. С първите 20 дни на плодове (искам само да добавя че аз не съм фен на чайя и затова не съм пила, а и в книгата на Лидия Ковачева пише, че не е задължителен) бях супер стриктна в храненето си и когато видя че съм качила 200-300г веднага правя един разтоварващ ден само на плодове или само на вода. След първия месец обаче започнаха много празници и рожденни дни и малко се отпуснах и така 3 месеца в които си позволявах и доста сладки и любимия шоколад но при цялото това ядене учудващо беше, че качих само 2 кг. които свалих от раз за 3 дни на плодове. Друго което много ми помогна е че си купух кростренажор и всеки ден по 1 час топях мазнинина него. Днес е 2-рия ми ден на захранване от 2-рите 20 дни на плодове и този път съм решила наистина да опитам да променя режима си и ако изкарам 1 година да видя как ще ми се отрази на Хашимотото понеже д-р Гайдурков казва, че антителата най-трудно влизат в норма и това става за около 1 година. Все си мисля че това е за хора които приемат големи дози еутирокс аз паднах на 25г. и се надявам за по-крадко време да да влезнат в норма. Хубавото е че след всяко гладуване пристапите намаляват като честота и интезитет. Вярвам, че нещата ще се оправят и при теб стига да имаме воля да се храним здравословна с повече прясна и необработена храна. Както се казва в книгата на Лидия прясната и необработена храна (т.н. жива храна) е нашето лекарство което ни дава здраве и обратното обработената храна е мъртвата храна която ни носи болести. Има доста логика в това и ако се опитаме поне 70% от дневното меню да е от пресни плодове и зеленчуци мисля, че също ще постигнем добри резултати.

irka оставям ти няколко линка с препоръки за Хашимото на д-р Гайдурков аз лично ги спазвам и така успях да намаля еутирокса ако искаш може да му се обадиш и да те наблюдава лично но мисля, че и сама може да се справиш Simple Smile http://www.zona-zdrave.com/displaynews/72012 , https://www.capital.bg/light/lica/2010/11/26/999937_hrana_za_choveka/  , https://eva.bg/article/8735-D-r-Georgi-Gai-durkov
ето един цитат които съшо е доста мотивиращ:
 "Кои други тежки заболявания могат да бъда излекувани?
Високо кръвно, диабет, стомашно-чревни болести като язва, гастрит. Имах пациентка с тиреоидизъм на Хашимото, автоимунно заболяване на щитовидната жлеза. Няколко месеца след промяна на режима си прави изследване и резултатите ѝ показват, че е здрава. Тя живее в Кипър и тамошният лекуващ я лекар не ѝ повярвал, че е била болна от това, защото според съвременната медицина тиреодизмът на Хашимото е нелечим."
Надявам се да съм била полезна. Желая на всички много успех и здраве.
Виж целия пост
# 489
marinari много благодаря за изчерпателния отговор. Аз съм на доста висока доза лекарсто, така че оздравяване при мен надали ще има, но и само подобрение ще е голям плюс за мен. Благодаря за линковете, ще ги прегледам.

 След 20 дни на плодове, колко дена захранване правиш 5 или 10? Днес ми е 23 ден- в четвъртък ще ми е последния 25 ден и от петък ще започна захранване, та се чудех по коя схема да го карам.
Виж целия пост
# 490
Захранването би трябвало да е с продължителността на плодуването.
Виж целия пост
# 491
marinari много благодаря за изчерпателния отговор. Аз съм на доста висока доза лекарсто, така че оздравяване при мен надали ще има, но и само подобрение ще е голям плюс за мен. Благодаря за линковете, ще ги прегледам.

 След 20 дни на плодове, колко дена захранване правиш 5 или 10? Днес ми е 23 ден- в четвъртък ще ми е последния 25 ден и от петък ще започна захранване, та се чудех по коя схема да го карам.
Оздравяване ще има но ще ти е нужно по-дълго време, не трабва да губиш надежда. За повече мотивация ти изпращам линк на жена което е приемала високи дози еутирокс като теб и се е излекувала и след 8 години все още е здрава и не приема лекарства http://viharat.blog.bg/lichni-dnevnici/2012/06/01/lechenie-na-ti … -lekarstva.962118.
 Аз се захранвам 10 дни при плодуване от 20 дни. Смятат се на всеки 10 дни плодуване 5 дни захранване. Ако си плодувала 25 дни мисля че 12-13 дни са достатъчни за захранване. Ако решиш можеш да се захранваш и 25 дни колкото дни си плодувала както е написала Фръц, доста момичета прилагат този метод на захранване. Мисля, че и сама можеш да определиш  колко да е продължителността като следиш колко добре ще бъде приета храната и количеството от тялото ти след първата седмица на захранване.  Пиши после да кажеш крайния резултат Simple Smile
Виж целия пост
# 492
За 10 дни на плодове съм свалила 5,500кг.Доволна съм.От днес започвам захранване.
През март ще направя по- дълго плодуване Успех на всички!
Виж целия пост
# 493
Захранването плавно с продължителността на плодуването!
Виж целия пост
# 494
Минаха 25 дни на плод и чай. От днес започвам захранването. Свалила съм около 8 кг. Имам най-малко още толкова за сваляне, но ще продължа с друг режим на харнене след като свърша със захранването.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия