моля ви-може ли вече да спортувам-50 лицеви опори на ден-напр. като още кърмя?Исках да напиша коремни преси... кърмене и спорт?
- Публикувана: 31 авг. 2006, 17:24 ч.
- Последно мнение: 7 септ. 2006, 20:29 ч.
31 авг. 2006, 17:24 ч.
моля ви-може ли вече да спортувам-50 лицеви опори на ден-напр. като още кърмя?Исках да напиша коремни преси...
Виж целия пост
моля ви-може ли вече да спортувам-50 лицеви опори на ден-напр. като още кърмя?Исках да напиша коремни преси...
# 1
31 авг. 2006, 17:46 ч.
моля ви-може ли вече да спортувам-50 лицеви опори на ден-напр. като още кърмя?
Мисля, че при кърменето не бива да се товарят гръбните/гръдните мускули 
Виж целия пост
моля ви-може ли вече да спортувам-50 лицеви опори на ден-напр. като още кърмя? 
# 2
31 авг. 2006, 17:48 ч.
И аз знам, че натоварването не е препоръчително, пък и като се сетя колко уморена и скапана се чувствах...
Виж целия пост
# 3
31 авг. 2006, 19:13 ч.
мисля че няма проблем, но задължително голяма загрявка, най вече на гърба, аз правя гимнастика на синди и съм много доволна, и аз кърмя и то доста активно
успех
Виж целия пост
успех
# 4
31 авг. 2006, 22:15 ч.
Аз докато кърмих веднъж отидох на каланетика и явно се претоварих,защото ми намаля много кармата,но само от лявата гърда!
Моят съвет е да почакаш докато спреш да кърмиш!
Виж целия пост
Моят съвет е да почакаш докато спреш да кърмиш!
# 5
1 септ. 2006, 12:43 ч.
От акушерка знам, че не трябва да се спортува активно заради мравчената киселина, която се отделя от мускулите, но само при силното им натоварване.Т.е. лека гимнастичка може, но чак пък лицеви опори 
Виж целия пост
# 6
7 септ. 2006, 16:36 ч.
от къде да си сваля гимнастиката на Синди? Моля помогнете мами. Свалих си тази страхотната гимнастика, но искам и тази на Синди
Виж целия пост
# 7
7 септ. 2006, 20:29 ч.
Вече повече от 6 месеца спортувам и кърмя активно.Мога да заявя съвсем искрено и от собствен опит,че не намалява кърмата от спортуването -поне при мен е така.Чувствам се страхотно.
Виж целия пост
Препоръчани теми