От многото мнения по -въпроса за "перфектно тяло"и "как да отслабнем"с 1001 диета искам отново да захвана тази тема ,за да намеря нейния точен и единствен отговор.Каква е тайната за "красиво тяло"? какъв е начина да си върна самочувствието ,както преди!НЕ съм същата , липсва ми волята която имах преди :tired:2 години след моето раждане си оставам с 20 кг отгоре /при почти 40 качени/.Не искам да бъда банална и досадна ,но кажете ми от опит "чудото "което помага за това да постигна желаната фигура ?Има безкрай много мнеия по този въпрос ,но кое от всичко е най вярно?Не искам глад , не искам и това да става "болна идея"в главата ми ,не спирам да мисля за тези кг и все повече ми се яде.
Виж целия пост
Търся "чудото"!!!
- Публикувана: 25 март 2007, 11:50 ч.
- Последно мнение: 14 апр. 2007, 16:19 ч.
# 1
25 март 2007, 11:58 ч.
Доста теми има във форума за това...
Личното ми мнение с 2 думички:
РЕЖИМ + СПОРТ
Виж целия пост
Личното ми мнение с 2 думички:
РЕЖИМ + СПОРТ
# 3
25 март 2007, 12:25 ч.
Не търся в буквалния смисъл "чудо".
Виж целия пост
Запиши се за "Пълна промяна" Чудо-нямаааааааааа!
Не търся в буквалния смисъл "чудо".
# 5
25 март 2007, 12:33 ч.
Ами... разумното хранене, трябва да стане начин на живот, защото организма помни и никоя диета няма да има резултат, ако след нея си похапваш в повече
И.... спорт през ден поне няколко месеца!
П.С.Ех.. ама ме бива да давам съвети, при условие, че съм десет кила отгоре на нормалното ми тегло, добре че съм чаровна та не се забелязва
Виж целия пост
И.... спорт през ден поне няколко месеца!
П.С.Ех.. ама ме бива да давам съвети, при условие, че съм десет кила отгоре на нормалното ми тегло, добре че съм чаровна та не се забелязва
# 6
25 март 2007, 12:34 ч.
Не е точно така... и хората с воля, най-добре го знаят
Виж целия пост
Тайната на красивото тяло е ГЕН.
Не е точно така... и хората с воля, най-добре го знаят
# 7
25 март 2007, 12:38 ч.
Не е точно така... и хората с воля, най-добре го знаят
Ако имаш широк ханш с едър кокал, а идеалът ти за красота е малко дупе, малък кокал, не вярвам нещо да помогне.Освен ако критерият ти не е слабото тяло, тогава винаги има начин (освен ако нямаш проблем с обмяната).
Виж целия пост
Тайната на красивото тяло е ГЕН.
Не е точно така... и хората с воля, най-добре го знаят
Ако имаш широк ханш с едър кокал, а идеалът ти за красота е малко дупе, малък кокал, не вярвам нещо да помогне.Освен ако критерият ти не е слабото тяло, тогава винаги има начин (освен ако нямаш проблем с обмяната).
# 8
25 март 2007, 12:57 ч.
Аааа -Тинчето знае!
Има прекрасна фигура по която мъже въздишат, а жени искат!
Ген + начин на живот (защото можеш и да съсипеш ДНК богатството
) 
Виж целия пост
Тайната на красивото тяло е ГЕН.
Има прекрасна фигура по която мъже въздишат, а жени искат!
Ген + начин на живот (защото можеш и да съсипеш ДНК богатството
)
# 9
25 март 2007, 13:04 ч.
Аааа -Тинчето знае!
Има прекрасна фигура по която мъже въздишат, а жени искат!
Ген + начин на живот (защото можеш и да съсипеш ДНК богатството)
Ти също си в клуба на красивите тела. Не си за оплакване.
Вярно е, че е важен начина на живот, хранене, сън и т.н. Иначе можеш да съсипеш и най издръжливия ГЕН.
Виж целия пост
Тайната на красивото тяло е ГЕН.
Има прекрасна фигура по която мъже въздишат, а жени искат!
Ген + начин на живот (защото можеш и да съсипеш ДНК богатството
) Ти също си в клуба на красивите тела. Не си за оплакване.
Вярно е, че е важен начина на живот, хранене, сън и т.н. Иначе можеш да съсипеш и най издръжливия ГЕН.
# 10
25 март 2007, 15:49 ч.
Абсолютно! Няма как да си промениш гена кардинално, а само да помогнеш на красотата ти да се подчертае
Виж целия пост
Ген + начин на живот (защото можеш и да съсипеш ДНК богатството )
) Абсолютно! Няма как да си промениш гена кардинално, а само да помогнеш на красотата ти да се подчертае
# 11
25 март 2007, 17:13 ч.
Да,ама тя не пита за ген-а като фактор,това е така и всички го знаем...
И аз мисля,4е здравословен режим + спорт при всяка възможност..+ движение /колкото пове4е,толкова по-добре../ и най важното ПОСТОЯНСТВО до края на живота ти..С годините тези неща търпят изменения,но важното е да не спираш,вси4ко това да стане нормалният ти на4ин на живот..тогава това няма да е диетата за 2 седмици...нито курса по тае бо или аеробика...а на4ин на живот..Както грижите за всяка 4аст на тялото ти,както ходиш да ти хванат връх4етата на косата,както мажеш тялото си след душ с разни мазилца,и както сутрин слагаш крем4е на лицето и си миеш зъбите..Много лесно и просто казано,но на практика е много трудно да си постоянен../поне за мен е така/Ако това можеш да направиш няма да има йо йо ефект,и няма да се затормозена с мисълта какво да обядваш,както ако си на някоя от диетите..Истината е,4е няма лесно...20 кила не се свалят за 1 месец../аз имам 15,та съм на същият хал../
Виж целия пост
И аз мисля,4е здравословен режим + спорт при всяка възможност..+ движение /колкото пове4е,толкова по-добре../ и най важното ПОСТОЯНСТВО до края на живота ти..С годините тези неща търпят изменения,но важното е да не спираш,вси4ко това да стане нормалният ти на4ин на живот..тогава това няма да е диетата за 2 седмици...нито курса по тае бо или аеробика...а на4ин на живот..Както грижите за всяка 4аст на тялото ти,както ходиш да ти хванат връх4етата на косата,както мажеш тялото си след душ с разни мазилца,и както сутрин слагаш крем4е на лицето и си миеш зъбите..Много лесно и просто казано,но на практика е много трудно да си постоянен../поне за мен е така/Ако това можеш да направиш няма да има йо йо ефект,и няма да се затормозена с мисълта какво да обядваш,както ако си на някоя от диетите..Истината е,4е няма лесно...20 кила не се свалят за 1 месец../аз имам 15,та съм на същият хал../
# 12
25 март 2007, 17:18 ч.
излизайки от болницата, бях 10 +, сега ми остават 4 да сваля. не съм го направила, защото още кърмя по малко и избягвам да гладувам.
чудо няма, има ограничение в храненето и избягване на вредни храни. малко спорт, до колкото време и сили ти позволяват. и малко козметика-за мое учудване, има добри антицелулитни и отслабващи продукти. успех!
Виж целия пост
чудо няма, има ограничение в храненето и избягване на вредни храни. малко спорт, до колкото време и сили ти позволяват. и малко козметика-за мое учудване, има добри антицелулитни и отслабващи продукти. успех!
# 13
25 март 2007, 17:30 ч.
Здравословно хранене (всеки знае кои са най-здравословните храни) + спорт + здрав сън + изключване на стреса и негативните мисли (по възможност) + воля + постоянство = УСПЕХ
Виж целия пост
# 14
11 апр. 2007, 01:55 ч.
Ох, напълно те разбирам, но и аз още търся решението на проблема! Успех!
Виж целия пост
Препоръчани теми