Ами искам да поканя всички желаещи на тренировки по аерокикбокс! И макар, че достатъчно сме бистрили всичко около тае-бо-то (а то си е почти същото, само името е различно), ето какво още мога да кажа :
Аерокикбокса е една от най-новите системи в разнообразния свят на аеробиката. Това е не само начин да изхвърлите отрицателните емоции, но и великолепно средство да изгорите излишните калории и да се позабавлявате! Освен интензивните движения от аеробиката на фона на ритмична и мотивираща музика, ще получите и възможност да овладеете техники от бойните изкуства ( защити, удари и ритници). В системата има и релаксираща част, в която да поглезите тялото и душата си с отпускаща музика и движения. Ако сте решили, че е крайно време да отделите малко време за себе си -тренирайте заедно с нас и ще усетите колко е хубаво да умеете да контролирате собственото си тяло!Нямате нужда от специална подготовка, а от удобни дрехи, обувки и усмивка !
Тренировките се провеждат в СОУ “Васил Левски” в кв.Дружба, залата по хореография , в събота и неделя от 10 часа сутринта. Свежо, а ?! За събуждане и за събиране на нови сили за през седмицата. Освен това в почивните дни все се намира кой да позабавлява мъниците, ако има такива. Ами чакам! От форума вече 2 майки идват, дано се увеличим
Виж целия пост
Аерокикбокса е една от най-новите системи в разнообразния свят на аеробиката. Това е не само начин да изхвърлите отрицателните емоции, но и великолепно средство да изгорите излишните калории и да се позабавлявате! Освен интензивните движения от аеробиката на фона на ритмична и мотивираща музика, ще получите и възможност да овладеете техники от бойните изкуства ( защити, удари и ритници). В системата има и релаксираща част, в която да поглезите тялото и душата си с отпускаща музика и движения. Ако сте решили, че е крайно време да отделите малко време за себе си -тренирайте заедно с нас и ще усетите колко е хубаво да умеете да контролирате собственото си тяло!Нямате нужда от специална подготовка, а от удобни дрехи, обувки и усмивка !
Тренировките се провеждат в СОУ “Васил Левски” в кв.Дружба, залата по хореография , в събота и неделя от 10 часа сутринта. Свежо, а ?! За събуждане и за събиране на нови сили за през седмицата. Освен това в почивните дни все се намира кой да позабавлява мъниците, ако има такива. Ами чакам! От форума вече 2 майки идват, дано се увеличим
... Ох. Техники от бойни изкуства и аеробни движения на музика. Ела да видиш! 
ми не знам,а си търся занимание,затова питам! 
Точно такова нещо търсех, устройва ме всичк о с изключение на квартала. Само да обясниш къде се намира това училище, че там из дружбите ми е тъмна Индия. С кои автобуси се стига до там и дали тази седмица ще има занимание, че се падат повечко почивни дни. 