Въпрос за калция

  • 1 466
  • 28
Вземахте ли допълнително калций докато бяхте бременни(под допълнително имам предвид извън този калций, който се съдържа във витамините за бременни falvit)?
Как се отрази бременността на зъбите ви?

Питам ви, защото,  съдържанието на калциий във витамините за бременни ми се струва недостатъчно, като се има предвид, че трябва калций за изграждането на цялата костна система на бебето. Замислих се дали да не пия допълнително калций ( например Калмацин, това е комбинация от калций магнезий и цинк), но не съм го обсъждала с лекар все още, затова се допитвам до вас.
Виж целия пост
# 1
Не. Аз лично не съм взимала нищо, дори и витамини за бременни. А доколкото знам, предозирането с калций е доста вредно. Задължително се консултирай с лекар.
Виж целия пост
# 2
Не. Аз лично не съм взимала нищо, дори и витамини за бременни. А доколкото знам, предозирането с калций е доста вредно. Задължително се консултирай с лекар.
И аз така.
Виж целия пост
# 3
До четвърти месец единствено пиех фолиева к-на и това е. Не съм пила допълнително нищо, включително и витамини за бременни. Зъбите ми не пострадаха от това.   
Виж целия пост
# 4
По-добре според мен е да хапваш всеки ден кисело, прясно мляко, сирене, кашкавал.
Организмът усвоява по-голямо количество калций от тези продукти отколкото изкуствените добавки.
Дори и само по едно кисело мляко на ден ще ти е достатъчно за да си набавиш достатъчно калций, че да няма отражение върху зъби, костите ти и т.н.
Виж целия пост
# 5
И аз не съм пила допълнително калций или други витамини освен фолиева киселина.Обичам мляко и гледах често да го ям.
Виж целия пост
# 6
Освен, че постоянно се тъпча с млечни продукти, взимам калций на Идеос. Но все пак аз имам проблем с калция много преди да забременея.
Виж целия пост
# 7
Взимам от два дни добавка на Калций с Вит.Д, за по добра усвояемост. Мислех да разчитам само на храната, ядях много млечни, но не стана само с това. Не взимам други витамини.
Виж целия пост
# 8
Не съм пила никакви витамини,наблягах главно на зеленчуците и плодовете,както и на млечните продукти.Най-добре се консултирай лично с твоя гинеколог и зъболекар Peace
Виж целия пост
# 9
Не съм пила допълнително калций. Пиех само Матерна от време на време, ядях много пресни плодове, зеленчуци и млечни продукти.
Виж целия пост
# 10
Са, трябва да е точно дозиран, в противен случай пречи.
Отлага се където нетрябва, т.н калцификати или калцифициране...
За бременни е точно дозиран и е в по-ниски дози.
Преди да решиш да увеличиш дозата - консултирай се с лекар.
Освен това за правилното му усвояване трябват и определени кол-ва др. минерали- фосфор, магнезий и т.н иначе нище не става.
Виж целия пост
# 11
не мисля,че е необходимо  Laughing
Виж целия пост
# 12
Не съм пила допълнително калций. Пиех само Матерна от време на време, ядях много пресни плодове, зеленчуци и млечни продукти.
И аз така !  bouquet
Виж целия пост
# 13
Допълнително не съм пила.ако приемаш достатъчно мляко и млечни продукти,в организма ти няма да има недостиг на калций.
Ако все пак решиш да пиеш,задължително се консълтирай с лекарят си преди това.
Виж целия пост
# 14
Пих допълнително Калций Фосфо Ц, но си отдавна си имам проблем с калция.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия