Kак си прибрахте корема
- Публикувана: 26 апр. 2007, 14:14 ч.
- Последно мнение: 28 апр. 2007, 14:21 ч.
26 апр. 2007, 14:14 ч.
Здравейте момичета много съм отчаяна 
,минаха вече цели 4 месеца а корема ми не е мръднал.Споделете какво правихте да ви се приберат коремите.Като се погледна в огледалото все едно приличам на мотант имам рокли от лятото като ги облека изглеждам ужасно все едно съм бременна в 4 месец ужас 
Виж целия пост
,минаха вече цели 4 месеца а корема ми не е мръднал.Споделете какво правихте да ви се приберат коремите.Като се погледна в огледалото все едно приличам на мотант имам рокли от лятото като ги облека изглеждам ужасно все едно съм бременна в 4 месец ужас 
# 2
26 апр. 2007, 14:23 ч.
Моят се прибра от самосебеси но чак след 1 година си беше почти като преди. Родих със секцио и не можех да правя никакви упражнения. Чувала съм, че за колкото време ти се е променило тялото, за толкова ще се възстанови т.е. поне 9 месеца
Виж целия пост
# 4
26 апр. 2007, 14:24 ч.
След първото раждане се прибра от самосебе си, но сега-не ще да иска.
Твърдо съм убедена, че коремните преси са най-добрият метод, само да има кой да ги прави...
Виж целия пост
Твърдо съм убедена, че коремните преси са най-добрият метод, само да има кой да ги прави...
# 5
26 апр. 2007, 14:36 ч.
След първото секцио - 1 година ходих като бременен кит. 
После спрях да кърмя и почнах глад, който ми каже, че яде и си отслабва има много здрасти от мене! 
Та прибра се шкембето, ама само да сложех някое килце отгоре и пак щръкваше. Сега след второто секцио си ходя пак като бременна ама с по-малко килца. Оказа се че след първото не са ми наместили вътрешностите както трябва, та май заради това ми е стърчало щкембето. 
Чакам да спра да кърмя, за да сваля и да ми се прибере корема. Иначе с упражнения - не знам. Първия път търчах като шантава из парка, свалих едно кило и се сдобих с вълчи апетит, за туй сега по-полека и после пак глад му е майката! 
Виж целия пост
После спрях да кърмя и почнах глад, който ми каже, че яде и си отслабва има много здрасти от мене! Та прибра се шкембето, ама само да сложех някое килце отгоре и пак щръкваше. Сега след второто секцио си ходя пак като бременна ама с по-малко килца. Оказа се че след първото не са ми наместили вътрешностите както трябва, та май заради това ми е стърчало щкембето. Чакам да спра да кърмя, за да сваля и да ми се прибере корема. Иначе с упражнения - не знам. Първия път търчах като шантава из парка, свалих едно кило и се сдобих с вълчи апетит, за туй сега по-полека и после пак глад му е майката! 
# 6
26 апр. 2007, 14:42 ч.
За съжаление и аз не правя никакви упражнения.Ще чакам от самосебеси както първият път,макар че казват че втория по-трудно се прибира и отслабва. 
Виж целия пост
След първото раждане се прибра от самосебе си, но сега-не ще да иска.
Твърдо съм убедена, че коремните преси са най-добрият метод, само да има кой да ги прави...
Твърдо съм убедена, че коремните преси са най-добрият метод, само да има кой да ги прави...
# 7
26 апр. 2007, 14:45 ч.
И аз бях така... Затова въведох режим на упражнения и здравословно хранене (през летния сезон не е много трудно - пресни плодове и зеленчуци колкото щеш). Упражненията за стягане на коремните мускули - по малко след събуждане, още в леглото, после вечер - преди заспиване. При храненето бях станала маниачка на тема калории - броя, записвам, пресмята - да не изям повече от нужното. Ефект имаше. Но трябва дисциплина и упорство, може би и малко инат.
Виж целия пост
....имам рокли от лятото като ги облека изглеждам ужасно все едно съм бременна в 4 месец ужас
# 8
26 апр. 2007, 14:58 ч.
Трудно - с колан, глад и упражнения.
Съгласна съм с това!
Виж целия пост
Твърдо съм убедена, че коремните преси са най-добрият метод, само да има кой да ги прави...
# 9
26 апр. 2007, 15:01 ч.
Болна тема.
Имам чувството, че винаги ще си ходя с коремче, като 3-4 месечна бременност. А минаха толкова години...
Виж целия пост
Имам чувството, че винаги ще си ходя с коремче, като 3-4 месечна бременност. А минаха толкова години...
# 10
26 апр. 2007, 15:03 ч.
Първия път се прибра сам,но втория с упражнения.Все още работя по въпроса и има още какво да се желае.
Виж целия пост
# 12
26 апр. 2007, 15:06 ч.
Аз съм живото доказателство за това. Чаках, но не се получи, Няма нищо общо с първия път. Затова започнах с коремните преси.
Виж целия пост
Ще чакам от самосебеси както първият път,макар че казват че втория по-трудно се прибира и отслабва.
# 13
26 апр. 2007, 15:26 ч.
не се е прибрал още напълно. май ще трябва да почвам с коремните преси
Виж целия пост
# 14
26 апр. 2007, 15:50 ч.
сам се прибра и то още на 2 месец. Не се притеснявай има жени при които е по-бавно, но и нищо не ти пречи след 6-тия месец да почнеш с коремни преси...ако си секцио обаче се консултирай с д-р.
Виж целия пост
Препоръчани теми