Мили мами, колко време след секцио, мога да започна да спортувам усилено?
Виж целия пост
Секцио и спорт
- Публикувана: 11 ян. 2007, 09:01 ч.
- Последно мнение: 9 март 2007, 16:17 ч.
# 2
11 ян. 2007, 09:17 ч.
Аз тръгнах на аеробика след 2 месец! Според мен се посъветвай с гинеколога си!
Виж целия пост
# 3
11 ян. 2007, 09:18 ч.
Аз започнах да спортувам след 2 месеца, но при всеки е индивидуално.
Виж целия пост
# 5
8 март 2007, 10:26 ч.
много е важно да започнеш да правиш определени дихателни и специфични физически упражнения веднага след операцията.
Надявам се тази статия да ти бъде полезна: http://www.letsgym.com/2007/03/07/sport-sled-rajdane/
Успех
Виж целия пост
Надявам се тази статия да ти бъде полезна: http://www.letsgym.com/2007/03/07/sport-sled-rajdane/
Успех
# 6
8 март 2007, 10:29 ч.
polinbg, много интересен и полезен сайт си дала 
Бебче ще ни е идеален фитнес-партньор!
Виж целия пост
Бебче ще ни е идеален фитнес-партньор!
# 7
8 март 2007, 11:02 ч.
Започнах да ходя на фитнес след 3-ия месец и не съм имала проблеми.
Виж целия пост
# 8
8 март 2007, 11:39 ч.
Различно,най-добре е твоят лекар да ти каже.
Аз започнах умерено във втория месец,а по-усилено-след шестия.
Виж целия пост
Аз започнах умерено във втория месец,а по-усилено-след шестия.
# 9
8 март 2007, 12:09 ч.
Моя приятелка тръгна на аеробика на 40 ден след секциото, аз лично мисля, че беше твърде рано, аз лично не се почувствах готова поне до 5- 6 месец /друг въпрос е, че нямах и желание за спорт/, според мен зависи как се чувстваш, имаш ли желание за спорт, да ти кажа спортуването напред-назад с количката и бебето на ръце ми беше достатъчен за 2 месеца да си върна старите килограми 
Виж целия пост
# 10
8 март 2007, 12:50 ч.
Все се сещам за Стефка Костадинова, която 6 месеца след като роди със секцио, стана световна шампионка. При това е качила 20 кг по време на бременността.
Това си е направо подвиг!
Виж целия пост
Това си е направо подвиг!
# 11
8 март 2007, 13:08 ч.
Най - добре се съветвай с лекар. Аз започнах някъде към 3 месец .
Виж целия пост
# 13
9 март 2007, 16:17 ч.
По-здобре се консултирай с лекар. И аз знам, че трябва да се изчака 6 месеца, но мисля скоро да започан лекичко с тае бо или нищо подобно.
Все пак вдигането на количката ежедневно си е пак вид натоварване
, така че не ми е кой знае колко наложително.
Виж целия пост
Все пак вдигането на количката ежедневно си е пак вид натоварване
, така че не ми е кой знае колко наложително. Препоръчани теми