гимнастика след секцио

  • 2 382
  • 9
9 ян. 2005, 16:44 ч.
Ако мислите ,че темата не е за този форум ме извинете Sign Exclamation

Така и не ми стана ясно  колко време след секциото може да бягаш ,караш колело и да правиш клекове  например.
Зная ,че тежко не бива да се вдига ,но чесно казано аз си дигам легените сама(на беба дрехите не са чак толкова тежки)
Иначе си купих медецински колан и съм много доволна корема вече е спомен Simple Smile
Ами не искам да си помислям ,че постоянно трябва да има някой до мен като започнем да излизаме за да ми изкарва количката Shocked
Вие какво ще кажете по въпроса Confused:
Виж целия пост
# 1 9 ян. 2005, 16:52 ч.
Аз сама си вършех всичко след втората седмица.Е гимнастика не съм се навила да правя ама тва е по-скоро от мързел.Мъкнех и количка и бебе Crazy е веднъж правих коремни преси ама тва си беше.Сега след 4 месеца е крайно време да се захващам с нещо че ще заприличам на  261uu
Виж целия пост
# 2 9 ян. 2005, 17:12 ч.
И аз доста неща сама си правя още от началото, но относно гимнастиката - рехабилитаторката каз, че за коремни преси и по-активни упражнения трябва да се изчакат поне 20-ина дни! А за коланите, въобще беше против Neutral Face
Виж целия пост
# 3 9 ян. 2005, 17:12 ч.
Мен бабите ме изоставиха на 10я ден и от тогава сама се справям с всичко, но ме е страх да вдигам количката.Бебо е на 28 дни и мисля когато стане на 1 месец да питам лекаря ми дали мога да ходя на фитнес и на масажи.
А за корема не мога да се похваля че го няма и много страдам.Ако колана помага схте си взема и аз, но ми бяха казали, че с него мускулите не мойели да се стегнат!?
Виж целия пост
# 4 9 ян. 2005, 17:28 ч.
Мая-К,и аз съм чувала,че коланът придържа мускулите и те "отвикват" и  отслабват,но не знам доколко е вярно...Може малко да го поносиш,а гимнастиката  и коремните са задължителни,ако искаш да си във форма Wink
На мен така ми се ходи на фитнес или аеробика и масаж,пред да забременея 3 пъти в седмицата ходех да тренирам...кеф голям...Кога ли ще мога да си го позволя?
Виж целия пост
# 5 9 ян. 2005, 17:37 ч.
На мен лекара, който ме оперира ми каза 1 месец да изчакам.
Виж целия пост
# 6 9 ян. 2005, 20:13 ч.
Ако няма кой да ти помага гимнастиката ти е в кърпа вързана,при мен е така Sad   Sad  Sad
Виж целия пост
# 7 9 ян. 2005, 21:36 ч.
От първия ден след изписването си поех цялата домакинска работа-това е гимнастика;)Иначе коремни в началото дори и да исках да правя ,нямаше време:)
Виж целия пост
# 8 9 ян. 2005, 22:35 ч.
И аз като другите момичета след изписването си поех изцяло грижите за бебко и мъкненето на количката напред-назад:) Иначе за фитнес все още не мога да намеря време(и желание Embarassed  Embarassed ), но ще се наложи, защото много съм се отпуснала и хапвам твърде много шоколадче, та тенденциите за влизане в нормалните ми дрехи вместо да се приближават се отдалечават.......не е на добре! Иначе 40 дни след операцията моят лекар каза, че съм чисто нова и мога да се отдам вече на спорт;)
Моят съвет е да изчакаш контролния преглед за всеки случай, докторът си знае най-добре!
Виж целия пост
# 9 10 ян. 2005, 19:04 ч.
Аз също започнах да си гледам бебка сама, но това не ми помогна да влеза във форма. Сега от две седмици ходя на работа, от една на фитнес, нямам време да ямам и нещата вече се нормализират е трудно е, но какво да се прави може поне да е здравословно Stuck Out Tongue
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата