ПИТАНЕ...Моля мили мами кажете нещо за отводняване при бременни..хапче или рецепта от натурални продукти Благодаря
Виж целия пост
ПИТАНЕ...
- Публикувана: 22 юни 2007, 09:44 ч.
- Последно мнение: 22 юни 2007, 22:28 ч.
# 3
22 юни 2007, 10:05 ч.
Аз имах голям проблем с това подпухване 
Дължи се на задържане на течности и най- добра работа върши ограничаването до минимум на солта. Чудесно средство за прочистване на организма са варените картофи, но условието е да са абсолютно безсолни. Пий много вода и си направи един разтоварващ ден на картофи. Колкото и странно да звучи, поемането на много вода, всъщност действа "отводнително" на организма, защото с нея изхвърляш, солта която е основен причинител за задържането на течности. Отбягвай сирената, консервираните продукти, чипсове, снаксове, солети и всякакви готови храни, които по правило са с повишено съдържание на сол. Самата сол е натриев хлорид и виновникът за подпухването е натрия, така че ако обичаш по- солено можеш да я замениш с диетична сол. Тя е калиев хлорид, на вкус не е толкова солена, но пък няма натрий 
Виж целия пост
Дължи се на задържане на течности и най- добра работа върши ограничаването до минимум на солта. Чудесно средство за прочистване на организма са варените картофи, но условието е да са абсолютно безсолни. Пий много вода и си направи един разтоварващ ден на картофи. Колкото и странно да звучи, поемането на много вода, всъщност действа "отводнително" на организма, защото с нея изхвърляш, солта която е основен причинител за задържането на течности. Отбягвай сирената, консервираните продукти, чипсове, снаксове, солети и всякакви готови храни, които по правило са с повишено съдържание на сол. Самата сол е натриев хлорид и виновникът за подпухването е натрия, така че ако обичаш по- солено можеш да я замениш с диетична сол. Тя е калиев хлорид, на вкус не е толкова солена, но пък няма натрий 
# 4
22 юни 2007, 10:08 ч.
Тъкмо тази тема обсъждахме с бременната ми колежка.Лекарката й е казала да яде безсолна храна и да пие по малко бира.Бирата отводнявала организма много бързо.
Виж целия пост
# 9
22 юни 2007, 12:32 ч.
Като се консултираш с лекаря си, попитай го за Мечото грозде. Аз го пия от известно време и съм доволна, но като всяка билка действа бавно и с натрупване.
Виж целия пост
# 10
22 юни 2007, 12:33 ч.
като допълнителна мярка може да намалиш или дори да изключиш солта от храната - и без това не ни дава нищо без което да не можем - натрий си набавяш достатчно и от други храни, та спокойно може и без сол 
иначе за самото отводняване - наистина доки да каже е най-добре
Виж целия пост
иначе за самото отводняване - наистина доки да каже е най-добре
# 11
22 юни 2007, 12:36 ч.
По-малко сол и сладко... уфффф, цигарите спрях много по-лесно от солта 
Виж целия пост
# 13
22 юни 2007, 13:23 ч.
Подкрепям, въпеки че аз не успях да я изключа.
Виж целия пост
като допълнителна мярка може да намалиш или дори да изключиш солта от храната - и без това не ни дава нищо без което да не можем - натрий си набавяш достатчно и от други храни, та спокойно може и без сол
иначе за самото отводняване - наистина доки да каже е най-добре
иначе за самото отводняване - наистина доки да каже е най-добре
Подкрепям, въпеки че аз не успях да я изключа.
# 14
22 юни 2007, 14:39 ч.
мечо грозде при бременни не се препоръчва май...
Виж целия пост
Като се консултираш с лекаря си, попитай го за Мечото грозде. Аз го пия от известно време и съм доволна, но като всяка билка действа бавно и с натрупване.
Препоръчани теми