daite savet kak da otslabna 10kg pri pologenie ce idva zima i ste si sedim v kasti....t.e. nikakvo dvigenie.rodix sekcio na 13 septemvri bebe-rosen
Виж целия пост
mami help
- Публикувана: 16 ноем. 2006, 23:45 ч.
- Последно мнение: 17 ноем. 2006, 06:34 ч.
# 1
16 ноем. 2006, 23:59 ч.
Честито бебче!
В грижи покрай бебето ще посвалиш нещо. Можеш да пробваш и с Пилатес. Можеш да си ги свалиш и да си тренираш с тях в къщи.
Виж целия пост
В грижи покрай бебето ще посвалиш нещо. Можеш да пробваш и с Пилатес. Можеш да си ги свалиш и да си тренираш с тях в къщи.
# 2
17 ноем. 2006, 00:03 ч.
Пускам ти линкове на най-актуалните диети и режими за отслабване:
Високо-мазнинна Ниско-въглехидратна диета
Режим на Пиер Дюкан
Диета на Ори Хофмеклер
Виж целия пост
Високо-мазнинна Ниско-въглехидратна диета
Режим на Пиер Дюкан
Диета на Ори Хофмеклер
# 3
17 ноем. 2006, 06:34 ч.
Според мен изчакай да дойде пролетта.
Иначе вървиш срещу природата и не че нестава, но е доста трудно и резултатите не се задържат.
Края на есента и зимата са сезони, в които тялото трупа мазнини/това си му е заложено в гените/ още повече, че си и жена.
От 2-3 гонини ходя във фитнес където тренират много професионални спортистки /активни/- това го научих от тях и от както го спазвам се чувствам много добре - физически и психически.
Защото всяка една диета се отразява и на психиката
Просто внимавай да не качваш повече от това и се храни здравословно.
Честито бебче
Виж целия пост
Иначе вървиш срещу природата и не че нестава, но е доста трудно и резултатите не се задържат.
Края на есента и зимата са сезони, в които тялото трупа мазнини/това си му е заложено в гените/ още повече, че си и жена.
От 2-3 гонини ходя във фитнес където тренират много професионални спортистки /активни/- това го научих от тях и от както го спазвам се чувствам много добре - физически и психически.
Защото всяка една диета се отразява и на психиката
Просто внимавай да не качваш повече от това и се храни здравословно.
Честито бебче
Препоръчани теми