диета "Японско чудо"

Публикувана: 7 ян. 2005, 14:55 ч.
Последно мнение: 12 май 2005, 20:55 ч.

27 384
49

C

7 ян. 2005, 14:55 ч.

Искам да питам дали някой е спазвал диетата "японско чудо"?
От доста време я търся тази диета, но не съм сигурна дали е точно това, казаха ми, че за една седмица се отслабвало с около 5 кг.
Спазва се следният режим:

Закуска - чаша кафе без захар
Обяд - 2 сварени яйца
Вечеря - резен шунка и салата с лимонов сок
Изпива се 1 литър вода на ден.
Това се спазва 7 дена.

Струва ми се, че е подходяща за след празниците.
Ако някой я е спазвал може ли да сподели подробности, и по- точно в това ли се състои режимът на "японско чудо".

Виж целия пост

Гост

# 1 7 ян. 2005, 15:44 ч.

Имам тази диета, но е в къщи. "Моето" Японско чудо обаче не е съвсем като това. Яйцата за обяд са същите, но към вечерята има допълнения. Не съм правила диетата, но позната която ми я даде беше доволна (свалила 6 кг.)Ако искаш от понеделник може да започнем заедно.

Виж целия пост

C

# 2 7 ян. 2005, 16:02 ч.

Ако искаш от понеделник може да започнем заедно.

Съгласна!
Това ще ми е първата диета в живота, така че ще се постарая да издържа.
Днес като си разглеждах лятните дрехи установих, че не ми става нито един панталон, а да не говорим за полите!
8кг. трябва да сваля, за да си върна тези от преди да забременея.
Ако можеш напиши пълната диета.

Виж целия пост

Д

Джиджи

# 3 7 ян. 2005, 16:10 ч.

Наистина се отслабвало с нея,май и аз ще се запиша от понеделник,макар и с риск докато стигна до края освен отслабнала да съм и кудкудякаща Laughing

Laughing

Виж целия пост

Гост

# 4 7 ян. 2005, 16:13 ч.

#Milti

За съжаление на мен няма да ми е първата, но и аз имам колкото теб да свалям горе-долу. В понеделник я имаш диетата. Аз съм на работа, така че на 10 съм със сварените яйца в офиса.

Виж целия пост

C

# 5 7 ян. 2005, 16:17 ч.

Цитат на: djidjislava

Наистина се отслабвало с нея,май и аз ще се запиша от понеделник,макар и с риск докато стигна до края освен отслабнала да съм и кудкудякаща Laughing

Laughing

Много ме разсмя!!
Аз също не съм много убедена дали ще успея, но ще започна да се самоподготвям психически.
А отслабването трайно ли е, ефектът да не е само за няколко седмици?

Виж целия пост

T

# 6 7 ян. 2005, 16:38 ч.

Цитат на: cypress

Закуска - чаша кафе без захар

А който не пие кафе? Shocked

Shocked

Виж целия пост

# 7 7 ян. 2005, 18:52 ч.

може и чай...пак беz zахар.....

Виж целия пост

Лого5ка

# 8 7 ян. 2005, 18:55 ч.

Когато завършвах гимназия за бала я правих, но нещо си спомням май, че имаше и доматен сок.

Виж целия пост

T

# 9 7 ян. 2005, 20:04 ч.

Що така се казва тъз диетка Confused

Confused

:

Виж целия пост

Д

Джиджи

# 10 7 ян. 2005, 21:18 ч.

Цитат на: cypress

Цитат на: djidjislava

Наистина се отслабвало с нея,май и аз ще се запиша от понеделник,макар и с риск докато стигна до края освен отслабнала да съм и кудкудякаща Laughing

Laughing

Много ме разсмя!!
Аз също не съм много убедена дали ще успея, но ще започна да се самоподготвям психически.
А отслабването трайно ли е, ефектът да не е само за няколко седмици?

Ефектът се сещам някаде беше писано,4е е " гарантирано запазвазне на теглото за 5години.Ама не мога да си я намеря тая изрезка,4е да видя и каква е пълната диета

Виж целия пост

Д

Джиджи

# 11 7 ян. 2005, 21:21 ч.

Цитат на: Teya

Що така се казва тъз диетка Confused

Confused

:

Сигурно заради продължителния и ефект,уж Laughing

Laughing

Виж целия пост

S

# 12 7 ян. 2005, 23:17 ч.

И аз съм с вас от понеделник Laughing

Laughing

На работата ще си нося яйчица Laughing

Laughing

Laughing

Laughing

Спазвала съм я преди доста години и наистина доста се сваля, но със сигурност не е за 5 години.

Искам да сваля поне 5 кг.

Виж целия пост

B

# 13 8 ян. 2005, 12:16 ч.

Свекърва ми я прави тази диета и се хвалеше, че свалила 5кг. за една седмица Rolling Eyes

Rolling Eyes

Ама нещо май не ги запази Mr. Green

Mr. Green

Ето и японското чудо

Виж целия пост

Гост

# 14 8 ян. 2005, 16:36 ч.

Аз съм правила това "чудо".
Е не са 7 кг за седмица, а за 2, при което беше съпроводено с фитнес.
И толкова бързо си ги възстановяваш килата, че... #Shocked

#Shocked

#Shocked

#Shocked

Все пак от проба глава не боли.
Желая успех на всички.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

13 026
544

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладуване/ фастинг тема 11

47 984
686

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

34 820
486

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.