Пак за корема

  • 2 743
  • 48
Много ме дразни тъпия корем. Като цяло съм слаба, но си имам тази екстра. Ходих по фитнеси, пазих диети... Май е генетично, защото и майка ми го има... Изчетох каквото има писано за коремите, но нищо не помага. Приемам всякакви съвети, включително и за козметична хирургия.
Виж целия пост
# 1
Не разбрах кво му е на корема newsm78.
Разбрах само, че имаш корем Laughing
Тлъстини,подут ,отпуснат-какво  bouquet
Виж целия пост
# 2
Не разбрах кво му е на корема newsm78.
Разбрах само че имаш корем Laughing
Голям е Close Искам да го няма Twisted Evil
Виж целия пост
# 3
Какво си првила във фитнеса Peace
Виж целия пост
# 4
Коремни преси, на уреда за коремните мускули и вдигане на краката от вис (ясно ли обясних?)
Виж целия пост
# 5
Tи с тези коремни преси си станала още по-широка .
Кой ти каза да правиш коремни за да си свалиш корема,голям умник bowuu
Корем се сваля с кардио и хранителен режим  bouquet
Виж целия пост
# 6
Ще си купувам кардиоуред, какъв препоръчваш?
Виж целия пост
# 7
Колело Peace
Виж целия пост
# 8


Кроса не е ли по добър от колелото, защото за мене Е  newsm78
Виж целия пост
# 9
Точно между вело и крос се колебая Thinking
Виж целия пост
# 10
Велото е кардио-100%
Кроса е няк'в хибрид,нито ще те стегне на 100% ,нито ще е кардио на 100%
Ще се клатиш на него ,а после ще го ползваш за закачалка  bouquet
Виж целия пост
# 11
Ще се клатиш на него ,а после ще го ползваш за закачалка  bouquet

Да ти кажа човек принципно има на какво друго да се клати и си има баш закачалки да си ги ползва...  Mr. Green

...

Аз съм на 100% за кроса... Правих вело 2 месеца и освен, че стегнах краката труго НЕ направих, докато с кроса отслабнах там където наистина трябваше да отслабна и има още какво да се желае...  Whistling Но Поци ти си спеца, аз си дрънкам за себе си просто...  Hug Ииии Честита Годишнина   bouquet
Виж целия пост
# 12
 newsm62Знаех си, че ще се появиш newsm10
Благодаря
Виж целия пост
# 13
Велото е кардио-100%
Кроса е няк'в хибрид,нито ще те стегне на 100% ,нито ще е кардио на 100%
1. Какво точно означава кардио- това не са ли уредите, ускоряващи пулса и горящи калории? Защото това го има и при двата уреда, нали?
2. Велото стяга ли? Аз искам да стегна корема, а при каране на колело не се натоварват коремните мускули. А мускули по краката определено не искам.
Виж целия пост
# 14
Без коментар Wink
По тези 2 въпроса книга мога да напиша,разгледай някой спортен сайт Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия