Привет мами 
Аз като всеки гладен човек,на диета съм, седя и си мисля за вкуснотийки
И по-точно за най-вредните като зайо-байо,близалки,чипс,бонбонки,шоко и т.н. Подразбира се че в момента и дума не може да става да си ги хапвам,но се чудех дали ими други,като мен които си ги позволяват?И по колко?Дали като отслабна,дано да е скоро
ще мога да ги хапвам дори и по малко?
Вие ядете ли? И как се отразяват на кг и на здравето ви?
Виж целия пост
Аз като всеки гладен човек,на диета съм, седя и си мисля за вкуснотийки
И по-точно за най-вредните като зайо-байо,близалки,чипс,бонбонки,шоко и т.н. Подразбира се че в момента и дума не може да става да си ги хапвам,но се чудех дали ими други,като мен които си ги позволяват?И по колко?Дали като отслабна,дано да е скоро
ще мога да ги хапвам дори и по малко?Вие ядете ли? И как се отразяват на кг и на здравето ви?
и затова много внимавам и си тренирам волята, ала е доста трудно. На мен лично сладкото не ми влияе когато е в умерени количества, до 1 вафла на ден, но все пак съм си телче (или всичко или нищо) и честичко съм на диета 
Има дни, в които ям повече сладки неща отколкото солени, но пък и диети не пазя, защото съм слаба. Щом ти се хапват разни вкуснотии, позволявай си по малко. В крайна сметка един живот живеем...не мога да си представя да се лишавам от такива дребни удоволствия 
Освен това, колкото повече се ограничаваш и си забраняваш, толкова повече ще ти се яде. 
. Естествено, че си правя сметката кога и колко да хапвам. Но добре, че поне не ми се прияжда нещо до такава степен, че да не мога да мисля за нищо друго, ако ме разбирате. Мога да ям, мога и да не ям 
( 
