Монодиета-да отслабнем без да гладуваме!!! - епизод 2

Публикувана: 4 юни 2007, 00:00 ч.
Последно мнение: 19 авг. 2007, 09:58 ч.

21 364
353

P

4 юни 2007, 00:00 ч.

За бързото сваляне на излишните килограми много хора прибягват към диети.
Но диета в никакъв случай не означава гладуване.
Диетата е просто режим на хранене в определено време и храна.
Забравете за всичките тези дивотии, наречени лечебен глад и гладолечение.
ОТСЛАБВАНЕТО НЕ Е ТРУДНО, СТИГА ДА ЗНАЕШ КАК!
Да обявим война на затлъстяването!

За неразбралите до момента за какво става въпрос :

1 ден ВАРЕНИ КАРТОФКИ 1 кг

2 ден ПЛОДЧЕТА БЕЗ ЦИТРУСОВИ

3 ден СИРЕНЦЕ 500гр

4 ден ТВЪРДО СВАРЕНИ ЯЙЦА 6бр

5 ден БЯЛО ПИЛЕШКО МЕСО 500гр

6 ден ЗЕЛЕНЧУЦИ 1кг

7 ден КИСЕЛО МЛЯКО 3бр

8 ден КАШКАВАЛ 500гр

9 ден РИБА 500гр

10 ден Минерална вода на корем

ВСЕ ПАК НАЛИ ЗА ТОВА СЕ БОРИМ ВСИЧКИ

УСПЕХ НА ВСИЧКИ !!!

Виж целия пост

Ентусиаст

# 1 4 юни 2007, 00:11 ч.

Пепита, благодаря за хубавата тема smile3525

smile3525

smile3525

Хайде нова тема, нова седмица и много нови успехи!!!!!

Виж целия пост

P

# 2 4 юни 2007, 00:30 ч.

vins,как изкара днес?Имаше ли пиленце за обед?
Дано има много минуси тази седмица Peace

Peace

Виж целия пост

Ентусиаст

# 3 4 юни 2007, 00:44 ч.

Зле, ипържих си яйца,хапнах и малко салатка и ракийка и бирка няколко черешки.Като се върнах се премерих ибях само със 100гр. горница и някак си се успокоих и вечерях скумория с пържени картофки.Дано кантара утре дае благосклонен,а аз щ е бъда стриктна.

Виж целия пост

P

# 4 4 юни 2007, 00:55 ч.

Цитат на: vins в пн, 04 юни 2007, 00:44

Зле, ипържих си яйца,хапнах и малко салатка и ракийка и бирка няколко черешки.Като се върнах се премерих ибях само със 100гр. горница и някак си се успокоих и вечерях скумория с пържени картофки.Дано кантара утре дае благосклонен,а аз щ е бъда стриктна.

Не се упреквай,тъкмо си си засилила метаболизма и дори утре кантара да те ядоса ще свалиш бързо,стига да си стриктна.
Стискам ти палци newsm10

newsm10

Виж целия пост

Ентусиаст

# 5 4 юни 2007, 01:02 ч.

Мерси,и лека нощ sleepuu

sleepuu

,до утре.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 6 4 юни 2007, 08:05 ч.

Добро утро!
Тази сутрин моя кантар продължава да показва числото от вчера и миналия ден. Тоест закотвила съм на -3 кила от началото на диетата.
Снощи си хапнах доста на вечеря, много бях прегладняла цял ден само на няколко парчета диня (пътувахме и не можах да хапвам повече диня, а не се сетих да взема други плодове), пък и реших да си раздвижа малко метаболизма. От днес пак сериозно.
Този уикенд си купих нови бански, така че имам още един стимул да съм сериозна.

Успех на всички диетуващи!

Виж целия пост

G

# 7 4 юни 2007, 08:32 ч.

Добро утро монодевойки wavey

wavey

Аз днес съм на зелечуци - на закуска опатках няколко домата + всекидневното черно кафе без захар newsm03

newsm03

Нося си доматки за работа. Много искам да си запазя 6-тицата в килограмите newsm17

newsm17

Дано утре отчета още по-добър резултат, защото по принцип 70 са ми критични килограми и падна ли под тях до 68 бързо отслабвам.
Желая много минуси на всички и изчезвам на една служебна среща bouquet

bouquet

Ще се включа пак след няколко часа newsm44

newsm44

Благодаря на Пепита за хубавата нова темичка!

Виж целия пост

к

красофифа

# 8 4 юни 2007, 08:40 ч.

Laughing

здравейте,момичета.никога не съм отслабвала с монодиета(ослабвам с други диети).след като родих тежа 85 кг.колко кг ще сваля с монодиета.благодаря. bouquet

bouquet

Виж целия пост

M

# 9 4 юни 2007, 08:52 ч.

Здравейте момичета присъединявам се към мотодиетата Peace

Peace

по принцип не съм спазвала много диети до сега но имам 3-4 кг за сваляне и реших да пробвам, днес ми е 1 ден на картофки ще съм Grinning

Grinning

иначе последните 3 седмици съм на елкарнитин и малко спорт но ефекта 1 кг и не мърдам за това ще вкюча и монодиетата.
Успешен ден на всички

Виж целия пост

S

# 10 4 юни 2007, 09:24 ч.

Здравейте момичета!
От днес съм сериозно с вас. Смятам днес да съм на картофена крем-супичка, дано успея да удържа.
Успех на всички започнали и започващи диетка Hug

Hug

Виж целия пост

# 11 4 юни 2007, 09:28 ч.

Здравейте.
И аз да се включа в новата тема.
Днес кантара не ми хареса много,показва 78.5,а вчера сутрин беше 78,но не се отказвам.Сега си варя яйца и продължавам напред.
Успешен ден

Виж целия пост

# 12 4 юни 2007, 09:40 ч.

Здравейте момичета Hug

Hug

Приемате ли една дебеланка с голямо желание да отслабне с 16кг Simple Smile

Simple Smile

вече си варя картофките и започвам от днес.Успех на всички в борбата с килцата.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 13 4 юни 2007, 09:42 ч.

Цитат на: красофифа в пн, 04 юни 2007, 08:40

Laughing

здравейте,момичета.никога не съм отслабвала с монодиета(ослабвам с други диети).след като родих тежа 85 кг.колко кг ще сваля с монодиета.благодаря. bouquet

bouquet

Здрасти,
То отслабването е строго индивидуално. Зависи от възраст, физическа активност, колко килограма са в повече и какъв ти е метаболизма.
Аз например за 1 седмица на тази диета свалих 3 килограма, с доста прегрешения. Мисля че ако бях по-сериозна, свалените килограми можеха да са 4-5, но кърмя и не искам да отслабвам много бързо.
Ако сама не опиташ, няма да разбереш. Ти решаваш!

Виж целия пост

G

# 14 4 юни 2007, 09:43 ч.

Цитат на: pepta в пн, 04 юни 2007, 09:40

Здравейте момичета Hug

Hug

Приемате ли една дебеланка с голямо желание да отслабне с 16кг Simple Smile

Simple Smile

вече си варя картофките и започвам от днес.Успех на всички в борбата с килцата.

Добре дошла, те и моите килограми за отслабване бяха първо 16, ама ги боря упорито Party

Party

На мен форума много ми помага - когато прегреша, момичетата ми помагат, да стана и да продължа нататък bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

"Системата - 60" - тема 54

35 417
508

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

17 911
803

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

1 926
47

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.