Родих преди месец със секцио, и днеска доктора ми каза, че може да почвам леки упражнения и постепенно да ги увеличавам не е ли рано за упражнения??
Виж целия пост
Секцио и тренировки
- Публикувана: 19 май 2006, 17:22 ч.
- Последно мнение: 21 май 2006, 00:23 ч.
# 1
19 май 2006, 17:35 ч.
Предполагам, че те е прегледал. Ако да - започвай без да се притесняваш.
То при всеки е различно, но аз като отидох на втория месец на контролен, лекаря ми каза, че вече мога да правя каквото си искам беза да се притеснявам!
Виж целия пост
То при всеки е различно, но аз като отидох на втория месец на контролен, лекаря ми каза, че вече мога да правя каквото си искам беза да се притеснявам!
# 2
19 май 2006, 17:50 ч.
Треньорката ми по аеробика се върна на 40-тия ден (след второ секцио) да води тренировки, така че е индивидуално... Аз след операция киста на яйчник, се върнах на аеробика след 2 месеца. само коремните много ме мъчиха в началото 
Виж целия пост
# 3
19 май 2006, 17:53 ч.
Аз след секцио съм правила в продължение на 2 месеца специални упражнения за корема + ръце в седнало положение. После продължих с фитнеса (така и знам от моя аг лекар- след 2-рия месец, ако няма усложнения)
Виж целия пост
# 4
19 май 2006, 17:53 ч.
На мен пък ми казаха да изчакам 6 месеца. 
.Не че съм се юрнала да правя,но тогава ми беше много мъчно че трябва да чакам толкова много.
Виж целия пост
.Не че съм се юрнала да правя,но тогава ми беше много мъчно че трябва да чакам толкова много.
# 5
20 май 2006, 10:34 ч.
Здравей мила, и аз съм със секцио. За упражнения си готова след 20 ден. Те са доста леки. Не се притеснявай. По-добре е да почнеш, че да минимизираш срастванията!
Виж целия пост
# 6
20 май 2006, 10:45 ч.
на мен ми казаха да чакам 6 месеца, е те още малко и ще минат де 
аз не бих правила толко рано каквото и да е освен да си оправям детето. Все пак е рана на корема и не се знае, но щом те е посъветвал лекаря ти ..... незнам прецени си как се чувстваш и дали си готова, ако да почвай
Виж целия пост
аз не бих правила толко рано каквото и да е освен да си оправям детето. Все пак е рана на корема и не се знае, но щом те е посъветвал лекаря ти ..... незнам прецени си как се чувстваш и дали си готова, ако да почвай
# 7
20 май 2006, 20:15 ч.
Ако са те прегледали може да почнеш с леки опражнения щом са ти казали. Аз не бих почнала обаче толкова рано. Имам операция от миоми и сега родих секцио. До 6 месец трябва да се пазиш, защото вътрешните шевове зарастват горе долу за такъв период от време. Личният ми съвет е да изчакаш, за да си по-спокойна, не че е задължително да стане нещо ако почнеш толкова рано, но аз бих изчакала, все пак искам още едно бебче ако е рекал господ 
Виж целия пост
# 8
20 май 2006, 22:16 ч.
Моят лекар каза, че е препоръчително с коремните преси да започна след 2-рия месец ... По-добре изчакай (специално с тях), а велоергометъра си го подкарах ... почти седмица след като се прибрахме. Успех и ... умната (по лекичко в началото) !!!
Виж целия пост
# 9
21 май 2006, 00:23 ч.
Виж целия пост
Моят лекар каза, че е препоръчително с коремните преси да започна след 2-рия месец ... По-добре изчакай (специално с тях), а велоергометъра си го подкарах ... почти седмица след като се прибрахме. Успех и ... умната (по лекичко в началото) !!!
Препоръчани теми