, но няма нищо да си увредиш, спокойно 
В никакъв случай не пий по-често от веднъж седмично, последвано от много течности в деня ти за разтоварване например. В гореща вода се преглъща по-лесно и не разтваряй цялото пакетче, а около 10г само. Това е метод, широко застъпен в йога и е по-щадящ от доста билки, но разбира се не прекалявай. Моя личен избор и съвет е да консумираш ленено семе - накиснато от вечерта (става доста гадно и слузесто 
) или да го добавяш, към различни салати, хлебчета, супи и т.н. 
Ей за това вече се иска смелост 
ми се случва...А относно клизмата съм навита,но простете за невежеството,не знам как се прави!Преди да родя ми направиха и мисля,че е цвете,в сравнение с моите мъки/не всекидневни,Слава Богу!/А имайки предвид,че след раждането се сдобих и с ХЕМОРОИДИ...ЯКО,А? 
Купон в "Двете 00"! 
недей чувството е отвратително няма да излезеш от и как боли корем отвратително е .По добре си вземи някакво разхлабително например гуталакс или дуфалак нещо подобно май беше.Но недей пий английска сол. 
Доста "дрислива"тема отворих,ама нали всеки с проблемите си... Сената е добър избор вслучай, че я употребяваш рядко. Принципът и на действие е свързан с вещества, които дразнят лигавицата на червата и така предивикват позиви и изхождане. продължителното приемане на Folia Senna води до "привикване" и понякога допълнително залиняване на естествените функции. - накисваш в гореща вода от вечерта и на сутрината пиеш водата и изяждаш семенцата, ако успееш да преглъщаш Слузта олеснява изхождането по естествен път. 
Препоръчани теми
