Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Гръбначни изкривявания - сколиоза и кифоза!

  • 469 277
  • 1 381
# 30
    Sunglasses бях на 17 когато разбрах че имам скулиоза. приех това със смесени чувства - не знаех какво да правя. аз съм от град където няма плувен басейн и затова разчитам само на танците и от време на време малко гимнастика. винаги когато съм вкъщи нося една жилетка. и засега се чувствам добре. никой от приятелите не знае и не е забелязал моя проблем. страхувам се от това как ще реагират а и не искам да знаят. и така си живея вече 2-3 години, не ми е лесно но не се предавам и по всякакъв начин си казвам че ще успея и си давам кураж от вътре. защото наистина най-големия приятел на това заболяване е депресията, ниското самочувствие и така. \този проблем ми е в главата непрекъснато. няма как да е. затова ще си позволя да дам един съвет на всички в моето положение. не се изолирайте, не се отчайвайте. плувайте играйте опитайте се ако няма риска да се оперирате и винаги търсете повод да се усмихнете. ако нещо ни различава от другите, освен заболяването може да се каже че носим тази тежест и че аз лично съм станал малко по отговорен. ако някой желае да ми пише, нека опита. аз по-всяко време когато имам възможност ще се отзова.    Shocked Close Confused Rolling Eyes #Crazy Close
Виж целия пост
# 31
Браво downboybg!!!Подкрепям те с двете си ръце! Peace
mishutka и аз започвам да споделям твоето мнение за корсетите. Sad (А колко пъти лекари са ме упреквали ,4е не съм си слагала корсет ,когато му е било времето!Може би съм взела правилното решение.)
За упражненията- личния ми лекар ми даде направление за физиотерапевт ,при който направих 10 дневен курс и съм много доволна.С рентегенова снимка специалиста вижда сериозността на изкривяването и поставя най-правилните упражнения!
sladkata ,бъди упорита с упражненията,развий спортна фигура и дух и няма за какво да се притесняваш.Ти сама няма да си позволиш изкривяването да те надвие.
dori_74 ,стискам палци всичко при вас да се развие по най-благоприятния начин! Praynig Praynig Praynig
krasi84 ,ако гърба не те боли ,значи си щастливец.Само с плуване и упражнения не можеш да се оправиш напълно ,но можеш да си в 100 пъти по-добро физическо състояние от всеки друг напълно здрав човек! Peace
В тази връзка ,много мои бременни познати и приятелки имат проблеми в кръста и гърба и с огромно притеснение ме питат "как е гръбчето?"-колкото и да е невероятно ,гръбчето ми е чудесно! Не съм правила специални уражнения от доста отдавна ,но пък в театъра участвах до началото на седми месец в спектакли с голямо физическо натоварване и така поддържах добър физ. тонус. А трябваше да слагам корсет за бременни!!!Разбира се ,никога не е късно състоянието ми да се влоши ,но за сега физическата ми активност и положителна нагласа ми вършат добра услуга!
Стискам палци на всички ни да не се предаваме на болестта! Hug
ЖЕНИ
Виж целия пост
# 32
Синът ми е на 7г. Има астма, на алергична основа - алергия към акари, кучета и котки, както и хранителна непоносимост към яйчен белтък и някой др. храни(ягоди, праскови...). Когато беше на 5г. го заведох да тренира акробатика. Бях доволна защото детето върви изключително раздвижено - салта, фликове, предни задни колела и др. такива. Откакто тръгна на училище обаче сме в непрекъсната борба с алергиите и астмата. На практика контролираме астмата непрекъснато от повече от година със Сингулар, Серетид, а алергичния ринит с Фликсоназе. Освен акробатиката почти през цялата Зима, го водих на плуване по 2 пъти седмично , с известни паузи. Въпреки спорта, стойката му е ужасна, когато не се контролира съзнателно(понеже постоянно му правя забележки да стои изправен) сяда с обърнат таз, като че ли върху гръбнака си, привежда си гърдите, все гледа да се подпре или изкриви настрани или с кръгъл гръб. Преди години по отношение на мен и брат ми имах съмнения за съединително тъканна малостойност(някоя от олигосимптоматичните форми - четох гнигата на Милковска - Димитрова някъде 92г., но после предпочетох да забравя). Бих се радвала на всяко мнение, което би ми помогнало да си изясня нещата, така че да отглеждам сина си без вреда за здравето му(което ми се струва невъзможно в българската действителност)
Виж целия пост
# 33
Имам сколиоза страшно е кофти от две години пробвам с щанги дигам през целия ден гръбнака почти се изправи сега си взех и лодка да греба въпроса ми е ако гръбнака се изправи  напълно другите кости могат ли да се върнат в нормално състояниие
Виж целия пост
# 34
И на мен ми откриха сколиоза. Cry Болеше ме много силно кръстът и личната ме насочи към невролог, направиха ми ренгенова снимка и се установи, че имам сколиоза с ротация на 2 прешлена. Лекарката не ми предписа нито гимнастика, нито процедури. Само хапчета за болката и ми препоръча да ходя на плаж. Каза ми, че така щяло да ме боли от време на време Confused
От това, което чета в постовете  ви ми става ясно, че това съвсем не е безобидно състояние. Питах я дали ще се изкривя. Тя каза-не. Май не мога да и вярвам. От тук разбирам, че това заболяване прогресира. При мен е по рождение, но нямам изкривяване външно, даже мъжът ми не ми вярва, че ми е зле Rolling Eyes Т.е. видимо нищо ми няма.
Май трябва да се обърна към ортопед, нали?
Виж целия пост
# 35
Здравейте.
Постоянно чета темета и така и не се решавам да "драсна" няколко реда.
Работата е там ,че когато бях на 15-16 години открих ,че имам гръбначно изкривление.Лека-полека то се развиваше.Сега съм на 25 години.Изглешдам ужасно.Околните не го забелязват въобще,но то не ми излиза от главата.Точно заради това,че почти никой не знае,аз се чувставм ужасно самотна.
За последната година гръбначиния ми стълб се изкриви много.Появи се и ужасно изкривяване в кръста.То повече ме притеснява и от гърба.Принудена съм да нося ужасни дрехи.
Често ми иде да сложа край на живота си,но още някаква надежда има,че ще се измисли някакъв ефективен метод.
Страшно ме боли.И физически,и душевно.
Искам да отида на лекар за консултация.Ще бъда благодарна,ако споделите къде сте отивали.Живея в провинцията и ще е хубаво да имам някаква ориентация,към кого да се обърна в София.Пишете къде ви са оперирали,кой и най-важното колко струва един нов живот.
Какви упражнения правите?
Пишете и на пощата ми.
Виж целия пост
# 36
 На 23 години съм и имам двустранна s-образна сколиоза. Dori ,  много съжалявам за детенцето ти. Аз също носех корсет и помня много добре , че лекарите ме караха да правя гимнастика с корсета. Трябва много да се набляга на упражненията, особено когато си с корсет, защото тогава мускулите се отпускат.
  Като чуя за операция и изтръпвам. Да оставим колко е тежка и рискована, колко дълъг и тегав е въэстановителния период.... ами след това имаш толкова ограничения в движението! Все пак имаш метални пластини в гръбнака си! Никога не можеш да се движиш съвсем свободно, няма връщане назад.
   Мен също ме плаши сколиозата (а за бременност колко ме е страх...), но мога да ви кажа, че
   най-важното е да заякнете, да подържате телата си във форма. И не само мускулите на гърба!
На ръцете, на краката , коремните... Просто не трябва да се оставяте- тогава сколиозата настъпва, а вие се чувствате безпомощни и мислите за самоубийство (казвам го най-вече от личен опит). 
 И да ви кажа- не се доверявайте напълно на лекарите !! Те понякога говорят глупости и не поставят правелните акценти ! Полудявам като слушам некомпетентни напътсвия. Вижте например тук. Това са клиники, в които се занимават наистина професионално с пациентите. Има ги в Испания и Англия. Лекуват се хора от всички възрасти. А тука в БГ нашите си почиват на някакви разбирания от преди 100 години и повтарят на хората едни и същи глупости, което в повечето случай е пагубно!
 
http://www.scoliosisrehab.com/program.php

 Също така важно е какво ядете. Пълноценното хранене само ще помогне на тялото ви да се чувства добре и ще прави подобренията по-лесни , а и настроението по-добро.

 Плуването и фитнесът са супер, но е задължително и да се разтягате , да познавате отлично извивките на гърба си и така ще знаете коя част да разтягате, коя да притискате и т.н.
  Има една американка йогистка - Елис Милър , която има сколиоза и е писала доста книги за това.  На английски са линковете, но има и снимки. Въобще в нета има много информация по въпроса.

   http://www.yogaforscoliosis.com/yoga_journal2.html

  Ето и видео с някои хубави упражнения   

http://www.iscoliosis.com/video.html?filename=yoga-yoga

 
Виж целия пост
# 37
Здравейте и от мен
Когато бях ученичка си спомням,че имаше някакви стажанти в лекарския кабинет Гледаха ме ,мериха ме и нищо повече неразбрах Сигурно някой не си е свършил работата оттези ученически кабинети ,а можеха да ми помогнат
После след много години 4 или 5 год се записах за рехабилитатор в Плевен Така разбрах,че имам s образна сколиоза 2 степен ,съвсем случайно Тогава разбрах,че причина бе голямата тежка чанта която носех всеки ден а и живеех на 20 мин път с автобуса от училището имах приятелка която живееше на 10 мин  и често ме канеше да се поразходим след училище за да я изпратя до тях и аз все мъкнех тежката чанта
След като завърших реших  да се занимавам с каланетика Много ми помогна и до днес днешен когато се чувствам уморена си правя някои упражнения Имам 4 деца така че незнам защо се плашите Вярно е че с бременноста и добавката на килограми нещата се усложняват но ако правите поне 5 мин на ден някои от важните упражнения ще е в полза
Доколкото за зарядката ще ви пиша и какво ми помогна на мен Това е съвсем личен опит и нека някой да не си помисли че се натрапвам
Когато работех зад граница по специалноста ми попадна една книжка за молитвите у мюсюлманина Те са 5 на брой Първата е рано при изгрев ,втората е когато слънцето е най високо,напречно третата е при зенита на слънцета около 15 или 16 часа следобед и четвъртата е при залез и последната е вечер,когато се появи луната Самата молитва представлява комплекс от определени упражнения и трае не повече от 5 мин Когато я четях и виждах нарисуваните фигурки като че ли гледах наръчника на упражненията при лечебната физкултура  при гръбначни изкривявания Това ме накара да търся повечко за Ислям ,така по късно приех тази голяма , горда благородна религия Сега се моля по 5 пъти на ден и се чувствам много добре Както вече писах имам 4 дечица и слава богу съм добре
Желая успех на всички Сайтовете за йогата са много интересни
Виж целия пост
# 38
Здравейте! Отдавна не съм влизала тук, но по обясними причини.
Благодаря на всички, които бяха съпричастни - операцията мина успешно /по думите на лекарите/, сега остава дългият и мъчителен период на възстановяване с прословутите корсети. Sad
Като информация за интересуващите:
Стабилизиращите пирони, пластини, кукички или както и да се наричат се поставят по дължината на целият гръбнак - поне при нас е така. Операцията беше дълга, с много голяма кръвозагуба и 3 дни след нея с невероятни болки - най-вече в областта на кръста.
ilinochka, по принцип има клинична пътека за това заболяване, но имплантантите се заплащат. Пироните струват 1080 - 1480лв - лекарите преценяват според случая от кои да сложат. Слага се и синтетична костна тъкан, на стойност 150лв/100куб., но се влива по принцип повече от 100 куб. А при кой лекар да те насоча?! Ами при който и да идеш в Горна Баня, смятам че ще те приеме и са добри, поне според мен. Доволна съм от вниманието на всички в болницата.
Успех на всички и кураж!!! Преживява се! А ако видите какви случаи има в тази болница...... нашето направо си е нищо работа!
Виж целия пост
# 39
Здравейте и от мен.
 Моля за съвет - дъщеря ми(14 г.) има гръбначно изкривяване, което прегресира последните месеци. Помолих джи пи да ни даде направление за болницата в Горна Баня, но тя отговори, че първо трябва да се снима гръбнака и след това ще даде направление. Въпросът ми е : не може ли само с преглед да установи изкривяването (очевадно е), а в болницата специалистите да определят как(и под какъв ъгъл)следва да се снима. От тази тема записах имената на лекарите, на които мога да имам доверие, за което много благодаря. Пожелавам на всички пълно възстановяване.
Виж целия пост
# 40
здравейте и от мен!! малко ми е трудно да пиша по тази тема , но така или иначе вече се престраших:) аз сам на 26г и от 6-годишна живея с тоя кошмар . откриха ми сколиоза , която в пубертета направо израстна и нито корсети нито упражнения ми помогнаха . Оперираха ме в Плевен преди 15г и от тогава сам с метална шина по цялото продължение на гръб.стълб. Не изпитвам никакви болки, освен като се преуморя , но това не ме притеснява . физически се чуствам добре, но иначе самото изкривяване личи страшно много , а да гледам Квазимодо си е направо мъчение:)) както и да това си е моят живот и дръг няма да имам така че не това ме тормози в момента. С приятелят ми сме заедно от 8г. и вече се замисляме за бебе. досега игнорирах опасността , но като попаднах на този форум особено на първите писма доста се изплаших. Верно че при всеки е различно, но мисълта че при една бременност изкривяването може да прогресира или пак нещо с металните пръчки в гърба ми да се прецака сега много ме тормози. Моля ако някои е наясно по този въпрос , дали има опасност за мен или за бебето по време на бременност да ми напише някоя дума , може и на e-maila. а дали тези сколиози се предават по наследство, не искам детето ми да мине през същия кошмар!?
Виж целия пост
# 41
Samo iskam da kaza na pritesnenata maika, bigcat - ne se boite ot snimkite nqma lo6o da q snimat, tova e mai-malkiqt vi problem. osven v Gorna banq proverete i klinikata v Pleven , tam navremeto ysloviqta i lekarite bqha mnogo po-dobri i vnimatelni, i ne gybete vreme zastoto izkriwqwqneto se lekyva nai-yspeshno v detska vazrast. kolkoto po-golqmo stava deteto po-lo6o. ako vse oste e vazmozno lle4enieto da stava samo s yprazneniq i sport badete mnogo vziskatelna kam dasterq si, zastoto tq moze bi v momenta ne osaznava izcqlo opasnostta . tova go kazvam zastoto az navremeto mnogo se sardeh , misleh 4e me tormozqt s tezi yprazneniq i sama si propilqh 6ansa. tak e 4e mnogo se postarajte, imate oste vreme ! Pozelavam vi vsi4ko da svar6i dobre Simple Smile)))
Виж целия пост
# 42
Здравей, Галина26!
До колкото ми е известно операцията на сколиоза не пречи на бременността. Съвсем на скоро попаднах на една статия на оперирана жена преди 12 години, която е ходила след 12 години на преглед при професор Диков и по негово мнение гръбнакът й бил по-здрав и от на здрав човек. Така че спокойно може да износиш едно, две или колкото пожелаеш деца. Но....... /за съжаление сега трябва да те разочаровам/ сколиозата се предава по наследство Sad, но това не означава 100% че детето ти ще я наследи Simple Smile
Виж целия пост
# 43
Здравейте! Дори, благодаря за информацията , по-добре да съм наясно отколкото да живея с някакви илюзии. Аз от доста години нямам връзка с моят лекуващ лекар. Казва се д-р Росманов от МУ Плевен. Навремето 92-93г ходеше много на специализации във Франция и даже не зная дали е в БГ в момента. Много се радвам че операцията на дъщеря ти е минала успешно . Пожелавам и бързо въстановяване скоро да продължи нормалният си начин на живот. Явно сега методите са по-различни, защото при мен нямаше носене на корсети и гимнастика след операцията, но имаше период на екстензия преди това, с цел гръбнакът да се изпъне максимално преди фиксирането с металите. ..
А ти дали си наясно , кога евентуално се проявява сколиозата ако е наследствена?
Моля също ако някои има коодринати или някакво инфо за д-р Росманов да ми пише.
 
Галя
Виж целия пост
# 44
Скъпа Галя,
Има деца, които се раждат със сколиоза, а при други се появява в училищна възраст - в резултат на неправилна стойка на чина. Най-силно прогресира в пубертета. Затова при наследствената сколиоза е хубаво да се правят по- чести прегледи при ортопед. Защото на време хване ли се заболяването почти е сигурно, че ще се избегне оперативната намеса Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия