упражнения за перинеума

  • 604
  • 3
Здравейте понеже нямам възможност да ходя на училища за бременни ,чух че е хубаво една бъдеща майка каквато съм аз да прави някакви подготвителни упражнения на перинеума за по-безболезнено раждане  newsm78.
Моля всички които са минали по този път да ми разяснят подробностите по този въпрос или да ми препоръчат книга но по-възможност по-систематизирана. newsm12
Благодаря ви предварително newsm53
Виж целия пост
# 1
За упражнения за релаксация, за гъвкавост на пиринеума и за дишане ползвам книжката "Аз съм бременна" /Мари-Клод Дьолае
Виж целия пост
# 2
Благодаря  ти за отговора ще си я взема задължително  261uu running
Виж целия пост
# 3
Виж и тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=109447.msg1987230#msg1987230
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия