Търся упражнения за коремната преса

  • 642
  • 7
Става въпрос за определени упражнения,които преди известно време открих,но понеже забравих да ги сейвна,изчезнаха Embarassed.Сега търся и се лутам,защото пак ги търся,но не мога да ги намеря.Пускам тук темата,защото ги намерих,точно чрез линк,който някой от вас беше пуснал.Изпълняваха ги един известен инструктор по ТАЕ БО,който сега не мога да цитирам Embarassed и неговата група.Упражненията бяха страхотни и именно заради това ме е яд,че не мога да ги открия.Ще съм ви благодарна,ако някоя от вас ме насочи къде да търся. Hug
Виж целия пост
# 1
За теб и за всички останали на следния сайт: http://store3.data.bg/theadmin/Videos/ можете да намерите всякакви упражнения. Аз лично съм много доволна от някои от тях   Peace
Виж целия пост
# 2
Би ли ми казала от кои точно си доволна и дали сред тях има такива,които се показват от един негър?
Виж целия пост
# 3
Ето тук например има разни такива упражнения, плюс няколко от пилатес в отделна категория.
http://lhj.com/lhj/category.jhtml?categoryid=/templatedata/lhj/c … owToExercises.xml

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=121668.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=107624.0
Виж целия пост
# 4
Бихте ли ми казали кой би могъл да бъде този негър инструктор по ТАЕ БО?Доколкото знам е известен в тази област,дори един от най-известните.
Виж целия пост
# 5
Светле, мисля че търсиш на Били Бланкс упражненията. Виж тук http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/TaeBo%20-%20Billy … Blank%20BootCamp/
Виж целия пост
# 6
Бихте ли ми казали кой би могъл да бъде този негър инструктор по ТАЕ БО?Доколкото знам е известен в тази област,дори един от най-известните.
Би ли ми казала от кои точно си доволна и дали сред тях има такива,които се показват от един негър?
Негърът от ТАЕ БО е Били Бланкс- мнооооооооооого съм доволна от него!
Също от упражненията на Клаудиа Шифър, Синди Крофърд, тези на New York ballet. В момента пробвам и други. Зависи какво искаш- повече натоварване, повече разтягане, грация, по- малко потене, за коя зона работиш, колко тренираш по принцип... много фактори има. По принцип филмчетата са хубави Peace
Виж целия пост
# 7
В новият брой на ЕЛ има диск с упражнения за корем. Не съм го гледала още, но го преслушай ако искаш  Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия