ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

  • 85 178
  • 773
# 150
Днес ми е трети ден,ям круши пия чай.Първият ден бях много гладна,но днес се понася.Ще се тегля на края на седмицата.Успешен ден !
Виж целия пост
# 151
Здравейте, момичета  Simple Smile..

Днес мина и вторият ми ден - мина доста спокойно.. Направих малко повече от 8 км вървене, което доста добре ми подейства.. Общо взето съм на ябълки и чай и едно киви днес.. Резултатът - - 2 кг.. Изпих и едно хапче против задържане на вода, че много се подувам и може би това е оказало влияние на резултата за двата дни.. Доволна съм, добре се чувствам - продължавам с мерак към 14-те дни..

Успех на всички  Peace...
Виж целия пост
# 152
Втория ми ден мина само на чай и вода. Чувствам се много добре и силно мотивирана. Дано направя 20 дни 🙏🏻
Виж целия пост
# 153
Здравейте всички Simple Smile Приключих с 4 дена плод и 4 дена захранване. Резултата е следния: в началото 68,700 в края 64,800, отървах се от 3,900кг. Ще продължа като следя приема на калории. След 20 дена отново се връщам в този режим (7.02.2018г). Желая на всички успех, ще следя темичката всеки ден Simple Smile Хубав ден Simple Smile
Виж целия пост
# 154
Аз продължавам,днес ми е 5-ти ден.Ще хапвам мандарини .За сега искам да сваля 6кг.На този етап са достатъчни.
Успех на всички плодуващи!
Виж целия пост
# 155
Здравейте, плодуващи момичета! Аз се включвам от днес. Забравих сутринта да се притегля, но съм около 72 кг +/-0,5кг. За момента съм на 1 чай , 1 ябълка и 1 кафе. Взела съм си още 2 ябълки и 1 портокал на работата, но може и да спестя портокала. Целта ми е 20 дни плодуване , 10 захранване и 10 свалени кг. Много се надявам да издържа, всичко зависи от волята ми. Ще чета Лидия Ковачева, ще ви следя и ще се надъхвам. Успех на всички!
Виж целия пост
# 156
Здравейте, момичета..

Днес 4-ти ден отминава при мен.. Отново съм на ябълки, чай и вода с лимон. Още -500 гр са си ”отишли”, но мисля да спра да употребявам кантара всеки ден - ще проверя направо крайния резултат.. Чувствам се добре и мисля, че ще успея да достигна до 14 дни..

Успех от мен на всички!!!
Виж целия пост
# 157
Здравейте момичета,днес ми е 6-ти ден.За 5 дни съм свалила точно 4кг.
Продължавам с плодовете.Успех!
Виж целия пост
# 158
Добро утро, момичета!
На мен ми е 5ти ден, но от вчяра сутрин не съм помръднала с теглото 😫😫😫. Общо за 4те дни съм свалила 2кг, което е нищо на 15те, които имам да сваля. Но продължавам.
Успех и леко плодуване!
Виж целия пост
# 159
Добро утро и от мен момичета. Днес ми е 2 ден. Днес ще бъде на грозде и ябълки, в ограничено количество разбира се, 1-2 чая с мед и 1 кафе. Ще се притегля в понеделник, т.е след 3-я ден и се надявам да съм паднала под 70кг, макар и с 100 гр. Имам леко главоболие от вчера вечерта, но е поносимо. Леко и успешно плодуване на всички!
Виж целия пост
# 160
Здравейте, момичета !!!

Днес при мен мина 6-ти ден, основно пак на ябълки, чай и вода.. Добре върви плодуването за сега, надявам се, че ще успея да постигна целта си.. Резултатът за 6 дни при мен е 78,400 кг (минус 4,100 кг)..
Чувствам се все по-добре, по-бързо се наспивам, не ми е замаяно сутрин както преди режима, имам повече желание за живот от преди това, което ме мотивира да продължа до 14 или 20 дни..

Успех на всички от мен  Peace!!!..
Виж целия пост
# 161
Здравейте,днес ми е 10 ден и мислех да приключвам,но ще продължа още малко.
Свалени килограми до днес сутринта-5.100.Успех!
Виж целия пост
# 162
Здравейте, от понеделник се включвам и аз.
5 Дни Плодове +5 Дни захранване.
Целта ми е прочистване.
Виж целия пост
# 163
И аз се включвам от утре.имам да свалям 5-7 кг. Правила съм няколко пъти този режим успешно.Мисля че и сега ще се справя .Освен за свалянето на килограми ще се изчиствам след отключена алергия.Ще пиша всеки ден.
Виж целия пост
# 164
Първия ден- кафе сутринта и 3 ябълки, също около литър чай с лайка, джинджифил и мед.Чувстваме ОК.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия