Моля, помагайте. В ужасен застой съм. По-лошото е, че едновременно с това започнах да се чувствам подпухнала и дебела /а няма разлика в килата/, а днес - ново 10: ЯДЕ МИ СЕ!!!! В огромни количества, спрямо досегашното ми меню. И през 30 минути. Ужас!!!! Дотук съм свалила 12 кг. , имам още 5 - бива ли сега да се проваля????
Виж целия пост
Помощ! Застой!!!
- Публикувана: 29 юни 2006, 12:33 ч.
- Последно мнение: 29 юни 2006, 18:44 ч.
# 1
29 юни 2006, 12:38 ч.
не бива да се проваляш, разбира се...
да не би тия дни да трябва да ти идва? Така, както си го написала, на това ми прилича.
Успехът ти до тук е добър. Струва си да се задържи.
Пробвай да се наливаш с вода...
И успех
Дръж ни в течение, ще помагаме
Виж целия пост
да не би тия дни да трябва да ти идва? Така, както си го написала, на това ми прилича.
Успехът ти до тук е добър. Струва си да се задържи.
Пробвай да се наливаш с вода...
И успех
Дръж ни в течение, ще помагаме
# 2
29 юни 2006, 12:46 ч.
Недей да униваш .Знай че последните кила се свалят най-трудно ,за съжаление.
Ако почустваш чак толкова глад хапни някой плод .
Виж целия пост
Ако почустваш чак толкова глад хапни някой плод .
# 3
29 юни 2006, 14:31 ч.
Дай повече инфо. На диета ли си, от кога и т.н.Ако си на диета за известно време се захрани, за да подсилиш организма.Гледай да задържиш теглото около две седмици и след този период направи пак диетата. Ако не се лъжа отслабваш с Майкъл.
Виж целия пост
# 4
29 юни 2006, 14:40 ч.
Толкова си свалила, не се предавай.
Пий повече вода, колкото повече се пие, толкова повече тялото изхвърля или си свари 50-60 гр. ориз -той изтегля водата от клетките, а освен това е и въгл.храна и би трябвало да 'убие' вълчия глад.
Вземи се в ръце и не се предавай
Виж целия пост
Пий повече вода, колкото повече се пие, толкова повече тялото изхвърля или си свари 50-60 гр. ориз -той изтегля водата от клетките, а освен това е и въгл.храна и би трябвало да 'убие' вълчия глад.
Вземи се в ръце и не се предавай
# 5
29 юни 2006, 14:50 ч.
Аз мисля, че можеш да хапнеш веднъж и каквото искаш - така хем ще утолиш вълчият си глад, хем ще засилиш метаболизма, защото застоя идва от това, че си го забавила с НЕподаването на храна. Но запомни - САМО ВЕДНЪЖ и каквото и колкото ти душа иска.
Успех!
Виж целия пост
Успех!
# 6
29 юни 2006, 14:51 ч.
Не се поддавай на вълчия глад,че....голяма беля,ще иде на кино диетата 
Пий вода и си намери повече работа,така няма да мислиш за ядене 
Виж целия пост
Пий вода и си намери повече работа,така няма да мислиш за ядене
# 7
29 юни 2006, 15:16 ч.
Ох, поуспокоихте ме. Когато отворих темата, се бях паникьосала.
Последно правих Майкъл - 2 пъти поред. Преди това Страхотната диета номер 1 - пак два пъти поред.
Виж целия пост
Последно правих Майкъл - 2 пъти поред. Преди това Страхотната диета номер 1 - пак два пъти поред.
# 8
29 юни 2006, 15:26 ч.
Ако освиремееш от глад или искаш нещо сладко - хапни си конфитюр или желе от рози - няколко лъжици - няма да има проблем а и ще ти утоли глада. УСПЕХ 
Виж целия пост
# 9
29 юни 2006, 16:02 ч.
Моят съвет е да направиш 3-4 дни въглехидратно зареждане ,но недей да се хвърляш на бързи въглехидрати хапвай си бавни и след това пак се хващай за диетата 
Браво за свалените досега килограми и успех с останалите
Виж целия пост
хапвай си бавни и след това пак се хващай за диетата Браво за свалените досега килограми и успех с останалите
# 10
29 юни 2006, 16:54 ч.
Много благодаря на всички за съчувствието и съветите. Днес се наблъсках с кисело мляко, плодове и вода така че, ще се пръсна. Да видим довечера... Не ми се яде сладко /странно, а много обичам/. Умирам за солети, дребни солени бисквитки ... нещо такова.
Пак благодаря на всички!
Виж целия пост
Пак благодаря на всички!
# 11
29 юни 2006, 18:44 ч.
Според мен не бива рязко и драстично да се свалят килограми..почивай малко след всяка диета...
Успех!
Виж целия пост
Успех!
Препоръчани теми