Пак за упражнения и бременност

  • 1 323
  • 7
12 май 2006, 06:47 ч.
Здравейте, мами..настоящи и бъдещи Wink Искам да ви питам..има ли проблем ако се прави гимнастика на краката..като не се натоварва особено корема..или е вредно дори минимално натоварване..? нямам предвид да правя преси.. а гимнастика само на бедрата и на ръцете..а то сигурно се опъват и коремните мускули..въпреки,че не усещам. Бременна съм почти в 18 седмица. Това може ли да навреди на бебко?..   bouquet
Виж целия пост
# 1 12 май 2006, 08:53 ч.
Аз си правих упражнения за краката и ръцете по една книга за бременни с изключение времето в началото, когато ми се гадеше и повръщах. Тогава просто нищо не можех да правя.  Grinning Иначе упражненията трябва да са без тежести и подскоци. За всеки случай преди да започнеш се консултирай с лекаря си.
Виж целия пост
# 2 12 май 2006, 08:56 ч.
Има специални книги за упражнения по време на бременност.Ако искаш да си поддържаш форма си вземи и ще знаеш на кой етап от бременноста какви упражнения да си правиш.Успех и дано съм ти помогнала поне малко.  bouquet
Виж целия пост
# 3 12 май 2006, 12:48 ч.
ехооо
Виж целия пост
# 4 12 май 2006, 12:56 ч.

ima и йога за бременни - има галерия на
www.yoga108.info
Виж целия пост
# 5 12 май 2006, 13:10 ч.
Цитат на: Герганна в пт, 12 май 2006, 12:48
ехооо
...ти на излет ли си, какво?
Виж целия пост
# 6 12 май 2006, 14:10 ч.
бъди внимателна. консултирай се с доктора какво можеш да правиш. иначе аз до 4 месец ходих на курс по спортни танци и се чувствах прекрасно. щях да продължа и до сега може би /7 месец/, но учителят замина в чужбина
Виж целия пост
# 7 12 май 2006, 15:11 ч.
аз до 7 месец правех йога упражнения,нищо,че си повръщах, а до деня на раждане си танцувах, дори хорца съм тропвала - 9 дни преди да родя бях на сватба Simple Smile Много ми помогнаха упражненията за дишане при самото раждане...не ги подценявайте......аз по време на бременността да си призная не правех дихателните упражнения,но добре,че 2 години съм ходила на курсове по йога....бъдещи майчета съветвам ви да правите дихателните упражнения.....помагат
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата