От кой вид групови тренировки сте най-доволни? 2017
- Публикувана: 27 септ. 2017, 00:09 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2018, 19:46 ч.
# 105
13 юли 2018, 07:17 ч.
Обувките са доста удобни и буквално за секунди свикваш да стоиш на тях и да балансираш, а и да се почувстваш стабилна. Не се притеснявай, пробвай 
Виж целия пост
# 106
13 юли 2018, 07:29 ч.
Здравейте, с този спорт стягат ли се осезаемо мускулите или е само за забавление?
Благодаря
Виж целия пост
Обувките са доста удобни и буквално за секунди свикваш да стоиш на тях и да балансираш, а и да се почувстваш стабилна. Не се притеснявай, пробвай
Здравейте, с този спорт стягат ли се осезаемо мускулите или е само за забавление?
Благодаря
# 108
13 юли 2018, 11:43 ч.
Мерси за куража, непременно ще опитам. Как се определя размера на обувката?
Виж целия пост
# 109
13 юли 2018, 16:11 ч.
S е 37-38 номер, М - 39-40, L - 41-42. Записването обикновено е предварително, защото има голяма посещаемост и може обувките да са свършили. Успех!
Виж целия пост
# 110
14 юли 2018, 00:25 ч.
Не знам дали е само за забавление, тренировките, които аз посещавам са доста натоварващи, а накрая правим табати, коремни и си тръгвам изтощена. Все още не съм натрупала достатъчно посещения, за да говоря за конкретен резултат, но по потта, която се лее и натоварването (след пет години пилатес се усеща значително) все си мисля, че не може да няма такъв.
Виж целия пост
# 111
14 юли 2018, 08:55 ч.
Мерси за отговора Вие явно ходите на комбиниран час, защото табатата си е отделна тренировка.
Виж целия пост
Не знам дали е само за забавление, тренировките, които аз посещавам са доста натоварващи, а накрая правим табати, коремни и си тръгвам изтощена. Все още не съм натрупала достатъчно посещения, за да говоря за конкретен резултат, но по потта, която се лее и натоварването (след пет години пилатес се усеща значително) все си мисля, че не може да няма такъв.
Мерси за отговора
Вие явно ходите на комбиниран час, защото табатата си е отделна тренировка.
# 112
14 юли 2018, 16:00 ч.
Да, да, отделна тренировка е.
В часа по канго инструктурката ги включва на финала за 5 до 10 минути.
Може би наистина зависи от подхода, но доколкото знам, всеки час включва и упражнения на земя накрая.
Все пак не твърдя, че съм твърде запозната, говоря от лични впечатления
Виж целия пост
В часа по канго инструктурката ги включва на финала за 5 до 10 минути.
Може би наистина зависи от подхода, но доколкото знам, всеки час включва и упражнения на земя накрая.
Все пак не твърдя, че съм твърде запозната, говоря от лични впечатления
# 113
18 юли 2018, 15:23 ч.
Мерси за отговора Вие явно ходите на комбиниран час, защото табатата си е отделна тренировка.
Здравейте и от мен
Като цяло тренировката е по преценка на инструктора, но повечето, при които съм ходила, включват и друг компонент в нея - коремни преси, упражнения за дупе, гирички, планкове, табати и т.н., било то в края или по време на тренировката.
Независимо, определено препоръчвам, защото е изключително забавно и весело (което според мен отново зависи от настроението, което задава треньорът) и не усещаш как минава един час
Виж целия пост
Не знам дали е само за забавление, тренировките, които аз посещавам са доста натоварващи, а накрая правим табати, коремни и си тръгвам изтощена. Все още не съм натрупала достатъчно посещения, за да говоря за конкретен резултат, но по потта, която се лее и натоварването (след пет години пилатес се усеща значително) все си мисля, че не може да няма такъв.
Мерси за отговора
Вие явно ходите на комбиниран час, защото табатата си е отделна тренировка. Здравейте и от мен
Като цяло тренировката е по преценка на инструктора, но повечето, при които съм ходила, включват и друг компонент в нея - коремни преси, упражнения за дупе, гирички, планкове, табати и т.н., било то в края или по време на тренировката.
Независимо, определено препоръчвам, защото е изключително забавно и весело (което според мен отново зависи от настроението, което задава треньорът) и не усещаш как минава един час
# 114
18 юли 2018, 16:51 ч.
Никой не съм виждала да пада. А и в началото ще подскачаш по-леко докато привикнеш.
Виж целия пост
Привет момичета- вече съм си на годинки, но луд умора няма. Отдавна съм хвърлила поглед на Канго Джъмп като вид спорт. Много се кефя на мадамите като подсачат, а и гледам тялото се вае. Та искам да попитам понеже съм се заканила да отида крие ли някаква опасност да паднеш с тия обувки?
Никой не съм виждала да пада. А и в началото ще подскачаш по-леко докато привикнеш.
# 115
27 юли 2018, 12:06 ч.
Не знам дали е тука мястото, но моля да ми препоръчате тренировки по каланетика/пилатес/зумба в района на Борово или Красно село -София ще съм много благодарна.
Виж целия пост
# 116
27 юли 2018, 12:58 ч.
http://dynamicsport.bg/график/
http://www.inergyfitness.com/bg/pages/grafik-cenova-lista-sportni-deinosti.html
http://www.slaviasportess.eu/services-view/zala-aerobika-grafik/
Виж целия пост
Не знам дали е тука мястото, но моля да ми препоръчате тренировки по каланетика/пилатес/зумба в района на Борово или Красно село -София ще съм много благодарна.
http://www.inergyfitness.com/bg/pages/grafik-cenova-lista-sportni-deinosti.html
http://www.slaviasportess.eu/services-view/zala-aerobika-grafik/
# 117
27 юли 2018, 14:14 ч.
На Славия имат много и разнообразни тренировки. Отиди до там, вземи си една програма и си избери тренировка, която ти допада. През седмицата имат почти през целия ден, събота и неделя също по цял ден.
Виж целия пост
Не знам дали е тука мястото, но моля да ми препоръчате тренировки по каланетика/пилатес/зумба в района на Борово или Красно село -София ще съм много благодарна.
На Славия имат много и разнообразни тренировки. Отиди до там, вземи си една програма и си избери тренировка, която ти допада. През седмицата имат почти през целия ден, събота и неделя също по цял ден.
Препоръчани теми