Мами дайте някоя диета, с която се отслабва бързо .
Храната да е малко не е проблем.
Издържам на глад и то много.
Виж целия пост
Храната да е малко не е проблем.
Издържам на глад и то много.
Maми дайте някоя "драконова" диета
- Публикувана: 15 май 2006, 20:07 ч.
- Последно мнение: 16 май 2006, 12:17 ч.
# 1
15 май 2006, 20:10 ч.
Аз съм против такива диети.
Всяка диета под 1000 ккал е вредна.
Колко кг и за колко време искаш да свалиш?
Виж целия пост
Всяка диета под 1000 ккал е вредна.
Колко кг и за колко време искаш да свалиш?
# 2
15 май 2006, 20:12 ч.
Знам, че е вредна, но все пак искам.
Сега съм 55килограма на 165височина искам 48, да съм под 50.
Време колкот се може по-бързо/чувствам се зле така, нервна съм и т.н./
Виж целия пост
Сега съм 55килограма на 165височина искам 48, да съм под 50.
Време колкот се може по-бързо/чувствам се зле така, нервна съм и т.н./
# 3
15 май 2006, 20:15 ч.
хранене редовно по 600 гр на ден от всичко по малко но разпределено за целия ден.
Напр сутр обед вечер по 200 гр. Чай и вода според потребностите без захар
Виж целия пост
Напр сутр обед вечер по 200 гр. Чай и вода според потребностите без захар
# 4
15 май 2006, 20:16 ч.
Ако това са си твоите килограми само ще се измъчиш, тялото ще направи всичко възможно за да си ги задържи. Освен ако не искаш постоянно да си на такава диета.
Виж целия пост
Знам, че е вредна, но все пак искам.
Сега съм 55килограма на 165височина искам 48, да съм под 50.
Време колкот се може по-бързо/чувствам се зле така, нервна съм и т.н./
Сега съм 55килограма на 165височина искам 48, да съм под 50.
Време колкот се може по-бързо/чувствам се зле така, нервна съм и т.н./
# 5
15 май 2006, 20:17 ч.
До обяд само плодове или прясно изцедени сокове. На обяд някаква салата с малко черен хляб. За селдобедна закуска шепа сурво ядки. Вечеря - нетлъсто месо на скара със салата или задушени зеленчуци.
Виж целия пост
# 6
15 май 2006, 20:18 ч.
Ако това са си твоите килограми само ще се измъчиш, тялото ще направи всичко възможно за да си ги задържи. Освен ако не искаш постоянно да си на такава диета.
Това са качени килограми, винаги съм била между 46-48
Виж целия пост
Знам, че е вредна, но все пак искам.
Сега съм 55килограма на 165височина искам 48, да съм под 50.
Време колкот се може по-бързо/чувствам се зле така, нервна съм и т.н./
Сега съм 55килограма на 165височина искам 48, да съм под 50.
Време колкот се може по-бързо/чувствам се зле така, нервна съм и т.н./
# 7
15 май 2006, 20:21 ч.
За мен драконовска диета е например японско чудо ли беше, що ли. Само яйца и въздух. Уф, небих издържала...
Виж целия пост
# 8
15 май 2006, 23:03 ч.
редувай през два часа плод и чай. Плода да не е банан, череши или грозде. Добре е да е грейпфрут, киви, ананас (суров, не компот). За 4 дни ти обещавам завидни резултати. При мен беше 4 дни 4 кг 
. Задържах ги и дори свалих още 2 с: неядене до обед (само кафе), следобед (около 3) 2 моркова или половин салата или плод (грейпфрут или киви) или сурови ядки или шепа сушени сини сливи. Вечерям около 1/3 до 1/2 от обичайната си порция без хляб, безалкохолно, сок ... само литри билков чай без захар. Това продължи около 2 седмици. От месец се храня нормално, но почти не ям хляб (просто не изпитвам потребност), вафли, торти, но пък рупам шоколад и кремчета разни от време на време. Аз обаче имах да свалям 10-тина килограма (на един ръст сме) и сега съм 53 -4 кг. Надявам се и аз скоро да падна под 50-те 
. Успех!
Виж целия пост
. Задържах ги и дори свалих още 2 с: неядене до обед (само кафе), следобед (около 3) 2 моркова или половин салата или плод (грейпфрут или киви) или сурови ядки или шепа сушени сини сливи. Вечерям около 1/3 до 1/2 от обичайната си порция без хляб, безалкохолно, сок ... само литри билков чай без захар. Това продължи около 2 седмици. От месец се храня нормално, но почти не ям хляб (просто не изпитвам потребност), вафли, торти, но пък рупам шоколад и кремчета разни от време на време. Аз обаче имах да свалям 10-тина килограма (на един ръст сме) и сега съм 53 -4 кг. Надявам се и аз скоро да падна под 50-те . Успех! 
# 9
15 май 2006, 23:58 ч.
Щом издържаш на глад, бъди на плодове и чай. С разни салатки на обяд и вечер. Зелевата супа също е решение.
Виж целия пост
# 10
16 май 2006, 00:03 ч.
Те и хормоните ти играят още, родила си преди 3 седмици само и затова може би ти е трудно да отслабнеш от раз. Ако не кърмиш цикъла ще ти дойде по- бързо и лека- полека ще ти се нормализират и хормоните, твърде вероятно е тогава и малко килца да изчезнат, без да се усетиш.
Виж целия пост
# 11
16 май 2006, 08:18 ч.
Аз от вчера подкарах на чай и плодове. За мен това е най-добрата диета имам идеален пример пред себе си баща ми 
Но на тебе ти е малко рано все пак си родила съвсем скоро.
Виж целия пост
Но на тебе ти е малко рано все пак си родила съвсем скоро.
# 13
16 май 2006, 09:32 ч.
Ама ти не кърмиш ли? Щото гледам май малко бебе на лентичката 
Ако кърмиш, сигурно знаеш, че е изключително вредно за бебето?
Виж целия пост
Ако кърмиш, сигурно знаеш, че е изключително вредно за бебето?
# 14
16 май 2006, 10:18 ч.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=59946.0
най-много свалям от нея и не е жестока.
Виж целия пост
най-много свалям от нея и не е жестока.
Препоръчани теми