ЕДНА СТРАХОТНА ДИЕТА!!!

Публикувана: 17 авг. 2007, 15:34 ч.
Последно мнение: 18 авг. 2007, 22:23 ч.

11 685
19

M

17 авг. 2007, 15:34 ч.

Знам че вече ви е писнало от всезнайковци на тема отслабване,но преди около месец правих една диета,с която свалих около 12 кг.Ако диетата се повтаря моля да бъде изтрита тази тема(не желая да бъда досадна на никого-в днешното ежедневие има предостатъчно дразнители Crazy

Crazy

)ДИЕТАТА Е СЛЕДНАТА:
1ден-макарони+сирене
2ден-варен ориз+сирена(или първи ден)
3,4,5ден-печени кюфтета +1вид зеленчук
6,7,8ден-печено телешко или риба на скара+1вид зеленчук
9,10,11ден-печено пиле+1вид зеленчук
12,13ден-телешко варено+моркови+лук+1вид зеленчук
14,15ден-варени картофи+сирене
16,17ден-марули с подправки
18,19ден-салата с подправки
20,21ден плодове
22,23 ден-варен ориз+кисело мляко
24ден-сладкиши

Аз я спазвах стриктно и е изпълнима дори за хората,които са по цял ден на работа.Има два основни принципа:
1.Не се яде след 18,00ч
2.Яде се само това,което е посочено(количеството за деня е не ограничено,като разбира се не се прекалява)
Ако някой реши да я спазва успех! Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

D

desi_minkova

# 1 17 авг. 2007, 15:38 ч.

Целия това количество ядене - сирене,
картофи,
ориз,
кюфтета,
сладкиши,
макарони
чакай че ми се завъртя главата newsm78

newsm78

не е възможно

Виж целия пост

A

anihristeva

# 2 17 авг. 2007, 15:43 ч.

а пък аз като ям сладкиши и макарони със сирене не свалям Crossing Arms

Crossing Arms

по-добре не сваляй толкова бързо, но ти си знаеш

Виж целия пост

M

# 3 17 авг. 2007, 15:45 ч.

Дам,но се яде точно по схемата.1ден ядеш варени макарони(без захар и мазнина разбира се )+сирене.Като се замислиш повече от два пъти няма как да ядеш.Втория ден е същата работа(варен ориз и сирене).ЗА кюфтета и другите месеса ти гарантирам че по-рано от 11.00 не можеш да ги ядеш,защото самия организъм (поне моя отказва да ядеш месо на скара рано рано).Може би пропуснах да кажа,че абсолютно всичко от месата се прави на скара и без никаква мазнина.

Виж целия пост

G

# 4 17 авг. 2007, 15:53 ч.

С това за невъзможността да ядеш рано месо - хич не съм съгласна!Аз закусвам в 6:30 и, ако има пържолка или пилешко месце от вчера - по-щастлив човек от мен няма!!!! Grinning

Grinning

Виж целия пост

A

anihristeva

# 5 17 авг. 2007, 15:56 ч.

Цитат на: GoldyV в пт, 17 авг 2007, 15:53

С това за невъзможността да ядеш рано месо - хич не съм съгласна!Аз закусвам в 6:30 и, ако има пържолка или пилешко месце от вчера - по-щастлив човек от мен няма!!!! Grinning

Grinning

хич и не чакам да остане нещо от предишната вечер - приготвям си ги предварително и специално за закуска Joy

Joy

Joy

Joy

пък и не мога да ям повече от 2 пъти ли- ям по 5-6 пъти на ден Joy

Joy

Joy

Joy

Виж целия пост

G

# 6 17 авг. 2007, 15:59 ч.

пък и не мога да ям повече от 2 пъти ли- ям по 5-6 пъти на ден Joy

Joy

Joy

Joy

[/quote]

И аз, и аз!!!

Виж целия пост

M

# 7 17 авг. 2007, 16:04 ч.

абе,ако някой има смелост и си мисли че ще издържи да пробва.Така или иначе все някъде съществува идеалната диета.Може и път да я намерим скоро Laughing

Laughing

Но поне не усвирепяваш от глад с тази диетка.На работа я правихме три жени едновременно и всяка свали различно.Всичко зависи от гените Crazy

Crazy

Виж целия пост

A

anihristeva

# 8 17 авг. 2007, 16:09 ч.

Цитат на: miri4ka13 в пт, 17 авг 2007, 16:04

абе,ако някой има смелост и си мисли че ще издържи да пробва.Така или иначе все някъде съществува идеалната диета.Може и път да я намерим скоро Laughing

Laughing

Но поне не усвирепяваш от глад с тази диетка.На работа я правихме три жени едновременно и всяка свали различно.Всичко зависи от гените Crazy

Crazy

бе за смелост сигурно си трябва-12 кг за 24 дни-после къде ще си нося висящата кожа newsm78

newsm78

Joy

Joy

а за идеална диета-аз вече намерих няколко - а из форума има страшно много доволни момичета, така че ти ще намериш за себе си
но ако искаш да ти писне от въглехидрати-сигурно това е диетата Wink

Wink

Виж целия пост

M

# 9 17 авг. 2007, 16:18 ч.

Всеки си знае!Не принуждаван никой!Но висяща кожа със сигурност няма.Съчетано с подходящи упражнения е просто върха bowuu

bowuu

Виж целия пост

Миранди

# 10 17 авг. 2007, 16:20 ч.

Миричка диетата ти е балансирана и хубава, (но трябва да се внимава с количесвото според мен) и лично аз не бих свалила с нея посочените от теб кг. Позравления за постигнатото! bouquet

bouquet

Цитат на: Icecream в пт, 17 авг 2007, 16:09

бе за смелост сигурно си трябва-12 кг за 24 дни-после къде ще си нося висящата кожа newsm78

newsm78

Joy

Joy

Никога не бих се присмивала за такова нещо! И за твоя информация, всичко е до кожа и 5 кг. може да свалиш и да ''виснеш'' и 25 кг. може да свалиш и да не ''виснеш'', но това, че го казваш така еди как си чест не ти прави,... абе без коментар!

Цитат на: miri4ka13 в пт, 17 авг 2007, 16:18

Всеки си знае!Не принуждаван никой!Но висяща кожа със сигурност няма.Съчетано с подходящи упражнения е просто върха bowuu

bowuu

Спорта решава всичко Peace

Peace

Виж целия пост

A

anihristeva

# 11 17 авг. 2007, 16:21 ч.

Цитат на: Миранди в пт, 17 авг 2007, 16:20

Никога не бих се присмивала за такова нещо! И за твоя информация, всичко е до кожа и 5 кг. може да свалиш и да ''виснеш'' и 25 кг. може да свалиш и да не ''виснеш'', но това, че го казваш така еди как си чест не ти прави,... абе без коментар!

Миранди,че аз за своята говорих,

Виж целия пост

Миранди

# 12 17 авг. 2007, 16:22 ч.

Добре моя грешка, че съм разбрала иначе Peace

Peace

За кожата ако има спорт - няма увисване!!! Peace

Peace

Виж целия пост

A

anihristeva

# 13 17 авг. 2007, 16:25 ч.

Цитат на: Миранди в пт, 17 авг 2007, 16:22

Добре моя грешка, че съм разбрала иначе Peace

Peace

За кожата ако има спорт - няма увисване!!! Peace

Peace

няма проблеми Peace

Peace

ама моята си е една "тънка" и не се "опъва" даже и със спорт,като свалям разко, затова трябва да се внимава, е след време- да но на няколко пъти видимо си личеше-като салфетка седеше Sick

Sick

Виж целия пост

M

# 14 17 авг. 2007, 16:32 ч.

Миранди,благодаря за подкрепата.Просто мразя да съм на диета и вечно да съм гладна.А тази диета е хубава за лакомниците като мен.А за сладкишите не съм си и помисляла да ги ям,но по време на диета си казваш "Само да дойде този ден" Sunglasses

Sunglasses

и когато си постигнал нещо(моята колежка свали 5кг,но тя е доста по-възрастна от мен)те е грях да се наядеш със калоричните сладкиши.24 ден е просто стимул Party

Party

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

12 825
535

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

34 779
484

Диети и отслабване

Кето с Ерменкова

5 158
51

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.