А колко често се храните?
- Публикувана: 11 септ. 2006, 19:05 ч.
- Последно мнение: 15 дек. 2006, 14:37 ч.
11 септ. 2006, 19:05 ч.
Всичко за храненията обсъдихме...А за честотата на храненията и на диетуващите,и на недиетуващите нищо не прочетох...
Е нека тази тема е за това!
Моля дайте своя глас и споделете: На диета ли сте сега? И ако да - когато не сте как се храните?
Аз все нещо ям...
и реших да променя това,защото ми е кардинална грешка в свалянето на кг 
Виж целия пост
Е нека тази тема е за това!
Моля дайте своя глас и споделете: На диета ли сте сега? И ако да - когато не сте как се храните?
Аз все нещо ям...
и реших да променя това,защото ми е кардинална грешка в свалянето на кг
# 1
11 септ. 2006, 19:11 ч.
При мене всичко е до време, ден се храня с режим, друг път когато имам време... Знам, че е голяма грешка, но често нямам време. Иначе си огладнявам в точно определени часове 
За диети...вече и аз незнам, ту съм на диета, ту не съм. Вървя към клечка, ама не такава каквато искам, а природата ми е да си хапвам, ГОЛЯМ ХАОС, нали?!
Виж целия пост
За диети...вече и аз незнам, ту съм на диета, ту не съм. Вървя към клечка, ама не такава каквато искам, а природата ми е да си хапвам, ГОЛЯМ ХАОС, нали?!
# 2
11 септ. 2006, 19:19 ч.
Зависи, мога да ям постоянно. Не да гризкам нещо, а хубаво стабилно ядене.
Когато имам много работа, мога и цял ден да не ям.
Предпочитам първият вариант.
Виж целия пост
Когато имам много работа, мога и цял ден да не ям.
Предпочитам първият вариант.
# 3
11 септ. 2006, 19:23 ч.
Обяд и вечеря.И нещо сладко си хапвам. 
Сутрин пия само кафе и минерална вода.
Виж целия пост
Сутрин пия само кафе и минерална вода.
# 5
11 септ. 2006, 19:30 ч.
много хаотично-зависи какво правя през деня.. може цял ден да не хапна нищо-може и да не спра да ям
Виж целия пост
# 6
11 септ. 2006, 19:42 ч.
Много и на често.Обожавам храната,но трябва да ми е спокойно.Ако ми е притеснено за нещо ми се губи апетита.
Виж целия пост
# 7
11 септ. 2006, 19:44 ч.
Хапвам си през около 4 часа, имам необходимост от по-често, дори и по малко.
Виж целия пост
# 9
11 септ. 2006, 20:37 ч.
На често(3-4ч.),но се стремя да ограничавам количеството(или поне се старая).
Виж целия пост
# 10
11 септ. 2006, 20:52 ч.
Не закусвам ,пия само кафе ,ако усетя глад хапвам нещо на крак към 14-15 часа и после вечерям . 
Виж целия пост
# 13
11 септ. 2006, 21:01 ч.
Според диетолозите всяко хапване и дори пийване (без вода) се водело за едно хранене. Тоест, ако пиете кафе сутрин е едно, ако изядете след това една вафла - две, обяд - три и т.н.
Аз ям от два до четири пъти на ден - сутрин чай, след два часа - плодове (понякога пропускам), нормален обяд и за вечеря - плодове или сурови зеленчуци.
Виж целия пост
Аз ям от два до четири пъти на ден - сутрин чай, след два часа - плодове (понякога пропускам), нормален обяд и за вечеря - плодове или сурови зеленчуци.
# 14
11 септ. 2006, 21:16 ч.
Сутрин с кафе се храня и така до обяд я карам, после хапвам някой сандвич или пица, вечерта задължително вечерям обаче поне два пъти, веднъж в 7-8 и финално подхапвам към 11-12. Ако сън не ме лови ставам и изяждам една Милка и чак тогава заспивам блаженно.
Лошото при мен е че дори и да не съм гладна вече се тъпча и винаги си изяждам това което ми е в чинията, а окото ми е много лакомо сипвам си като за двама
Виж целия пост
Лошото при мен е че дори и да не съм гладна вече се тъпча и винаги си изяждам това което ми е в чинията, а окото ми е много лакомо сипвам си като за двама
Препоръчани теми