Знам, че всичко се управляво от парче сиво вещество, но така ме мъчи този факт, че толкова възможности изпускам поради това? Някой да се е избавил от това? При мен се задълбочи с годинките, признавам
Виж целия пост
Как мога да се избава от клаустрофобия при летене със самолет?
- Публикувана: 11 септ. 2006, 17:38 ч.
- Последно мнение: 14 септ. 2006, 18:00 ч.
# 1
11 септ. 2006, 17:54 ч.
Ами...според мен единствения начин е да се изправиш пред страховете си, т.е. да се качиш на самолета 
Пий две големи водки и ще забравиш за страха. В краен случай - вземи си някакво успокоително.
Виж целия пост
Пий две големи водки и ще забравиш за страха
. В краен случай - вземи си някакво успокоително. 
# 3
11 септ. 2006, 18:11 ч.
Не знам доколко е сериозно. Имах една леля, която внезапно разви тежък случай на клаустрофобия - не можеше да лети в самолет и да пътува с автобус. Само с кола и колело можеше да се придвижва до по-далече. Опитвала е да се качи на автобуса, но в момента, в който хлопнат вратите, не издържа, моли да излезе, стои отвън и плаче. Определено е имало нужда от професионална помощ.
А ако просто си мислиш, че те е страх - ами и мене ме е страх. Преди всяко качване в самолета се чувствам напрегнато и ме е яд, че няма как да има влакове и автобуси до Америка. Но като излитне самолетът, се успокоявам. И наистина, малко алкохолче или нещо успокояващо може да ти помогнат. А понякога алкохол сервират и в самия самолет.
Виж целия пост
А ако просто си мислиш, че те е страх - ами и мене ме е страх. Преди всяко качване в самолета се чувствам напрегнато и ме е яд, че няма как да има влакове и автобуси до Америка.
Но като излитне самолетът, се успокоявам. И наистина, малко алкохолче или нещо успокояващо може да ти помогнат. А понякога алкохол сервират и в самия самолет.
# 4
11 септ. 2006, 18:34 ч.
Потърси класически хомеопат, на моя позната й помогна, излекува или там както се казва. То какво ли давам съвети, когато и аз съм с такъв проблем и все се каня да направя това, за което пиша.
Виж целия пост
# 5
11 септ. 2006, 18:40 ч.
Много обичам да летя. Не съм се страхувала никога - може би защото, когато бях малка, се случваше да летим поне два пъти годишно. Даже веднъж се наложи с най-малката ми сестра да летим сами. Много гот беше, изядохме сума ти бонбончета от онези, киселичките, против повръщане. 
Не, че не са ми минавали страховите мисли, но смятам, че ако ти е писано,може някоя тухла да те размаже, докато си вървиш по улицата. Не знам дали това ще ти помогне... Остава алкохолното опиянение.
Виж целия пост
Не, че не са ми минавали страховите мисли, но смятам, че ако ти е писано,може някоя тухла да те размаже, докато си вървиш по улицата. Не знам дали това ще ти помогне... Остава алкохолното опиянение.
# 6
11 септ. 2006, 19:59 ч.
И мен само това ме оправя. Обикновено го пия обаче в самия самолет като се кача вече.
И си държа като щраус, зарил глава в пясъка- представям си, че не съм в самолета на толкова високо по средата на океана.
Не знам какво да ти кажа...освен, че не си единствена и напълно те разбирам, First choice.
Виж целия пост
С алкохол..Започни доста преди полета..Успех!
И си държа като щраус, зарил глава в пясъка- представям си, че не съм в самолета на толкова високо по средата на океана.
Не знам какво да ти кажа...освен, че не си единствена и напълно те разбирам, First choice.
# 7
11 септ. 2006, 20:31 ч.
и аз страдам точно от клаустрофобия при летене.
Да натвърдя на вече дадените съвети:
вариант 1: съветът на Ив
вариант 2: яко си пийни
не се майтапя, аз поне така бих постъпила, но скоро не ми се очертава... възможност
Виж целия пост
Да натвърдя на вече дадените съвети:
вариант 1: съветът на Ив
вариант 2: яко си пийни
не се майтапя, аз поне така бих постъпила, но скоро не ми се очертава... възможност
# 8
11 септ. 2006, 21:00 ч.
И аз съм за варианта с качването на самолет. Имах същия проблем преди 5-6 години. И като се качих за първи път си бях голяма картинка. Но след като приключи полета си дадох сметка, че съм се справяла с толкова много по-страшни неща от летенето със самолет. И така го преодолях Сега си летя без никакъв проблем.
Така че смело напред и нагоре )
Виж целия пост
Така че смело напред и нагоре )
# 9
11 септ. 2006, 21:05 ч.
Тук има курсове за хора с такъв проблем, но не знам дали ги има в България.... 
Виж целия пост
# 10
11 септ. 2006, 21:13 ч.
Danina, не знам дали това ще помогне, лично при мен е буквално животинска паника, не можеш да разсъждаваш, че да я овладееш.
Виж целия пост
# 12
12 септ. 2006, 00:37 ч.
Ако проблемът е в затвореното пространство - трябва работа с психолог. Има специални релаксационни упражнения, които се правят преди и по време на полет.
Ако става дума за страх от летене - има няколко основни принципа, които се обясняват на гореспоменатите курсове на големите авиокомпани. А именно:
- никакъв алкохол, кафе и др. преди и по време на полет.
- винаги трябва да сте добре отпочинали и наспали се преди полета.
- дрехите и обувките ви трябва да са максимално удобни.
- багажът ви трябва да е приготвен от рано, за да се избегне стресът на подготовката в последната минута.
- ако ще летите за пръв път, опитайте да се информирате предварително от ваши приятели и познати за детайлите на пътуването (качване, настаняване, протичане на полета и т.н.)
- при чекиране, искайте винаги място до пътеката, за да може свободно да ставате и да се разхождате. Това е и мястото, което се препоръчва при клаустрофобия.
Виж целия пост
Ако става дума за страх от летене - има няколко основни принципа, които се обясняват на гореспоменатите курсове на големите авиокомпани. А именно:
- никакъв алкохол, кафе и др. преди и по време на полет.
- винаги трябва да сте добре отпочинали и наспали се преди полета.
- дрехите и обувките ви трябва да са максимално удобни.
- багажът ви трябва да е приготвен от рано, за да се избегне стресът на подготовката в последната минута.
- ако ще летите за пръв път, опитайте да се информирате предварително от ваши приятели и познати за детайлите на пътуването (качване, настаняване, протичане на полета и т.н.)
- при чекиране, искайте винаги място до пътеката, за да може свободно да ставате и да се разхождате. Това е и мястото, което се препоръчва при клаустрофобия.
# 13
12 септ. 2006, 13:12 ч.
Алкохолът няма да допринесе за трайно освобождаване от страха.
Обърни се към психотерапевт или към Него.
Виж целия пост
Обърни се към психотерапевт или към Него.
# 14
13 септ. 2006, 23:18 ч.
При мен пък е обратното- толкова съжалявам, че нямам възможност да летя със самолет. Всеки път като видя самолет в небето изпитвам силно желание да съм в него. Само веднъж съм летяла, но старшно ми хареса (въпреки морската болест, която ме хваща при всяко полюшване).
Сигурно е въпрос на настройка
Виж целия пост
Знам, че всичко се управляво от парче сиво вещество, но така ме мъчи този факт, че толкова възможности изпускам поради това? Някой да се е избавил от това? При мен се задълбочи с годинките, признавам
Сигурно е въпрос на настройка
Препоръчани теми