Почти всеки,който се решава да премине на диета, прави таблици и сложни изчисления за приеманите от него калории дневно. Колко калории обаче изгаряме при някой всекидневни или обичайни за ежедневието дейности? 
Спортуването наистина хаби доста калории, като БЯГАНЕТО В ПЛИТКИ ВОДИ И ИГРА НА БАГМИНТОН ДЪРЖАТ ВРЪХ с изгарянето на 200 кал. при 15 мин.практикуване. След тях се нареждат волейбола със 130 кал. , тенис със 120,плуване и физкултура със 105 и гребане с 90 калории за 15 мин. За толкова време карането на съф ще стопи 50 единици за количество топлина , а ако тичате цял час в снега ще изчезнат 458. Танците също са известни като калориоубийци. Състезателните струват 350 калории за час, а салсата води с 380 за същия период.
Ако си падате по трудноизпълнимите задачи, МОЖЕ ДА СЕ КАТЕРИТЕ ПО СТЪЛБИТЕ ПО ПОЛОВИН ЧАС ДНЕВНО. Така ще изгубите цели 884 калории, но се предполага,че веднага ще се излегнете пред телевизора за любимия сериал.Спокойно, дори тогава ще изчезнат още 100 калории, вследствие на половинчасвия смях. Това се равнява на 1 км ходене , а ако вървите по-бързично , само за час ще похабите 250 единици. За 15 мин. на пътечката във фитнеса изчезват 200 калорийки, а направата на снежен човек - с 77 повече!
Както е известно, удоволствията също струват скъпо. Страхотния секс премахва 200 от нежеланите калории, а всяка целувка добавя по 3 отгоре. Простата сметка показва,че СЕКС ПЛЮС 26 ЦЕЛУВКИ МОМЕНТАЛНО "СТОПЯВАТ" СНЕЖНИЯ ЧОВЕК
и даже добавят една калория нежност по-малко. Ако след секс се обличате бавно губите 30 кал. , ако е бързо - 80, а ако на вратата бащата му/й/ цифрата набъбва на 5120 единици. При положение че вместо него е съпругът/съпругата ви то веднага се удвояват.
Всичко това е доказано от американски учени, които след изследванията съобщават още,че внезапното ставане след бурна любовна нощ носи 46 калории в минус. Обяснинията защо сте го направили ще ви струват още 740.
Това са цифрите и всеки сам трябва да прецени кой от всички варианти да избере. ..
Преди да започнете има една добра новина... ПРОЧИТАНЕТО НА ТОЗИ МАТЕРИАЛ ВИ КОСТВАШЕ 10 КАЛОРИЙ
Виж целия пост
Спортуването наистина хаби доста калории, като БЯГАНЕТО В ПЛИТКИ ВОДИ И ИГРА НА БАГМИНТОН ДЪРЖАТ ВРЪХ с изгарянето на 200 кал. при 15 мин.практикуване. След тях се нареждат волейбола със 130 кал. , тенис със 120,плуване и физкултура със 105 и гребане с 90 калории за 15 мин. За толкова време карането на съф ще стопи 50 единици за количество топлина , а ако тичате цял час в снега ще изчезнат 458. Танците също са известни като калориоубийци. Състезателните струват 350 калории за час, а салсата води с 380 за същия период.
Ако си падате по трудноизпълнимите задачи, МОЖЕ ДА СЕ КАТЕРИТЕ ПО СТЪЛБИТЕ ПО ПОЛОВИН ЧАС ДНЕВНО. Така ще изгубите цели 884 калории, но се предполага,че веднага ще се излегнете пред телевизора за любимия сериал.Спокойно, дори тогава ще изчезнат още 100 калории, вследствие на половинчасвия смях. Това се равнява на 1 км ходене , а ако вървите по-бързично , само за час ще похабите 250 единици. За 15 мин. на пътечката във фитнеса изчезват 200 калорийки, а направата на снежен човек - с 77 повече!
Както е известно, удоволствията също струват скъпо. Страхотния секс премахва 200 от нежеланите калории, а всяка целувка добавя по 3 отгоре. Простата сметка показва,че СЕКС ПЛЮС 26 ЦЕЛУВКИ МОМЕНТАЛНО "СТОПЯВАТ" СНЕЖНИЯ ЧОВЕК
и даже добавят една калория нежност по-малко. Ако след секс се обличате бавно губите 30 кал. , ако е бързо - 80, а ако на вратата бащата му/й/ цифрата набъбва на 5120 единици. При положение че вместо него е съпругът/съпругата ви то веднага се удвояват. Всичко това е доказано от американски учени, които след изследванията съобщават още,че внезапното ставане след бурна любовна нощ носи 46 калории в минус. Обяснинията защо сте го направили ще ви струват още 740.
Това са цифрите и всеки сам трябва да прецени кой от всички варианти да избере. ..
Преди да започнете има една добра новина... ПРОЧИТАНЕТО НА ТОЗИ МАТЕРИАЛ ВИ КОСТВАШЕ 10 КАЛОРИЙ
... аз лично го прочитах и препрочитах много пъти преди да го кача ,... така,че може и да съм изгорила калорийте от пицата вчера 
