Хаиде да спрем да ядем след 18.00ч

  • 3 635
  • 60
23 фев. 2007, 18:03 ч.
Здравейте :преди време бях спряла да вечерям след 18.00ч и бях отслабнала драстично в смисъл че за три месеца свалих 20кг. но после се поотпуснах малко и качих няколко килца наново Embarassedсега съм решила пак да вляза във форма и си търся компания Winkима ли желаещи? Grinning  Режима които аз спазвам е: сутрин ям само плодове
 в 12.00ч е основното ядене
а в 18.00ч кофичка кисело мляко
Единственото от което се ограничавам е хляба,сладкишите и безалкохолното  chef
От утре почвам ако има желаещи да заповядат Peace       
Виж целия пост
# 1 23 фев. 2007, 18:12 ч.
Имаше вече такава тема - призив Simple Smile Виж дали работи търсачката
Виж целия пост
# 2 23 фев. 2007, 21:58 ч.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=158912.0. Peace
Виж целия пост
# 3 23 фев. 2007, 22:10 ч.
Знам, че е много хубаво да не се яде сле 18:00, но аз по това време започвам да  приготвям вечерята, а това е основното ядене за деня на семейството ни. Няма как да се изолирам, а и съм си гладна вечер. Ако си живеех сама, нямаше да имам проблем.
Виж целия пост
# 4 23 фев. 2007, 22:17 ч.
Страхотна идея!!! Hug
при мене миналият път даде резултат,дано и сега да помогне.
Мерси, G_Genova, че ми припомни  bouquet
Виж целия пост
# 5 23 фев. 2007, 23:55 ч.
Оо,значи не съм сама Peace Този начин е безотказен/при мен/,само така отслабвам.
Виж целия пост
# 6 24 фев. 2007, 00:23 ч.
и аз съм така от 3 седмици вече, свикнах малко трудно, защото преди основното ми хранене беше вечер( то и затова напълнях де Sad)има ефект при мен ранната вечеря, не пазя специална диета, просто ограничавам въглехидратите колкото мога, спортувам и вече имам 3 свалени килограма Grinningможе да не е много но се чувствам много добре. Преди даже по-малко неща си позволявах, сега с радост чакам да стане време за обяд Grinning
Виж целия пост
# 7 24 фев. 2007, 10:22 ч.
а една кофичка кисело мляко + овесени ядки + лъжица мед след 19 ч. брои ли се за ядене?  Rolling Eyes

когато се прибирам по-късно гледам да хапна нещо на крака към 17 ч. и вече като се прибера да не съм много гладна, но обикновено съм  ooooh!
Виж целия пост
# 8 24 фев. 2007, 18:22 ч.
Абсолютно подкрепям! Peace Наистина това е много ефикасен начин за отслабване. Една-две години бях така, но после и аз се отпуснах и започнах да ям по всяко време. Живот и здраве след раждането мисля пак да мина на този режим. Grinning
Виж целия пост
# 9 24 фев. 2007, 18:26 ч.
Ох, мене точно вечер ме напада апетитът...най-голямата магария направих преди два дни - в 1.30 след полунощ си правих принцеси Embarassed Тези дни седя и работя до късно, може би затова така ми се яде вечер, но като цяло съм нощна птица и ми е трудно да се въздържам вечер Sad Но ще опитам, темата ме надъха Simple Smile
Виж целия пост
# 10 24 фев. 2007, 19:31 ч.
Здравейте момичета Grinningаз както вече казах от днес съм на диетка Rolling Eyesтази сутрин се изтеглих и бях 64.600кг. ooooh!утре пак ще се изтегля и ще се отчета Naughtyуспех на всички диетуващи PeaceОх много съм гладна но ще устискам от опит знам че първите три дни е зора после не изпитваш глад Laughing
Виж целия пост
# 11 25 фев. 2007, 15:12 ч.
Здравейте днес кантарчето показа 64.00кг.   261uuно цилта ми е поне 57.00кг.
Виж целия пост
# 12 25 фев. 2007, 15:49 ч.
От днес се присъединявам към вас , поне ще опитам , че ми тежат едни 15-16 кг., натрупани от зверска лакомия и безконтролно плюскане след спирането на цигарите , бременността и дори сега по време на кърменето.
Успех на съмишлениците, нека върнем нашите си отражения в огледалото!
Виж целия пост
# 13 25 фев. 2007, 16:05 ч.
Ще взема да опитам и аз, че нещо с гладуването хич ме няма  Rolling Eyes определено май не е за мен  newsm78 да му се не види   #Crazy а така искам да сваля едни 3-4 кг  Joy
Виж целия пост
# 14 26 фев. 2007, 12:54 ч.
Хеи мацки днес съм 63.500кг. никой ли друг няма да сподели постиженията си? Whistling
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата