Пиете ли калций допълнително?

  • 1 499
  • 24
Искам да ви попитам дали се чувствате изтощени от кърменето и дали приемате допълнително калций или някакъв комбиниран препарат? Аз започнах още по време на бременността да се чувствам изтощена, но тогава лекарката ми каза да започна с Матерна. Сега нищо не пия, уж ям много мнечни продукти, но се чувствам доста зле - имам болки в гръбнака, ноктите ми се белят (не мога да кажа чупят, защото са доста меки) до кръв, а косата ми е една...
При вас как е?
Виж целия пост
# 1
И на мен ноктите ми се белят, от косата съм доволна, не чувствам някаква липса и затова не пия нищо. Единствено наблягам на сиренето и кашкавала, кисело и прясно мляко не харесвам Simple Smile
Виж целия пост
# 2
По препоръка на моя доктор пиех витамини за бременни и допълнително калции през цялата бременност и ми каза да продължавам да ги пия докато кърмя. Косата започна да ми пада от хормоналните промени, когато бебо беше на 3 месеца и това продължи около месец слава богу,че беше ужас. Падаше направо на кичури Crazy
Виж целия пост
# 3
Аз пия калций и витамини , но когато се сетя . Горе долу през ден ми се получава . Според мен калцият е много важен за нас кърмачките .
Виж целия пост
# 4
на мен педито ми каза нищо да не пия newsm78 само този месец ме кара да взимам Zymafluor за зъбките
Виж целия пост
# 5
Като се присетя пия Калмацин, а млечни продукти нямам право да консумирГам заради АБКМ-то на Каби. Засега не чувствам проблеми.. освен когато свалям количката, която макар и 8 кг вече натежава.   bouquet
Виж целия пост
# 6
нищо не съм пила. честно казано ме беше страх кое преминава в кърмата и кое не. но не съм  имала големи проблеми. косата ми падаше някъде до към 6-тия месец, но после се оправи. бях обаче доста отслабнала, според мен от кърменето. приключих кърменето с тегло с 3 кг по-малко от преди да забременея.
Виж целия пост
# 7
Не съм пила допълнително.Наблягах на сиренето и киселото мляко(прясно не мога да пия).
Не съм имала проблеми с ноктите и косата.
Виж целия пост
# 8
Можеш да ядеш и сусамов тахан. По една лъжица сутрин с малко мед (иначе е труден за ядене), повече сурови ядки и ако наистина желаеш има и други висококачествени добавки, които можеш да пиеш! Но според мен е по-добре да си ги набавиш с храната!
Виж целия пост
# 9
аз пием след като родих - разтворими таблетки калции. Имах прекрасен маникюр, за първи път през живота си!  Heart Eyes После почна да ми пада косата към 3-4 месец и спрях, сега съм забравила.... Но ще почна пак да си взимам, и аз се чувствам доста уморена. Пък и все повече ще ме уморява малкия пакостник  Crazy
Виж целия пост
# 10
не съм пила
Виж целия пост
# 11
Може да си вземеш бирена мая - действа лактогонно, а и се отразява добре на нокти, коса, нерви. Simple Smile
А ако се спреш на вариант витамини за бременни, препоръчвам ти Пренатал.
Виж целия пост
# 12
Може да си вземеш бирена мая - действа лактогонно, а и се отразява добре на нокти, коса, нерви. Simple Smile
Тя влияе и на апетита - увеличава се, както и килцата  Wink
Виж целия пост
# 13
Явно е индивидуално. На мен не ми се увеличи нито апетитът, нито килцата като я пиех (доста продължително време впрочем).  В нета съм срещала и други отзиви като твоя, но пък познавам мами, които нямат твоите оплаквания. Най-вероятно е до организъм. Simple Smile
Виж целия пост
# 14
Не съм пила нищо ,понеже съм нямала оплаквания докато кърмех.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия