... за стягане на проблемната зона (корем, ханш, бедра) - бягаща пътека или кростренажор?
Виж целия пост
Какъв фитнес уред да избера...
- Публикувана: 27 окт. 2006, 19:44 ч.
- Последно мнение: 31 окт. 2006, 12:48 ч.
# 1
27 окт. 2006, 20:21 ч.
Кростренажорът осигурява натоварване на повече мускулни групи и е много по-добър от бягащата пътека.
Виж целия пост
# 2
27 окт. 2006, 20:27 ч.
Е да ама съм чувала, че пътеката е много подходяща за сваляне на корем и издължава мускулите на краката, без да ги помпа... За това не мога да се реша и не купувам нищо 
Виж целия пост
# 3
27 окт. 2006, 20:30 ч.
Напълно подкрепям 
Виж целия пост
Кростренажорът осигурява натоварване на повече мускулни групи и е много по-добър от бягащата пътека.
# 5
27 окт. 2006, 21:26 ч.
На пътечка не съм бягала, бягам в парка.
Кростренажорът го използвам само в лоши дни.
Ами, и от двете неща съм много доволна.
Виж целия пост
Кростренажорът го използвам само в лоши дни.
Ами, и от двете неща съм много доволна.
# 6
27 окт. 2006, 21:42 ч.
Ти си добре- живееш до парк и имаш време да бягаш. На мен ми трябва нещо, което максимално да ми спестява време.
Като ви чета май кростренажор ще избера, пък и е доста по-евтин вариант.
Виж целия пост
На пътечка не съм бягала, бягам в парка.
Кростренажорът го използвам само в лоши дни.
Ами, и от двете неща съм много доволна.
Кростренажорът го използвам само в лоши дни.
Ами, и от двете неща съм много доволна.
Като ви чета май кростренажор ще избера, пък и е доста по-евтин вариант.
# 7
27 окт. 2006, 22:26 ч.
С парка съм добре, ама с времето... Ставаш в ранни зори и ей ти време. 
Кростренажорът е много хубаво нещо. Мисля си, че дръжките за ръцете помагат повечко за кръста, гърба и пр. от това, че просто ще махаш ръце на пътечката.
Виж целия пост
Кростренажорът е много хубаво нещо. Мисля си, че дръжките за ръцете помагат повечко за кръста, гърба и пр. от това, че просто ще махаш ръце на пътечката.
# 8
27 окт. 2006, 23:29 ч.
И аз съм за него.
Виж целия пост
Кростренажорът осигурява натоварване на повече мускулни групи и е много по-добър от бягащата пътека.
# 9
28 окт. 2006, 02:05 ч.
За дома- кростренажор 
Малко по-комплексно натоварва. Но пътечката извайва страхотни корем и дупе. Все пак, за у дома бих избрала кростренажор.
Виж целия пост
Малко по-комплексно натоварва. Но пътечката извайва страхотни корем и дупе. Все пак, за у дома бих избрала кростренажор.
# 10
30 окт. 2006, 14:14 ч.
Ако е само за стягане и крос тренажора ще ти свърши добра работа,но за отслабване по-добро от бягането няма.
Виж целия пост
# 11
30 окт. 2006, 20:31 ч.
Бе гледам, че кростренажорът гори повече калории от пътечката... А и вън не мога да бягам...
Сега като ме навихте за кростренажор ще ме посъветвате ли какъв и от къде да купя?... Търся оптималният вариант между качество и цена.
Виж целия пост
Сега като ме навихте за кростренажор ще ме посъветвате ли какъв и от къде да купя?... Търся оптималният вариант между качество и цена.
# 13
30 окт. 2006, 21:22 ч.
Рени, и аз съм ЗА кростренажора! В Метро има на Спортер, моят също е такъв и съм много доволна. По едно време имаше Кетлер, на промоция и това е още по-добър вариант.
Виж целия пост
# 14
30 окт. 2006, 23:07 ч.
Пътечката скапва коленете. 
Моят съвет е за кростренажора.
Лично аз бягам на стадиона. Ефекта е много добър, но пак имам проблеми с коленете /въпреки че бягам по мека настилка/, а за вкъщи си взех велоергометър /по-евтин и заема по-малко място от кростренажора/.
Виж целия пост
Моят съвет е за кростренажора.Лично аз бягам на стадиона. Ефекта е много добър, но пак имам проблеми с коленете /въпреки че бягам по мека настилка/, а за вкъщи си взех велоергометър /по-евтин и заема по-малко място от кростренажора/.
Препоръчани теми