Искам да знам как най-бързо се отслабва след раждане и дали е вредно да се слага колан за пристягане на корема, ако искаш да имаш второ дете. Защото една акушерка ми каза, че тези колани за пристягане са много вредни и увреждат матката и тя става по ленива евентуално при следваща бременост. Дайте съвети по този проблем с отслабването, защото на мен ми се налага да ходя с костюми на работа, а все още съм доста пълничка и не мога да си намирам лесно удобни и в същото време по официални облекла. Как да отслабна?
- Публикувана: 12 юли 2006, 16:53 ч.
- Последно мнение: 16 юли 2006, 15:47 ч.
12 юли 2006, 16:53 ч.
Виж целия пост
# 1
12 юли 2006, 17:52 ч.
Ами има доста теми с диети - само трябва да си избереш, но за мен идеалната е - хапване от всичко по много, много малко и упражнения 
Виж целия пост
Искам да знам как най-бързо се отслабва след раждане и дали е вредно да се слага колан за пристягане на корема, ако искаш да имаш второ дете. Защото една акушерка ми каза, че тези колани за пристягане са много вредни и увреждат матката и тя става по ленива евентуално при следваща бременост. Дайте съвети по този проблем с отслабването, защото на мен ми се налага да ходя с костюми на работа, а все още съм доста пълничка и не мога да си намирам лесно удобни и в същото време по официални облекла. 
# 3
13 юли 2006, 10:47 ч.
Оооох и аз искам да отслабна,ама то .... 
И да хапва и да мързелува човек ,и да отслабва при това не може...Явно не искам достатъчно,то иначе варианти много!Пусни търсачка и ще видиш що нещо е изписано по въпроса 
Успех!
Виж целия пост
И да хапва и да мързелува човек ,и да отслабва при това не може...Явно не искам достатъчно,то иначе варианти много!Пусни търсачка и ще видиш що нещо е изписано по въпроса Успех! 
# 6
14 юли 2006, 10:26 ч.
Ще ти кажа как аз и моята съседка отслабнахме с по 15кг след раждане!
Първо изчетохме де що има издадена и неиздадена литература за здравословно хранене
(вкл. и Лидия Ковачева).Това адски ни мотивира!!!
Комбинирахме разделно хранене и плодове(защото само на плодове не се издържа)!
Храната ни се състоеше от сирене,домати и краставици (без сол) или плодове!
При тази диета не се чувства глад, защото можеш да ядеш по всяко време,само трябва да се съобразиш с консумирането на плодове-или 20мин преди другите храни,или 2ч след тях!
УСПЕХ!
Виж целия пост
Първо изчетохме де що има издадена и неиздадена литература за здравословно хранене
(вкл. и Лидия Ковачева).Това адски ни мотивира!!!
Комбинирахме разделно хранене и плодове(защото само на плодове не се издържа)!
Храната ни се състоеше от сирене,домати и краставици (без сол) или плодове!
При тази диета не се чувства глад, защото можеш да ядеш по всяко време,само трябва да се съобразиш с консумирането на плодове-или 20мин преди другите храни,или 2ч след тях!
УСПЕХ!
# 7
16 юли 2006, 11:32 ч.
Няма нужда от колан,остави мускулите на корема сами да се ''потрудят''...
Не прибягвай до експресните диети,за да нямаш проблеми с кожата после, а освен това рискуваш да качиш двойно като почнеш да се храниш както обикновено, за това по-добре бавно,но сигурно и за дълго...
Виж целия пост
С воля,диета и спорт.Успех.
Няма нужда от колан,остави мускулите на корема сами да се ''потрудят''...
Не прибягвай до експресните диети,за да нямаш проблеми с кожата после, а освен това рискуваш да качиш двойно като почнеш да се храниш както обикновено, за това по-добре бавно,но сигурно и за дълго...
# 8
16 юли 2006, 14:19 ч.
Воля, спорт и добре балансирано хранене / като качество и количество/
И пиене на много вода....
Виж целия пост
И пиене на много вода....
# 9
16 юли 2006, 15:47 ч.
Мисля,че за всеки организъм е различно - трябва да намериш твоя вариант. Общите принципи :
Спираш сладклото, тестеното, спорт(аз правя упражнения вкъщи).
Според мен гладът не е решение - ставам отвратителна и като почна да ям ми се качва всичко двойно.
Аз отслабнах много като почнаха дългите разходки с количката
Виж целия пост
Спираш сладклото, тестеното, спорт(аз правя упражнения вкъщи).
Според мен гладът не е решение - ставам отвратителна и като почна да ям ми се качва всичко двойно.
Аз отслабнах много като почнаха дългите разходки с количката
Препоръчани теми