Един въпрос към вас

  • 1 240
  • 17
20 май 2007, 19:40 ч.
Здравеите!
Искам да ви попитам как е възможно да сваля 5-6 кг за 5-6 дни? Знам, че не е здравословно и така нататък и всички последици , но спешно трябва да ги сваля. Мислех си, че дори и с глад няма да стане, но ако някой има някакви идеи да споделя! Примерно само на 2,3 фрешчета и чай?
Благодаря ви предварително за оказаната помощ!:)
Виж целия пост
# 1 20 май 2007, 21:16 ч.
Определено не е никак здравословно и почти е невъзможно освен ако не си 130 примерно кг, но иначе само на течности би трябвало да стане newsm78

НЕ ТЕ СЪВЕТВАМ ДА ГО ПРАВИШ Heart Eyes
Виж целия пост
# 2 20 май 2007, 21:21 ч.
С гладуване за 7 дена свалих 4 кг.
А Японското чудо за 7 дена 5 кг.

Има значение и колко кг. си в момента, аз бях около 80 кг., но ако си близо до идеалното тегло, няма да имаш такъв успех за толкова кратко време.

М/у другото Японското е всички друго, но не и гладуване- има и мляко, и месо, и яйца, и плодове, и зеленчуци ...

Успех  Peace
Виж целия пост
# 3 20 май 2007, 21:25 ч.
Цитат на: Az! в нд, 20 май 2007, 19:40
Здравеите!
Искам да ви попитам как е възможно да сваля 5-6 кг за 5-6 дни? Знам, че не е здравословно и така нататък и всички последици , но спешно трябва да ги сваля. Мислех си, че дори и с глад няма да стане, но ако някой има някакви идеи да споделя! Примерно само на 2,3 фрешчета и чай?
Благодаря ви предварително за оказаната помощ!:)

Само с гладуване, но и така няма да стане.
Виж целия пост
# 4 20 май 2007, 21:27 ч.
Цитат на: Никол в нд, 20 май 2007, 21:21
Има значение и колко кг. си в момента, аз бях около 80 кг., но ако си близо до идеалното тегло, няма да имаш такъв успех за толкова кратко време.

Ако си в категория до 55-60 кг. така ще свалиш едва едва 1 кг. в този случай направи по добре Майкъл Търмънд мисля, ако си над 60 кг. можеш да пробваш с плодолечение или японско или зелева супа и т.н.

Едно нещо имай в предвид от мен, не винаги първоначално наумените ти искания да свалиш 5 кг. за 5 дни биха били осъществими каквото и да правиш, бъди резервирана към това, но и пробвай не губиш нищо, само по внимателно с диеата която ше избереш... и не на последно място СПОРТУВАЙ  Peace
Виж целия пост
# 5 20 май 2007, 21:43 ч.
С НВД аз свалях по 600 гр. на ден, без глад и като бях на 5-6 кг. от исканото тегло. Мисля, че това е един много добър вариант.
Виж целия пост
# 6 20 май 2007, 22:35 ч.
Благодаря ви, страхотни сте!   bouquet
Миранди, сега ми попадна една диета с фрешове, която си постнала и избрах точно нея. Дано да действа!  Grinning
Виж целия пост
# 7 20 май 2007, 23:43 ч.
Глад ,брутално спининг кардио и сауна newsm61
Гарантирам и повече свалени smile3501
Виж целия пост
# 8 20 май 2007, 23:48 ч.
Цитат на: Az! в нд, 20 май 2007, 22:35
Благодаря ви, страхотни сте!   bouquet
Миранди, сега ми попадна една диета с фрешове, която си постнала и избрах точно нея. Дано да действа!  Grinning

Ела при нас в плодолечението, поне споделяй за да ти е по леко с диетата, но внимавай и задължително тренирай нещо, не само по време на диетата, ами гледай и навик да си създадеш за тренировки, че нищо не каза дали тренираш или не  Rolling Eyes

плодове-чай-мед

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=188477.0
Виж целия пост
# 9 20 май 2007, 23:51 ч.
Аз,съм влизал в категория за 3 дена с -6 кила newsm45
Виж целия пост
# 10 20 май 2007, 23:57 ч.
Цитат на: Поци в нд, 20 май 2007, 23:43
Глад ,брутално спининг кардио и сауна newsm61
Гарантирам и повече свалени smile3501

Можеш ли да обясниш по подробно колко кардио и под глад какво разбираш? 
Виж целия пост
# 11 21 май 2007, 00:07 ч.
Цитат на: Миранди в нд, 20 май 2007, 23:57
Цитат на: Поци в нд, 20 май 2007, 23:43
Глад ,брутално спининг кардио и сауна newsm61
Гарантирам и повече свалени smile3501

Можеш ли да обясниш по подробно колко кардио и под глад какво разбираш? 

Миранди,аз съм спортист,и ще ми е трудно ,по ната да кажа как!
За спининг кардиото ти треа инструктор ,който да ти казва програмата в момента!
Това става като ти мери пулс,дишането следи,натоварването!
За всеки е различно,за тва треа на живо!
Важна е и сауната ,но и там треа да се внимава ,че имам колеги спортисти коита за да смъкват кила си докараха аритмия на сърцето newsm17
Виж целия пост
# 12 21 май 2007, 00:12 ч.
Аз на сауна не ходя  hahaha габаритите не ми го позволяват  bowuu

Мисля си да направя едни удърни 2-3 дена или колкото мога с кардио и фрешове/плод идната седмица по някое време, незнам дали ще мога и как ще го направя но просто питах, ще го измисля според физическата ми възможност... За инструктура си прав, благодаря за разяснението  Peace
Виж целия пост
# 13 21 май 2007, 00:26 ч.
Цитат на: Миранди в пн, 21 май 2007, 00:12
Аз на сауна не ходя  hahaha габаритите не ми го позволяват  bowuu

Мисля си да направя едни удърни 2-3 дена или колкото мога с кардио и фрешове/плод идната седмица по някое време, незнам дали ще мога и как ще го направя но просто питах, ще го измисля според физическата ми възможност... За инструктура си прав, благодаря за разяснението  Peace

 newsm10
Виж целия пост
# 14 21 май 2007, 08:58 ч.
Ако аз съм на глад и кардио със сигурност ще пукна #Crazy Вие как успявате да не припаднете
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата