КГ или СМ ?Това е въпроса

Публикувана: 17 авг. 2006, 15:19 ч.

Последно мнение: 18 авг. 2006, 00:35 ч.

649

zaiche

Гост

17 авг. 2006, 15:19 ч.

Здравейте мами bouquet

След кардиналното решение да достигна идеалното си тегло се замислих че дори и на мечтаните кг нещата няма да са идеални от към см... newsm78

Е на мен доста ми остава за сваляне ooooh!

и все пак както вървят нещата.... а дали см могат да се намалят значително със спорт ? Rolling Eyes

Споделете слабичките мами,доволни ли сте едновременно от кг и см и как го постихнахте? Peace

Виж целия пост

denis©

# 1 17 авг. 2006, 15:44 ч.

Цитат на: zaiche в чт, 17 авг 2006, 15:19

Здравейте мами bouquet

Е на мен доста ми остава за сваляне ooooh!

и все пак както вървят нещата.... а дали см могат да се намалят значително със спорт ? Rolling Eyes

Споделете слабичките мами,доволни ли сте едновременно от кг и см и как го постихнахте? Peace

Те си вървят заедно. Дори повечето от нас първо намалиха см. после кг.
Аз го постигам със спорт и определен хран. режим.
Повечето инструктури все ми повтарят - негледай кантара и сантиметъра - гледай огледалото.

Виж целия пост

MissChanandlerBong

Редовен потребител

# 2 17 авг. 2006, 17:04 ч.

аз си гледам дрехите. мога ли да се пъхна и ако стане дали пък не ми твърде опънато, че да ме е страх да се спука някой шев

Виж целия пост

Чай с мед

Ентусиаст

# 3 17 авг. 2006, 17:11 ч.

Аз, когато бях в слабият си период, бях 53-55 кг., висока съм 172. На кг. бях добре, но пък на сантиметри бях маааалко кльощавичка. Струва ми се, че си зависи от сантиметрите - значи една жена, която е висока 160, ако тежи 53-55 кг. според мен, ще е доста пухкава, а пък жена, която е над 170 - ще бъде кльощава.
Но пък ако ще да бъда 100 кг., ако дрехите ми стоят добре и не ми изпъкват тук-там заоблености - тогава няма да се притеснявам от килограмите. Според мен сантиметрите са важни, а не килограмите...

Виж целия пост

Estell

Потребител

# 4 17 авг. 2006, 17:35 ч.

Абе погледни се в огледалото и ако харесваш това което виждаш (или поне ти изглежда задоволително, като се има в предвид, че никога не сме доволни от телата си) значи си добре, какво значение имат кг. и см.

Виж целия пост

мимка

# 5 17 авг. 2006, 18:42 ч.

Не гледам нито см, нито кг, а в огледалото дали се харесвам Peace

Виж целия пост

Асса

# 6 17 авг. 2006, 19:34 ч.

СМ на първо място. Ако те са надолу, то и КГ ще тръгнат натам Simple Smile

Виж целия пост

Lady Marmalade

Регистриран

# 7 17 авг. 2006, 19:57 ч.

И аз по огледалото се преценям най- вече. Теглото и обиколките са нещо относително и индивидуално, зависи и от костната структура. Така че да смяташ таблици и да гониш идеали няма смисъл. Важното е да се харесаш на определен етап.
Първо трябва да отслабнеш, колкото имаш да сваляш и след това започваш да тренираш. Ако се трудиш редовно може да докараш обиколките до оптималното за структурата ти. Като се стегнат съответно се прибират. Simple Smile

Виж целия пост