Здравейте, момичета! Ден втори : - 1,5 кг. Днес менюто ми е праскови и сини сливи, за вечеря отново диня.
Виж целия пост
ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52
- Публикувана: 13 авг. 2017, 21:19 ч.
- Последно мнение: 18 май 2020, 16:31 ч.
# 405
14 авг. 2018, 13:27 ч.
# 406
1 септ. 2018, 20:38 ч.
Здравейте, момичета! Има ли плодуващи. Аз прекъснах първото си плодуване през август и от 27.08 започнах отначало. Днес ми е шести ден. За 5 дни свалени 3кг. Карам на плодове в ограничено количество и по 2 фреша. Мед съм приела само вчера вечерта 1лъжичка.
Виж целия пост
# 407
2 септ. 2018, 10:48 ч.
Добро утро! Ден 7 - свалени още 0,800 кг, общо 3,800. Сутринта изпих 1 чай от мента с лъжичка мед. Плодовете за днес ще ми бъдат - парче пъпеш, грозде, ябълки - всички собствено производство.
Виж целия пост
# 408
3 септ. 2018, 13:12 ч.
Привет! Ден 8 - нямам никакви свалени кг, дори кантарът показва + 0,500 кг. Вчера съм изяла 1 ябълка, 1 парче пъпеш, 1 чепка грозде и 1 чай с мед. Движила съм се много и правих упражнения. Въпреки + в кг се чувствам много добре, пълна съм с енергия и ми е леко. Сутринта си сложих панталон, който от доста време не можех да закопчея. Днес по повод фазата на луната (и + в кг) съм решила да бъда само на течности - вода, 1 чай с мед и 3 фреша.
Виж целия пост
# 409
4 септ. 2018, 10:00 ч.
Добро утро! Ден 9 - свалих качените от предния ден 0,500кг. Днес ще съм на грозде и вечерта ще изпия 1 билков чай с мед и лимон.
Виж целия пост
# 410
5 септ. 2018, 11:21 ч.
Здравейте, момичета! Ден 10: -0,300кг, общо свалени до момента 4 кг. Днес менюто ми е 2 фреша, няколко сушени сливи, грозде и за вечеря парче пъпеш. Чувствам се много добре, като изключим, че съм си лакома и постоянно мисля за вкусни гозби. Планирам до петък да продължа, след това ще направя захранване 9-10 дни.
Виж целия пост
# 411
6 септ. 2018, 09:41 ч.
Добро утро и честит празник! Продължавам да си пиша сама. Ден 11: - 0,100кг само. Чувствам се много добре, но така ми се искаше малко повече да свалям. Но колкото толкова, основната ми цел е детоксикация и лечение. Днес ще съм на грозде и пъпеш. Ще посетя и фитнеса следобед.
Виж целия пост
# 412
6 септ. 2018, 10:48 ч.
Здравей, не сваляш заради соковете и сушените плодове. Но пък те не пречат на общото пречистване, така че си карай спокойно колкото можеш.
Аз съм до средата на януари на една терапия, в която два пъту на ден приемам добавки и не мога да плодувам. Въпреки това гледам в този сезон да ям предимно плодове. Стискам палци на всички истински плодуващи и малко завиждам. А имах планове това лято да изкарам 20 дни....
Виж целия пост
Аз съм до средата на януари на една терапия, в която два пъту на ден приемам добавки и не мога да плодувам. Въпреки това гледам в този сезон да ям предимно плодове. Стискам палци на всички истински плодуващи и малко завиждам. А имах планове това лято да изкарам 20 дни....
Добро утро и честит празник! Продължавам да си пиша сама. Ден 11: - 0,100кг само. Чувствам се много добре, но така ми се искаше малко повече да свалям. Но колкото толкова, основната ми цел е детоксикация и лечение. Днес ще съм на грозде и пъпеш. Ще посетя и фитнеса следобед.
# 413
7 септ. 2018, 14:37 ч.
Привет, момичета! Ден 12 (последен) : -200гр. от вчера. От утре започвам захранване. Планирам следващия курс да направя през м. ноември.
Виж целия пост
# 415
8 септ. 2018, 08:35 ч.
Добро утро 
! Приключи моят 12 дневен плодов режим. От вчера свалени 0,200кг, общо 4,400. Не е много, но ще съм доволна ако успея да направя захранването. Ще изключа или сведа до минимум от менюто си бяло брашно, захар, сол, всякакви пакетирани в лъскави опаковки "храни". Надявам се да продължа да намалявам теглото си, макар и постепенно. Ще направя режима отново след 2 месеца, тогава за повечко дни. Успех на всички плодуващи, които ще се включат! Ще ви следя с интерес ☺️.
Виж целия пост
! Приключи моят 12 дневен плодов режим. От вчера свалени 0,200кг, общо 4,400. Не е много, но ще съм доволна ако успея да направя захранването. Ще изключа или сведа до минимум от менюто си бяло брашно, захар, сол, всякакви пакетирани в лъскави опаковки "храни". Надявам се да продължа да намалявам теглото си, макар и постепенно. Ще направя режима отново след 2 месеца, тогава за повечко дни. Успех на всички плодуващи, които ще се включат! Ще ви следя с интерес ☺️.
# 416
8 септ. 2018, 08:42 ч.
Следващият курс зависи от продължителността на сегашния. Колкото по-малко са дните толкова по-скоро може да бъде направен. Аз плодувах 12 дни, планирам следващото плодуване да започна от 15.11. Повече от 2 месеца не е малко. Искам да излекуваме болежките си и да сваля излишното тегло. След това при целесъобразно хранене е достатъчно 1-2 пъти в годината да се прави.
Виж целия пост
Следващият курс не трябва ли да е след 3-4 месеца?!
# 417
8 септ. 2018, 21:48 ч.
Здравейте, от днес реших да пробвам известно време на плодчета, пък колкото издържа. За 3ти път ще правя този режим и до сега винаги съм оставала доволна.
Но последните месеци режима ми беше НВД и мноого спорт, но напоследък взеха да зациклят нещата. Натрупах доста мускулна маса и сега се чудя как да продължа със спорта, защото не искам да я губя.. само кардио ли да правя или и силови, или заедно ?🤔
Мислех дори някакви добавки да пия, колаген например, какво е вашето мнение ?
Спокойна вечер)
Виж целия пост
Но последните месеци режима ми беше НВД и мноого спорт, но напоследък взеха да зациклят нещата. Натрупах доста мускулна маса и сега се чудя как да продължа със спорта, защото не искам да я губя.. само кардио ли да правя или и силови, или заедно ?🤔
Мислех дори някакви добавки да пия, колаген например, какво е вашето мнение ?
Спокойна вечер
)
# 418
9 септ. 2018, 07:25 ч.
Здравей, аз не правя режима това лято, защото съм на курс с Титан - това е добавка с колаген и хилаурон за ставите и общо подобрение. Обаче колагенът се извлича от телешко или друга животинска субстанция и всъщност е много хранителен и въобще не може да се говори за глад с него. Така че, ако ще го правиш, го прави точно както трябва - само сурови плодове, по един вид на хранене и чай с малко мед през два часа и много вода на около час отстояние между плодове/чай.
Иначе няма да има ефект.
Виж целия пост
Иначе няма да има ефект.
# 419
9 септ. 2018, 11:23 ч.
Може ли малко инфо за това лечение,какво е титан, от лекар ли е предписан ?
Има ли ефект?
Може на лс.
Виж целия пост
Има ли ефект?
Може на лс.
Препоръчани теми