Полезно ли е млякото за възрастни?

  • 8 759
  • 18
Четох какви ли не препоръки относно млякото. От пълно отричане до невероятно полезна храна. Всеки ден ям мляко. Основно кисело, но често и прясно.
Кажете и Вие какво мислите по въпроса?
Виж целия пост
# 1
Не съм се интересувал,цокам си го когато ми се прииска...литър - два айрян или бутилка прясно,готово за пиене - не понасям каймака
Виж целия пост
# 2
Всеки ден пия прясно мляко, без изключение. Кисело също обичам и не отказвам. Не съм видял вредно действие досега   Sunglasses
Виж целия пост
# 3
Мляко .....да....с нес Sunglasses Wink
А иначе по темата......синът ми до миналата година(смятай 3,5 години) основно ПИЕШЕ(не ядеше!) кисело
мляко. Ама като казвам основно- приемай го буквално!Нищо му няма LaughingТака,че гледам изобщо да не си набивам разни комплекси в главата кое е полезно и кое не........и въздуха дето го дишаме не е полезен,ама не се отказваме ,нали? Wink Laughing
За прясното-от кутията го пия студено и без захар,варено мляко не понасям,......а каймака...омотае
ли ми се из устата-ресто на поръчката Sick
Виж целия пост
# 4
 Д-р ДЖОН МАКДУГЪЛ:
“Важен факт, който трябва да се запомни е, че всички природни диети, включително чистите вегетариански диети, без следа от млечни продукти, съдържат количества калций, които са над необходимото за задоволяване на хранителните нужди... Всъщност липса на калций, причинена от недостатъчното му количество в диетата, е неизвестно да се е случвала при хората.”

От тук:

http://www.vegetarianstvoto.hit.bg/delusions.html
Виж целия пост
# 5
Да ви кажа честно, и аз се обърках от толкова много и различни твърдения  Thinking
Затова, да си го хапваме и пийваме умерено и толкова!  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 6
За прясното-от кутията го пия студено и без захар,варено мляко не понасям,......а каймака...омотае
ли ми се из устата-ресто на поръчката
Sick

 Sick
Кисело не обичам, но йогурти за пиене и всякакви млечни шейкове обожавам...Бозайник съм голям... Grinning

Виж целия пост
# 7
 smile3521 Не само за възрастните.
Виж целия пост
# 8
Четох какви ли не препоръки относно млякото. От пълно отричане до невероятно полезна храна. Всеки ден ям мляко. Основно кисело, но често и прясно.
Кажете и Вие какво мислите по въпроса?

Не си го слагай толкова на сърце,какви ли не глупости съм слушала #Crazyкато ти харесва си го пиивай,все от нещо трябва да се мре Wink
Виж целия пост
# 9
Да ви кажа честно, и аз се обърках от толкова много и различни твърдения  Thinking
Затова, да си го хапваме и пийваме умерено и толкова!  Rolling Eyes
Повечето неща са полезни в умерени количества. Всяко нещо без мярка е вредно. Млякото в неограничени количества може да ти докара проблеми със стомаха. Хубавото е, че май са обратими тия проблеми.
Виж целия пост
# 10
Студено прясно от кутията. Обожавам.
Виж целия пост
# 11
Калцият е полезен определено. Предполагам поне остеопорозата ще ни се размине.....
Обожавам и консумирам всекидневно кисело, прясно, сирене, кашкавал.
  Simple Smile
Виж целия пост
# 12
Предполагам поне остеопорозата ще ни се размине.....
  Simple Smile
Не е много сигурно... Чета тук и там, че именно консумацията на продукти от краве мляко води до остеопороза.
Ето нещо по темата- http://www.notmilk.com/
Виж целия пост
# 13
Благодаря за линкчето, Рени!
Ето и от мен две:
http://www.tialoto.bg/article.php?cat=20&id=2067
http://www.dairygoodness.ca/en/HealthProfessionals/DairyNutritio … 0GreatReasons.htm

За остеопорозата - приемът на калций е само една от предпоставките за предпазване, значение има начина на живот и балансираното хранене като цяло.
При малки деца наистина могат да изникнат здравословни проблеми, за които знаем. Но консумирането на мляко от възрастни е не само полезно, но и силно препоръчително.

 Simple Smile
Виж целия пост
# 14
Киселото мляко е полезно,но прясното  не съм съвсем сигурна.За възрастните говорим,за децата да полезно е,но до време.Прясното мляко действа като лепило,образува много слуз в организма.Не е за възрастни  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия