Подготовка за раждане???

Публикувана: 17 юни 2007, 13:26 ч.
Последно мнение: 18 юни 2007, 20:29 ч.

1 915
26

Margarita13

M

Margarita13

17 юни 2007, 13:26 ч.

Thinking

Мили мамчета, моля ви споделете....че ми е много чудно....правихте ли някакви специални подготовки за по-леко раждане /както пише в доста книжки/-дишане,растягане на перинеума и какво ли още не, има ли ефект, ако сте го правили Rolling Eyes

Rolling Eyes

...Аз лично само съм се запознала до някаква степен и толкова...нищо не съм правила и просто си чакам да настъпи дългоочаквания момент Simple Smile

Simple Smile

. Дано имам подкрепата ви, не че не вярвам на тези неща, а по-скоро дори се притеснявам да не си навредя отколкото да си помогна Confused

Confused

Виж целия пост

N

# 1 17 юни 2007, 13:34 ч.

абе всичко е до организъм-с едната бременност се движех много,с другата хич,но и двата пъти родих лесно.но все пак си мисля,че е добре да правиш поне по-дълги разходки...

Виж целия пост

M

Margarita13

# 2 17 юни 2007, 13:43 ч.

Колкото до разходките....аз просто не съм се спряла Simple Smile

Simple Smile

Дори пътувах доскоро в осмия месец...и завърших една магистратура във Велико Търново Laughing

Laughing

Laughing

Бебка ще се роди с 30 изпита напред Hug

Hug

smile3503

Имах предвид правите ли упражнения за правилно дишане; за еластичност нА перинеума и т.н........

Виж целия пост

N

# 3 17 юни 2007, 14:05 ч.

никакви упражнения не съм правила.и безтова, като започнеш да раждаш ще забравиш всичко прочетено... Grinning

Grinning

шегувам се-нека другите мами да кажат...

Виж целия пост

V

Vessy Nemska

# 4 17 юни 2007, 14:35 ч.

По отношение на упражненията за перинеума, аз си правя отдавна,много отпреди да забременея.Не че това ме спаси от разкъсване по време на раждането ,де(но пък и моето бебе беше доста едричко).

Виж целия пост

R

# 5 17 юни 2007, 14:51 ч.

Аз също не съм правила никави упражнения,но за разходките определено съм ЗА.Споделям мнението на другите майчета,успех newsm10

newsm10

Виж целия пост

# 6 17 юни 2007, 14:53 ч.

Много, много разходки. От дъжд на вятър се мажех с краве масло против стрии, нямам нито една. Друго не съм правила.

Виж целия пост

С

Силвето_85

# 7 17 юни 2007, 15:41 ч.

аз не съм правила никаква подготовка и пак родих много лесно.Пожелавам ти и на теб леко раждане Grinning

Grinning

Виж целия пост

M

Margarita13

# 8 17 юни 2007, 16:04 ч.

Praynig

Благодаря...дай Боже!!![/color]И аз мисля да не се впрягам с упражненията....само разходки Peace

Peace

Peace

Peace

Виж целия пост

# 9 17 юни 2007, 17:01 ч.

Аз лично съм за разходките, още повече, че живееш в прекрасен град, където въздуха не е толкова замърсен и сутрин можеш да дишаш йодни пари край морето! Peace

Peace

Виж целия пост

# 10 17 юни 2007, 17:57 ч.

Не съм правила.
Леко раждане!

Виж целия пост

# 11 17 юни 2007, 20:17 ч.

Не съм (или не са ми) правили такива процедури. Мисля, че всичко е супер индивидуално и е до късмет и лична нагласа. В никакъв случай няма да си навредиш ако мислиш позитивно и се настроиш празнично, като за първа среща с най - близкото ти същество, твоята рожба... Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

# 12 17 юни 2007, 20:33 ч.

И аз така изчетох сума книжки и ще ти кажа от кое имаше полза - това за дишането е добре, ако всичко върви без намеса. На първото раждане ми сложиха система, а заедно с нея някакво обезболяващо, което ме успа и известно време всичко ми беше като в мъгла.
Докато получиш пълно разкритие най-добре е да се разхождаш, а ако лежиш, да се опуснеш максимално и да дишаш както пише в книжката.
Като почнат напъните, дишането е още по-важно, но тогава инстинктът те кара какво да правиш. Напъните се усещат като позив за ходене по голяма нужда, защото бебето натиска същите нерви. Не бива да се притеснява родилката от тези усещания. Много жени мислят, че ще се наакат на публично място и се стягат, с което хем боли ужасно, хем пречат да излезе бебето. Перинеума го масажира акушерката преди да се подаде бебето, а като слезе главата, го разтяга внимателно да се види минава ли, или ще има нужда да се резне малко.
От всичко най-важно е да си спокойна, да си позитивно настроена, да разговаряш дружески с екипа, за да разберат те каква добра мама си и да са много внимателни Wink

Wink

Когато видят мотивирана и спокойна родилка, акушерките се държат доста прилично.

Виж целия пост

P

# 13 17 юни 2007, 20:48 ч.

И аз четох много книжки ама нищо не съм правила само разходки и като почнаха контракциите пак ходих много. не съм имала проблеми с раждането. дано да нямаш и ти bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 14 17 юни 2007, 21:12 ч.

Аз не съм правила специална подготовка. Исках да правя упражнения за перинеума, ама така и не разбрах как точно се правят и ги зарязах. Може ако искаш да пробваш с тях, казват, че помага за по-малко разкъсвания.
За дишането не се притеснявай.Трябва единствено да слушаш акушерките и лекаря какво ти казват да правиш, как да дишаш и напъваш. И да правиш предварително упражнения за дишането- едва ли в този момент ще се сетиш за тях Joy

Joy

Виж целия пост

Препоръчани теми

За секциото с любов ♡

149 678
4 149

Бъдещи майки

Още не се вижда пулс...

5 709
34

Бъдещи майки

Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - тема 84

12 394
339

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.