Днес си хапвам динята и спирам режима. 
До операцията трябва да избягвам плодовете. Зеленчуците само варени или печени. Някои зърнени също. И минимален прием на въглехидрати. Месо може теле, агне и не тлъста свиня. 
Яйца всеки ден! 
А сега се чудя какво да ям? 
Не ми е ден. Що се радвах, че се нави дофтурката да се видим в неделя! 
До операцията трябва да избягвам плодовете. Зеленчуците само варени или печени. Някои зърнени също. И минимален прием на въглехидрати. Месо може теле, агне и не тлъста свиня. Яйца всеки ден! А сега се чудя какво да ям? Не ми е ден. Що се радвах, че се нави дофтурката да се видим в неделя! 
, карай режим почивка, така можеш да подбираш подходящо за теб ядене, много е лесно и РХ, то е почти като режим почивка! Искаш ли да пиша примерни менюта, диетата ти трябва да е точно такава каквато аз обичам, без зърнени, без плодове, без тлъсти меса! Ако искаш яж каквото ям аз, а ако нещо не е позволено ще търсим алтернатива! Кажи кога е датата и до колко докара килата!
Ето моето меню за днес
З филия черен хляб с масло, резенчета домат, чушка, три маслини
О постна зеленчукова супа, стана фантастична, с праз, морков, магданоз, тиквичка, картоф, лук, куркума и салата задушен панджар с лимон, зехтин и чесън
СЗ протеинов шейк
В пълнени постни чушки
Протеиновия шейк можеш и да не го ядеш....но ми пригладня! Яйцата са също много вкусно нещо и много полезно!
) и тъжни (Сватенце 
), но и празнуващи. Така е, "животът е радост и тъга". Да дойде утре 14 часа - часът на лигнята 
!!!
, домат и краставица. В момента - онова мляко и млечна салата 
Няма! Днес нещо не ми се ядеше месо 
Чакам да почне екс фактора. 