hi all
nujdaq se ot pomo6t
priqtelqt mi se vru6ta sled 2meseca
iskam 10kg pone da svalq
Виж целия пост
nujdaq se ot pomo6t
priqtelqt mi se vru6ta sled 2meseca
iskam 10kg pone da svalq
help me
- Публикувана: 15 дек. 2006, 15:23 ч.
- Последно мнение: 15 дек. 2006, 16:49 ч.
# 2
15 дек. 2006, 15:29 ч.
Майтап, ако те обича достатъчно няма да са проблем няколко килца отгоре, но ти въпреки всичко си ДЛЪЖНА ДА СЕ ПРОБВАШ.
Виж целия пост
# 3
15 дек. 2006, 15:29 ч.
Проблемът е сериозен. Затова помагам:
1. Регистрирай се.
2. Пиши на кирилица.
3. Прочети правилата на форума.
4. Чети във форума - има изобилие от теми за диети и отслабване.
2 месеца не са невъзможен срок. Обаче го направи умно - здравословно ще рече това.
Виж целия пост
1. Регистрирай се.
2. Пиши на кирилица.
3. Прочети правилата на форума.
4. Чети във форума - има изобилие от теми за диети и отслабване.
2 месеца не са невъзможен срок. Обаче го направи умно - здравословно ще рече това.
# 4
15 дек. 2006, 15:30 ч.
Проблем е вярно. 
10 незная дали ще можеш но 5-6 е възможно да смъкнеш.
Диета+спорт
Виж целия пост
10 незная дали ще можеш но 5-6 е възможно да смъкнеш.
Диета+спорт
# 5
15 дек. 2006, 15:47 ч.
Диетата на Рене Зелуегер или Точковата диета (и двете са в красива мама).И с двете диети можеш да свалиш 10кг. безпроблемно за месец и ще имаш още един месец да си ги задържиш,да свалиш още или каквото си решиш.
И двете са изпитан метод
Виж целия пост
И двете са изпитан метод
# 7
15 дек. 2006, 16:22 ч.
Здравей!:wavey:
Миличка ,аз сам пазила много диети и съм сигурна ,че за два месеца ще свалиш 10 кг ,та и повече!Но въпросът е в това да си направиш здравословен режим, а не да се впуснеш в поредната `ефектна диета` и после да качиш двойно!
Така че мисля че ,ако хапваш повече плодчета,саладки пилешко месце или рибка и също може нискомаслено мляко, след месец ще си се оттървала поне от 6 килца!Но важно е и да ядеш до 1200 ккал!
Това е от мен!Ако искаш помощ пиши!
Дано съм ти била полезна
Виж целия пост
Миличка ,аз сам пазила много диети и съм сигурна ,че за два месеца ще свалиш 10 кг ,та и повече!Но въпросът е в това да си направиш здравословен режим, а не да се впуснеш в поредната `ефектна диета` и после да качиш двойно!
Така че мисля че ,ако хапваш повече плодчета,саладки пилешко месце или рибка и също може нискомаслено мляко, след месец ще си се оттървала поне от 6 килца!Но важно е и да ядеш до 1200 ккал!
Това е от мен!Ако искаш помощ пиши!
Дано съм ти била полезна
# 10
15 дек. 2006, 16:49 ч.
Най-вероятно за разнообразие, тъй като липсват теми за диети и прочие....
По темата: според мен 10кг не са чак такъв зор, при положение че имаш цели 2 месеца. Важното е да избереш правилната диета, но в никакъв случай тотален глад. Успех!!!
Виж целия пост
А защо са пуснати две теми 
Най-вероятно за разнообразие, тъй като липсват теми за диети и прочие....
По темата: според мен 10кг не са чак такъв зор, при положение че имаш цели 2 месеца. Важното е да избереш правилната диета, но в никакъв случай тотален глад. Успех!!!
Препоръчани теми